Hvordan kan du undslippe den svulmende varme på en varm sommerdag? Vi tilbyder fem af de mest usædvanlige måder at køle ned på på særligt varme dage.
"Frys pulsen"
Påfør på steder, hvor du nemt kan mærke detpuls, isstykker pakket ind i et klæde. Det anbefales at påføre kompressen i højst et minut, alternerende det på denne måde: påfør i 1 minut, fjern derefter, gentag igen, og så videre, indtil du føler lettelse.
Ånde dybt
Sid så behageligt som muligt og læg hænderne påknæ. Stik derefter tungen ud og krøl den, så dens form ligner et sugerør, omgivet på alle sider af lukkede læber. Træk nu langsomt ind og ud gennem din næse, mens din tunge og mund vender tilbage til deres normale position.
Giv præference til "lys" frisyre
Sørg for, at på sommerdage ikke kunkroppen, men også hovedbunden trak vejret. Derfor er det bedre at undgå at bruge skum, hårspray og hårgelé. Lad dit hår se naturligt ud, selv på svulmende dage.
Forestil dig køligheden
Forestil dig, at du svømmer i en kølig flodeller svømme i poolen. Denne metode hjælper dig ikke kun med at føle dig cool, men også slappe af og forblive rolig selv i en stressende situation.
Tilføj witticisms
Tilføj rød peber til din kost.Den indeholder stoffer, der stimulerer svedproduktionen uden at øge kropstemperaturen. Når væske fordamper fra kroppen, har du således en tendens til at føle dig kølig.
