Hvor ofte har du mødt mennesker, der...Begynder de at rødme ved den mindste provokation? Man behøver kun at tage et skridt hen imod dem, tale til dem eller bare se, og de bliver straks røde og begynder at føle sig generte og skjuler deres øjne i begejstring. Og hvis du selv er en af ​​sådanne mennesker, hvad oplever du så i sådanne øjeblikke? Forlegenhed, skam, kejtethed? Hvordan undgår man dette ubehagelige problem, hvad skal man gøre, hvordan man ikke rødmer, når man taler med folk?

Er hud rødme et problem eller en fiktion?

Tilbage i det 19. århundrede eksisterede et sådant problem ikke -skarlagenrøde kinder blev betragtet som standarden for skønhed. Pigerne brugte bevidst blush generøst for i det mindste at komme lidt tættere på idealet og blushe effektivt. Husk bare den berømte eventyrfilm "Morozko". Den onde stedmor gned sin datters kinder med rødbeder og sagde: "Nej, ikke en prinsesse ... Dronning! Det er ikke uden grund, at udtrykket "fair maiden" betyder kvindernes skønhed og tiltrækningskraft. Når man tænker på dette, vil mange smile og betragte problemet med pludselig rødme i ansigtet for at være langt ude. Men ikke dem, der straks begynder at føle sig generte og bliver dækket af en tyk, forræderisk rødme af en eller anden grund. Når alt kommer til alt, har disse mennesker ofte rødme, ikke kun deres kinder, men også deres pande, næse, bryst, skuldre og endda øjne. Og de er ikke i stand til at kontrollere denne proces. Forestil dig, at du går hen mod en flink fyr, og så snart du møder hans blik, bliver du rød som en hummer. Fyren trækker på skuldrene og går videre. Eller måske vil han lave et par vittigheder om dette. Eller en situation, hvor en persons pung blev stjålet på arbejdet, og når du bliver spurgt "hvem gjorde det?", rødmer du straks, selvom du ikke er skyldig i noget. Hvad vil andres reaktion være? Og hvad skal du gøre, hvordan skal du arbejde efter dette? Pludselig rødme i ansigtet fratager mange mennesker selvtilliden og sænker selvværdet. De er tvunget til at afvise forfremmelser, fordi brændende kinder og ører forstyrrer arbejdet med kunder. Hvordan vil kollegerne reagere på en advokat, der vil være genert og rødme, hver gang de spørger? Hvad skal en leder, der rødmer, når han underskriver en kontrakt gøre?

Årsager til pludselige rødme i ansigtet

Det faktum, at folk rødmer, er deres ejendommelighednervesystemet. Nogen bliver hele tiden bleg, nogen sveder, og du rødmer. Der er ingen patologi i dette. Vidste du, at evnen til at rødme blev højt værdsat af Gaius Julius Cæsar? Da grundlæggeren af ​​Romerriget valgte fremtidige krigere, kastede han pludselig en jernpind bag ryggen på dem. De, der blev røde, var egnede til hans hær, og de, der blev blege, blev drevet bort. Det var trods alt de krigere, der kunne rødme, der blev betragtet som de mest desperate, de mest uselviske kæmpere. Vores forfædre var sikre på, at sådanne mennesker var præget af mod, hurtige reaktioner og et subtilt sind. På grund af dette har den gamle visdom "En kujon bliver bleg, en modig mand bliver rød" overlevet til denne dag. Desværre er mange damer med røde kinder, tvunget til at blive flov over deres tykke rødme, slet ikke beroliget af dette faktum. De skammer sig over sig selv og prøver at finde en løsning på problemet og drømmer om at stoppe med at rødme én gang for alle. Ak, ingen foundation kan hjælpe med at skjule sådan en lys rødme. For at forstå årsagerne til rødme, lad os finde ud af, hvorfor en person bogstaveligt talt rødmer, når der ikke er nogen åbenbar grund til dette. Først og fremmest bemærker vi, at rødme af huden er en helt naturlig fysiologisk reaktion. Og hvorfor en person rødmer, når ingen forventer en sådan reaktion fra ham, er ikke et meget svært spørgsmål. Den pinlighed og skam, som mennesker, der mangler selvtillid, oplever, spiller en stor rolle her. Frygten for at blive misforstået, fornærmet eller blot til grin i andres øjne gør, at de ikke kun føler sig generte, men lever i spænding og konstant forventer problemer fra samfundet. Vidste du, at en person kun rødmer i nærvær af andre mennesker? Prøv at rødme alene, når der ikke er nogen i rummet, og ingen kigger på dig, og du vil indse, at intet virkede. En af mulighederne for at håndtere den afslørende maling i dit ansigt er at forestille dig, at rummet eller gaden er helt tom, og du ikke har nogen at rødme foran. Denne metode er god til offentlige taler og monologer. Hvis kontakt med samtalepartneren er nødvendig, vil du fejle. Derfor er den bedste måde at undgå uønsket rødme i ansigtet at øge selvværdet. Når du først begynder at tro på dig selv og dine egne styrker, vil din forlegenhed og frygt for samfundet forsvinde. Tro mig, dine venner er levende mennesker med deres egne mangler, ofte meget alvorlige. Måske, sammenlignet med deres problemer, er din grund til forlegenhed blot en bagatel. Lær at elske dig selv og værdsætte, hvad naturen har givet dig. Selv det faktum, at du rødmer, gør dig anderledes end andre.

Overdriver problemet med pludselige rødme

Normalt hos en person, der udsættes for pludseligerødme, er der to problemer. Den første er, at han rødmer ved den mindste provokation, uanset omstændighederne. Den anden er hans reaktion på, hvordan han ser ud og på andres meninger om ham. Desuden er det det andet problem, der er meget farligere end det første. Folk er tynget af det faktum, at ethvert blik eller ord gør deres ansigt skarlagenrødt. De undgår kommunikation med venner og kolleger og begynder bogstaveligt talt at gemme sig for dem. Og dette giver helt sikkert et svar: hvem vil gerne kommunikere med dem, der konstant er flov og løber væk. Som et resultat udvikler en person social fobi - frygt for kommunikation. Mærkeligt nok er det mere sandsynligt, at de, der higer mest efter kommunikation med andre mennesker, lider af social fobi. Det er offentlige mennesker, der ofte er optaget af spørgsmålet: hvordan stopper man med at rødme foran offentligheden, foran vigtige kunder, eller blot når man kommunikerer med bekendte? Og hvis du anser dig selv for at være i denne kategori, så vær objektiv over for fakta. Uanset hvor flov du er over din reaktion på andres handlinger, kan du ikke være sikker på, at nogen dømmer dig for dine røde kinder. Det er meget muligt, at dette problem er fuldstændig fiktivt, og få mennesker rundt omkring bemærker, at du rødmer igen. Prøv at lave en "sociologisk undersøgelse" blandt dine venner: Hvor ofte ser de rødme i dit ansigt, og hvordan har de det med det? Hvis du forventer svaret, at de hader dig og vil håne dig for dine mangler, vil dine venners svar overraske dig. Ofte betragtes rosenrøde kinder på en piges ansigt som en sød og rørende tilføjelse til hendes udseende. Hvad hvis andre er ligeglade med din rødme, men du lider og ikke ved, hvad du skal gøre, lider af ikke-eksisterende problemer? Nogle piger tror kun, at de rødmer, men spænding og generthed får dem allerede til at skjule deres øjne og blive meget flov. Har du et lille spejl med dig for at sikre dig, at du virkelig rødmer og ikke bare "flammer" indeni?

