Hvordan slippe af med sjalusi?

Han kom for sent på arbejde igen.Om aftenen ringede nogen til ham, og han gik ud i køkkenet for at snakke. Han tager til firmafest igen og tager mig ikke med... Måske har han en anden, og lige i det øjeblik er han sammen med hende? Er dette en kendt situation? Mange kvinder lider dagligt af en sådan pine, som knuser deres hjerter. Det sker og er berettiget, men oftere end ikke arbejder de sig selv op over bagateller og ødelægger nerverne for både dem selv og deres ægtefælle. Hvordan lærer man at stole på sin elskede? Du elsker ham trods alt, og du ved med sikkerhed, at det er gensidigt. Men jalousiens sorte slange klemmer dit hjerte og tillader dig ikke at trække vejret, leve eller sove roligt. Oftest leder kvinder selv efter årsager til jalousi. Selvfølgelig er der mænd, der fortjener mistanke, men dem taler vi ikke om nu. I dag vil vi tale om, hvordan man kan slippe af med jalousi, der er urimelig og konstrueret af en kvinde selv.

Hvordan er det for mænd med jaloux hustruer?

De fleste ægtemænd gør deres bedsteopfylde alle vores krav, bange for at afvige selv et skridt fra dem. Ellers kan du glemme alt om en afslappende aften med din familie. Hustruer tænker ikke engang på, hvordan de kan slippe af med jalousi, de skynder sig at skabe en skandale og anklager deres mand for alle tænkelige og utænkelige synder. Hvilken slags lethed af forhold og glæde i huset kan vi tale om, hvis den ene af ægtefællerne intenst kigger ind i den andens ansigt og leder efter spor af forræderi, og den anden er i evig spænding fra forventningen om ufortjente opgør? Her vil enhvers nerver give ud. De fleste mænd, drevet til et punkt af jalousi af deres koner, beslutter sig for faktisk at starte et forhold ved siden af. For det første, så hvis du kommer hjem, så er det fortjent, og for det andet, så du kan slappe af i det mindste for en stund i selskab med en rolig, afbalanceret kvinde. Men sådan en affære kan ende med, at din ægtefælle til sidst vælger den anden side, og du vil blive husket som et mareridt. Vær sikker på, at din rival vil forsøge at give din mand (stadig en mand) varme, fred og glæde maksimalt. Når alt kommer til alt, vil han sandsynligvis dele sine problemer derhjemme med hende, og det er ikke svært at gætte at prøve ikke at gentage dine fejl. Måske føler ægtemænd i starten samvittighedskvaler, når de tilbringer tid med deres veninder. Men da de kommer hjem og får en dosis af endnu en skandale, falder de til ro og indser, at de gjorde det rigtige. "For det onde"-princippet gælder ofte her — mænd tolererer sjældent ultimatum. Hvordan sker det, jaloux hustruer med deres egne hænder er klar til at give deres lykke i hænderne på andre? Ikke alene oplever kvinder selv helvedes pine, plaget af evig tvivl, men de kan også miste deres familie. Nå, den jaloux betaler to gange. En ond cirkel? Ingen. Du kan slippe af med jalousi — dette problem er fuldstændigt løseligt.

Eksempler fra livet

For at slippe af med jalousi over for din mand, har du brug forafgør selv årsagen til den negative holdning. Sker dette på grund af dit lave selvværd, eller er du simpelthen en ejer-usurpator, der ikke tillader din mand at tilhøre andre end dig. Lavt selvværd er først og fremmest mangel på selvtillid og selvtillid. Vi vil gerne præsentere flere rigtige eksempler fra livet for kvinder, der led på grund af disse problemer. Olga, 27 år, husmor. Hun var det eneste, længe ventede barn i familien. Hun blev striglet og elsket, forkælet fra barndommen. Hendes forældre holdt så meget af hende, at de beskyttede hende mod ethvert, selv de mindste, problemer. Hvis hun havde konflikter i skolen, så gik de selv for at håndtere børnene, hvis en svær opgave blev tildelt i klassen — de skiftedes til at gøre det. Hun var vant til at stole på voksne og lærte aldrig at træffe beslutninger på egen hånd. Følelsen af hjælpeløshed forfulgte hende simpelthen. Efter at være blevet gift, kunne hun ikke se på sine konkurrenter uden frygt, plagede sin mand med bebrejdelser og klagede til sine forældre, som altid tog hendes side. Som et resultat kunne manden ikke stå for familieskænderne og indgav skilsmisse. Hvad er moralen i denne fabel? Ja, faktum er, at indtil en kvinde bliver selvstændig og sikker på sine evner, vil hun aldrig slippe af med følelsen af, at hun er værre end andre. Der vil altid være nogen, der vil være smukkere, klogere, mere sexet end hende. Men manden valgte hende og ikke en anden, hvilket betyder, at hun var den bedste for ham. Og var det forgæves det værd at plage dig selv og din elskede med skandaler? Et andet eksempel. Vika, 19 år, studerende. Hun voksede op i en velstående familie, men fra barndommen var hun overladt til sig selv. Hendes forældre havde for travlt med deres egne problemer til at være opmærksomme på hende. Hun blev meget tidligt selvstændig, allerede som 15-årig begyndte hun at arbejde på deltid som salgskonsulent, og som 17-årig kom hun ind på et prestigefyldt universitet. Snart mødte hun en ung mand og slog sig ned med ham. Efter at have elsket ham af hele sit hjerte, kunne hun ikke tro, at hun kunne blive elsket oprigtigt, stærkt, bare sådan. Jeg så en hage i hver gestus og ord, og opfattede enhver forsinkelse på arbejdet som forræderi. Hendes jalousi overskred alle grænser - hun tjekkede hans lommer, fulgte ham på arbejde, krævede opkald hver time. Fyren rejste til en anden & # 8212; Jeg er lige sluppet for besværet. Kvinder som Vika kan ikke slippe af med jalousi og tro, at en mand vil finde en, der er mere værdig til kærlighed. Hvis dette er din personlighedstype, skal du bare elske dig selv, hæve dit selvværd. Uanset om du kører på arbejde, forbereder middag eller tager et brusebad, så gentag som en trylleformular: "Jeg elsker mig selv." Og hvis du synes denne øvelse — sludder, så tager du dybt fejl. At få dig selv til at tro, at du er unik, ekstraordinær og uigenkaldelig er den bedste måde at øge dit selvværd på.

Hvorfor er vi jaloux og hvad vi er bange for

Men ikke alle kvinder oplever følelsenjalousi kun på grund af lavt selvværd. Mange hustruer er vant til at behandle deres mænd som personlig ejendom, som en ting, der ikke har ret til at tilhøre nogen anden. Disse forhold ligner ofte en kommerciel transaktion, hvor manden er en handelsvare, og vielsesattesten er en faktura, der garanterer fuldstændig immunitet. Sådanne kvinder forveksler nogle gange simpelthen kærlighed med et primitivt besiddende instinkt. Cirka 20 % af familierne bliver ødelagt på grund af, at en af ægtefællerne ikke var i stand til at opdyrke proportionssansen. Hovedårsagen til denne adfærd er frygt. Frygt for at miste min mand, blive efterladt alene. Og dette kommer fra mangel på selvtillid, fra andres uopmærksomhed, fra ønsket om at blive elsket. Udmattet af evig frygt forstår kvinder ikke, hvordan de kan slippe af med følelser af jalousi, og de klemmer i stigende grad deres ægtefæller under tangen af streng kontrol. Andre kvinder begrænser undertrykkende deres mænd og ser dem som deres egne børn. "Fortæl mig hurtigt, hvor du har været! Prøv ikke at være tilbage før otte! Hvem er du klædt sådan ud til?!” Den stakkels fyr kan kun løfte øjnene mod himlen og bede om nåde. Dette er blot et uhævdet moderinstinkt. Efter at have født et barn, falder de fleste af disse kvinder til ro og overfører deres besiddende følelser til deres børn. Men svigermødre fra sådanne personer viser sig at være uudholdelige i lang tid, de vil tage det ud på dem, der vovede at "tilegne sig" deres børn. Den sidste grund til, at en kvinde føler sig besiddende, er kedsomhed. Ja, ja, banal kedsomhed. Hvis en kvindes liv virker intetsigende og kedeligt, så virker det som vidunderlig underholdning for hende at sætte sin mand i kort snor. På denne måde hæver en kvinde sig selv i sine egne øjne og praler over for sine veninder i telefonen, at "han ikke tør tage et skridt uden mig." Selvom, hvilken slags kærlighed taler vi om her, i princippet? Her er alt endnu mere kompliceret end i de ovenfor beskrevne tilfælde. Sådan en kone elskede aldrig sin mand, hun havde brug for ham for at gøre sig gældende. Hun modtog det - hun har ikke andet at lave, hun keder sig. I familier, hvor livet er bygget på despoti og konstant kontrol, er der ingen ro. Her raser altid en storm. Og dette er slet ikke jalousi - det er bare en undskyldning for at vise din overlegenhed. Faktisk er en kvinde ligeglad med, hvor eller med hvem hendes mand er. Det er umuligt at hjælpe en fyr i en sådan situation, han har brug for at sætte alle sine prioriteter selv, forlade og glemme alt, som en dårlig drøm. Måske har ingen familie endnu formået at undgå jalousi. Men det er én ting, når en kvinde simpelthen er bekymret for sin mands følelser, men hendes mand er kun smigret af sådan en holdning. Det er en anden sag, når ægtemænd ikke længere ønsker at gå hjem af frygt for endnu et skænderi. Styr dine følelser, lær at elske dig selv og din udvalgte, og så vil din forening aldrig blive ødelagt. Vi anbefaler at læse: