De fleste kvinder bekymrer sig om skønhed ogdit ansigts ungdom. Men samtidig glemmer de at passe på kroppen. Vores krop er skjult under tøj, og derfor er den beskyttet mod ultraviolet stråling, snavs og støv og mod temperaturændringer. Det er af disse grunde, at ældning af kroppens hud opstår meget senere. Kosmetologer siger, at 30-35 år er en kritisk alder for kvinder. Det er i denne periode, at huden mister sin elasticitet og fasthed, hvis du ikke har været ordentlig opmærksom på den. For at være i form har vi brug for fysisk aktivitet. Du bør bestemt besøge enten fitnesscentret eller svømmehallen, du kan tage på morgenløb i den nærmeste park eller stadion. Endelig kan du simpelthen gå meget, dette vil give dine muskler ekstra stress, plus at gå i frisk luft har en gavnlig effekt på kroppen som helhed, og mætter blodet med ilt. Udover fysisk aktivitet skal du, hvis du er overvægtig, følge en diæt. Diæten vil ikke kun hjælpe dig med at tabe ekstra kilo, men vil også forbedre din hud, da en sund kost har en gavnlig effekt på din huds udseende. Meget nyttigt, som vil hjælpe dig med at slippe af med omkring 12 kg på 2 uger! Udover at du skal dyrke motion og kost, skal du passe på din krop på samme måde, som du passer på dit ansigt. Mange kosmetiske linjer tilbyder en række plejeprodukter - cremer, scrubs, masker og wraps. Du kan dog selv fremstille sådanne produkter ved udelukkende at bruge naturlige produkter.

• Kaffe Scrub

Du skal bruge ikke-instant malet kaffe ogmassagehandske. Brug shower gel under bunden. Bland gelen med skrubben og massér problemområder på din krop. Huden efter proceduren bliver elastisk og glat.

• Chokoladeindpakning

Bryg 200 g kakao i 500 ml varmt vand,vent, indtil blandingen er afkølet til stuetemperatur, og påfør den derefter på problemområder. Pak den derefter ind i film. Denne procedure bekæmper cellulite.

• Anti-cellulite behandling

Bland 5 dråber grapefrugt æterisk olie med 10 ml olivenolie. En anti-cellulite massage udføres med det resulterende produkt. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Facial scrub: de bedste opskrifter til forskellige hudtyper Hvordan slippe af med fedt på maven og siderne? Spa behandlinger derhjemme: en himmelsk glæde derhjemme Hvordan slippe af med stregmærker? Sådan hurtigt tabe sig i abdominalområdet: stræbe efter en ideel krop Hvordan man tager sig af dine hænder