En måde at klare problemet med rødme af huden

Du kan selvfølgelig affinde dig med, at duDu rødmer konstant. Bare accepter denne egenskab som et uforanderligt faktum. Nogle mennesker er lave, andre er overvægtige eller omvendt tynde. Nå, du rødmer bare af en eller anden grund. Hvis du lærer at leve med det, vil et sådant problem ikke forårsage for meget besvær. I sidste ende kan du grine af andres kommentarer og grine af dig selv. Og hvis du gør dette først, så vil andre miste lysten til at lave modhager på dig. Men der er mennesker, der stræber efter perfektion. For dem er ideen om, at evigt røde kinder vil forstyrre deres studier, karriere og personlige liv, uacceptabel. Uønsket rødme i ansigtet kan forudsiges. Dette er selvfølgelig meget svært og kræver øvelse, men hvis det lykkes, vil resultatet være mærkbart for både dig og dem omkring dig. Før du rødmer, mærker du en voksende forlegenhed og varme indeni. Så snart du indser, at du rødmer, føler du dig akavet og gløder endnu mere. En ond cirkel? Nej, denne kæde kan brydes. Og her er, hvad du skal gøre for at stoppe rødme af huden: den bedste måde er ikke at forblive tavs ved de første tegn på dens udseende. Tal højt, henvend dig til din samtalepartner. Uanset hvad du siger vil distrahere din hjerne fra at øge blodgennemstrømningen til dit ansigt. Ved at sige et par sætninger kan du ikke kun stoppe rødmen af ​​huden, men også forhindre samtalepartneren i at misforstå dig. Kom med et par vittigheder på forhånd, der vil lindre dine spændinger og ophæve indtrykket af røde kinder. Du kan for eksempel gøre dette:

• Åh, noget jeg rødmede! Jeg bliver ikke fravænnet.
• Nej, dig!
• Virkelig? Og indenfor er jeg alle brændt!

Sådan en god dialog vil hjælpe samtalepartneren ikkevær opmærksom på din rødme, selvom den viser sig. Og hvis der ikke er nogen negativ reaktion, så vil der være mindre grund til bekymring. Måske næste gang vil du være mindre nervøs og ikke rødme. Hvis du ikke er særlig god til fantasi, så kan du tilbyde et par almindelige sætninger, der kan redde situationen. Det vigtigste er at bryde den onde cirkel med dine egne ord: rødme, forlegenhed, endnu mere rødme. Og det er bedre at gøre dette på en humoristisk måde for at uskadeliggøre situationen.

• Jeg rødmede for ikke at virke perfekt;
• Ja, mine kinder er brændt. Jeg ville bare have din opmærksomhed;
• Nå blusser jeg konstant, når jeg vil synes uskyldig;
• Gud, jeg læste dine tanker og kunne ikke modstå, selv mine kinder blev spylt;
• Jeg bliver altid begejstret og rødme, når jeg tænker på dig;
• Den rødme i mit ansigt er en reaktion på det, du sagde er dumt;
• Jeg rødmede, for jeg føler mig altid flov over, når jeg bliver rost;
• Åh, denne syndrom fremragende pupil - blush altid, når jeg bekymrer mig.

Som du kan se, er der mange måder at "tale" påDu behøver ikke at føle dig flov og rødme for evigt. Brug din fantasi og kom med dine egne undskyldninger, der er tæt på din situation. Hvis ingen metoder hjælper dig med at klare forlegenhed og rødme i huden, så er der kun én ting tilbage: at elske dig selv for den du er. Dine skarlagenrøde kinder taler trods alt om oprigtighed og en blid karakter. Og sådanne egenskaber værdsættes meget højt af det modsatte køn. Spørg nogen tæt på dig, hvad de syntes om din teint, da du mødtes første gang. Fortæl os, hvor meget dette problem bekymrer dig, at du vil gøre alt for at finde en måde at lære ikke at rødme. Du kan blive overrasket over at høre, at det var dine røde kinder, der tiltrak hans opmærksomhed og gjorde ham anderledes end andre piger. Du er jo en kvinde, og i modsætning til mænd er det meget nemmere for dig at dække over dine følelser med sød forlegenhed og en glødende rødme i ansigtet. Så du er velkommen til at løfte hovedet og rødme for dit helbred, for det er den funktion, der gør dig unik! Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer