Hver sommer, slapper af på stranden, alle kvinderneSelvfølgelig drømmer de om en jævn og smuk solbrun farve, som de kan overraske venner og bekendte med i ret lang tid. Og de vil også selv nyde den fremragende hudtone. Men desværre begynder enhver af dem med tiden at blive bleg, lysere, og til sidst er der ikke et spor tilbage af deres mørke skønhed. Det er derfor, kvinder bekymrer sig: hvordan bevarer man en solbrændthed i lang tid, og hvordan gør man den mere holdbar? Og selvfølgelig er der svar på disse vigtige spørgsmål. Først og fremmest skal det bemærkes, at garvning kan være anderledes. Det vil sige, at varigheden af dets tilstedeværelse på huden oftest afhænger af, hvordan og hvor det blev opnået. For eksempel har det altid været og antages, at en sydlig solbrun farve falmer hurtigere end en erhvervet på dacha. Og det er faktisk rigtigt, men forudsat at vi taler om at være specifikt i direkte sollys. Utilpasset til sådanne aggressive påvirkninger i sydlige lande begynder vores hud straks at lide. Og selv når du har solbadet efter alle regler - kun morgen og aften og med solcremer af høj kvalitet. Og i dette tilfælde vil huden stadig blive meget lille, men stadig blive solskoldet. Naturligvis begynder processen med dens restaurering, det vil sige intensiv eksfoliering af "brændte" celler, det øvre integument fornyes, og som et resultat falmer solbrunen hurtigt.
Grundlæggende regler for bevarelse af solbrunten
Så hvordan kan du bevare din solbrændthed efter en ferie?varme lande? For det første er det bedst at modtage det i skyggen. Dette er næsten det vigtigste svar på spørgsmålet om, hvordan man forbliver "chokolade" længere, fordi garvning under indirekte solstråler ikke skader huden. Sandt nok, du skal bruge mere tid til at få det. Men det er det værd, for din hud vil være sund, og dens farve vil være smuk. For det andet afhænger holdbarheden af enhver solbrun farve stadig af din huds individuelle egenskaber. Nogle gange viser det sig, at den gyldne glans er falmet, men der er kun gået en uge, men din veninde, som du tilbragte din ferie sammen med, har den i en hel måned, og hun er slet ikke bekymret, i modsætning til dig, af problem med at bevare den sydlige skygge. Måske er årsagen, at din ven har mørk hud, og du er naturligt hvid – det gør en stor forskel. Derfor bør du tage en mere omhyggelig tilgang til spørgsmålet om, hvordan du vedligeholder din solbrændthed i lang tid. Og du bør starte med at forberede huden. Og den forberedende proces inkluderer et besøg i badehuset eller saunaen samt andre vandprocedurer, hvor der skal bruges eksfolierende midler. Sådanne procedurer damper huden godt og fjerner ikke kun alle urenheder fra dens overflade, men også døde partikler. Hvis du ikke er stor fan af bade og saunaer, så kan du for eksempel tage et bad med havsalt og forskellige vegetabilske olier. Herefter vil enhver solbrun farve ikke kun fortsætte glat, men vil også "klistre" til din hud meget hurtigere og bedre. En anden hemmelighed om, hvordan man opretholder en mørk sydlig skygge længere, er speciel kosmetik. Efter solbadning, glem aldrig at bruge fugtighedscreme designet til hudpleje. For, som vi allerede har fundet ud af, udløser eksponering for solen automatisk naturlige regenereringsmekanismer, og som et resultat eksfolierer de øverste lag af epidermis hurtigere og tager vores brunfarve med sig. Og intensiv hydrering gør det muligt at bremse denne proces kvalitativt. Desuden har sådanne kosmetik til hudpleje efter solbadning en lang række nyttige og nødvendige funktioner, der godt bevarer den gyldne nuance. De beroliger perfekt epidermis selv efter intens ultraviolet eksponering, fugter den og beskytter den selvfølgelig. Her er forresten, hvordan du vedligeholder din solbrunhed efter havet: Vær ikke for doven til at tage kosmetik af høj kvalitet med på ferie, beregnet til før og efter solbadning. Men andre produkter med den modsatte effekt, blegning, kan kun gøre skade og ophæve din indsats, så det er bedre ikke at bruge dem midlertidigt. Desuden gælder dette ikke kun for specielle masker og cremer, men også andre kosmetik til huden, såvel som dekorative kosmetik og endda nogle hjemmeopskrifter, der indeholder komponenter med en blegende eller eksfolierende effekt. For eksempel, uden for salonen bør du ikke bruge forskellige syrnede mælkeprodukter, citron, agurk eller græskarkerner på din hud. Derfor, hvis du vil bevare din brunfarve så længe som muligt, så glem alt om alle blegeprodukter i et stykke tid, uanset hvor nyttige de måtte være.
Hjem retsmidler for langvarig solskoldning
Sådan vedligeholder du din brunfarve efter havfolketeller hjemmemedicin? Der er effektive opskrifter til at bevare en gylden nuance i lang tid. Disse omfatter at gnide huden eller skylle den med kaffe, kakao eller te. Sidstnævnte strammer desuden porerne godt og fugter epidermis. Og en af måderne at holde solbrændt på dit ansigt er at tørre huden med en infusion af snor eller kamille: Hæld otte spiseskefulde i en liter kogende vand, luk låget og lad det stå i to timer. Dette produkt kan bruges dagligt under morgenvandsprocedurer. Hvordan kan du ellers bevare en tan i dit ansigt ved hjælp af hjemmemedicin? Brug af en gulerodsmaske: du skal rive gulerødderne på et fint rivejern eller presse lidt saft ud og blande med lidt olivenolie, derefter påføre i 15-20 minutter og skylle. Den eneste advarsel her er, at denne maske er kontraindiceret til hud, der er for bleg - den kan blive gul i stedet for mørk. En anden populær hemmelighed om, hvordan man opretholder en solbrun farve, er at bruge en kaffescrub, men kun lavet af en friskbrygget drik. Dette hjemmemiddel vil ikke kun rense din epidermis for urenheder, men vil også perfekt bevare en gylden nuance. En tomatmaske vil også hjælpe med at forlænge den midlertidige mørkfarvning af din hud. For at forberede det, tag to tomater, mos dem, tilsæt en spiseskefuld olivenolie og fire spiseskefulde fuldfed hytteost. Denne maske kan påføres hele kroppen og efterlades i 15-20 minutter. Bagefter skal huden skylles skiftevis med koldt og varmt vand.
Kost til garvning
Hvordan opretholder man en solbrændthed ved hjælp af ernæring?Der er også visse regler for denne sag. Du bør drikke mindst halvanden liter vand om dagen, mens du er på ferie. Det kan være kulsyreholdigt eller ikke-kulsyreholdigt, mineralsk eller almindeligt raffineret. Det er også umuligt at fratage huden en tilstrækkelig mængde fedt i kosten, som for eksempel er indeholdt i mange typer fisk (makrel, tun, sardin, laks) og vegetabilske olier. Ud over dette indeholder disse produkter i øvrigt også aminosyren tyrosin, som understøtter mørkt hudpigment. De bevarer en solbrændthed i lang tid ved hjælp af vitamin A, C og E, som samtidig beskytter den gyldne nuance, eliminerer de negative virkninger af chok ultraviolette doser og fremmer den hurtige absorption af selen, som er en kraftig antioxidant . Derudover skal du sørge for at øge dit indtag af beta-caroten, eller provitamin A, som stimulerer melaninproduktionen. Det er en af de mest kraftfulde naturlige solbruningsaktivatorer og fixere. Det meste findes i gulerødder. Fyld op på denne orange grøntsag for at holde din gyldne hudtone intakt så længe som muligt. Mestre for beta-caroten er også vandmelon, spinat, fersken, melon, abrikos og mango. C-vitamin kan nemt findes i friske sommerfrugter og grøntsager. De skal spises rå sammen med friskpresset juice. Sommerkilder til C-vitamin omfatter citrusfrugter, solbær, tomater, brøndkarse, peberfrugt og jordbær. A-vitamin findes i store mængder i mælk, æggeblomme, abrikoser, spinat, gulerødder, okselever, fed fisk, smør, tomater og oste. Det absorberes kun godt sammen med fedtstoffer, så det er bedre at spise de samme revne gulerødder med vegetabilsk olie eller creme fraiche. Gule og røde frugter og grøntsager samt salat holder også perfekt solbrændt. Vitamin A kan også tages i form af en olieopløsning. Selvom i dette tilfælde, lad din praktiserende læge bestemme doseringen og varigheden af brugen for dig. E-vitamin findes i vegetabilske olier, især solsikke og majs. Det er der også meget af i friske grøntsager og mandler.
Autosunburn og solarium
Sådan vedligeholder du din solbrunhed ved hjælp af selvbruner ogsolarium? Du kan bevare den resulterende gyldne hudtone ved hjælp af forskellige cremer. Der findes produkter, der giver et naturligt solbrændt look og genopretter epidermis efter solbrænding. Sådanne cremer skal være af høj kvalitet og af dyre mærker, så huden ikke bliver plettet efter dem, men bevarer en jævn brunfarve. Og afslutningsvis, lad os tale om den mest effektive måde at bevare en gylden nuance på, som er et solarium. Det eneste er, at det skal bruges i mangel af forskellige medicinske kontraindikationer. Og så vil et besøg i solariet om ugen eller endda to uger være nok til at sikre, at den gyldne nuance ikke falmer så længe som muligt. Kun i dette tilfælde opstår et andet presserende spørgsmål: hvordan man opretholder en solbrændthed efter et solarium? Og her kommer en gruppe fremragende kosmetik til undsætning, som er forlængere eller blot fiksere. De er specielt beregnet til brug både efter udsættelse for åben sol og efter en session i solariet. Sådanne præparater fikserer solbrunen perfekt og bevarer den så længe som muligt. Normalt er disse rige fugtgivende komplekser, der toner og genopretter epidermis og giver også en foryngende effekt. Nogle af dem indeholder også specielle komponenter, der giver huden en smuk skinnende glans. Husk også altid, at en specialist fra salonen, hvor du skal gennemgå solbrændingssessioner, altid vil hjælpe dig med at vælge en creme, der passer til din type og vil bevare din brunfarve i lang tid efter solariet. Når alt kommer til alt, vil professionel kosmetik være nøglen til at opnå ikke kun en smuk og varig, men også en sikker solbrun. Vi ønsker, at du kan nyde din gyldne hudtone så længe som muligt og altid forblive smuk og selvsikker! Vi anbefaler at læse:
