Hvad er forskellen mellem at føde en kvinde, der har født? Det er rigtigt, brystets form. Selvom strækmærkerne blev omgået, tog du 20 kilo af og pumpede pressen ind i terninger, det betragtes som noget af fiktion for at opretholde den oprindelige form for brystet. Ikke underligt, at plastikkirurgernes yndlingspatienter er unge mødre. Men ikke alt er så håbløst! Amning rådgiver Daria Degtyareva, der opretholder en blog på Instagram kaldet @vopros_gv, mener, at en nyligt gravid baby kan holde sin brystform i næsten samme form som mor naturen præsenterede hende.
Foto: Getty Images
Stort tab
"I min ungdom var der en smuk tredje størrelse," skriver Yulia.på forummødrene. - Da hun blev gravid, fødte, steg brystet til fem. Hun fodrede dem i to år, og efter afslutningen af lactation kom der angst-sorg. Nu har jeg to sprængte bolde af anden størrelse ... "En kendt situation for smerten. Under graviditeten vokser brystet smukt, du vil have en hals og tror, at det altid vil være som dette. Men efter at have fodret barnet, ved du: det var ikke der! Hvorfor sådan uretfærdighed? Daria Degtyareva, ammende konsulent, populær blogger og mor til to børn:
- En kvindes bryster består hovedsageligt af fedt ogkirtlet væv. Fedt er ansvarlig for dets volumen og glandular - til fremstilling af mælk. Fra omkring den tiende uge af graviditeten, under hormonernes virkning, begynder kirtelvævet at ekspandere, fortrænger fedtvæv. Ved fødslen af babyen kommer mælk, og i den første måned er det meget vigtigt at arrangere amning - ikke kun for barnets helbred, men også for skønheden i sin egen byste. Hvis du abrupt abandoner denne proces, vil kirtlevævet gå væk, og fedtvæv vil ikke have tid til at akkumulere og fylde brystet. Og i stedet for den tidligere smukke buste risikerer du at få de berygtede "to blæste bolde".
Foto: Getty Images
Foder i lang tid
Det menes at du kan forhindre sagginghvis du nægter at amme lige efter fødslen. Så i sovjetiske tider bundet kvinderne brystkirtlerne med stramme bandager, i dag dræber nyoprettede mødre piller for at stoppe amning. Men det hjælper ikke alle. Hvad er fangsten? Brystet begynder at ændre sig ikke efter fødslen, som det er almindeligt tænkt, men allerede under graviditeten. Derfor er den eneste vej ud at fodre! Og når du beslutter dig for at afslutte denne proces, afvæn ikke barnet skarpt, men smidigt. Daria Degtyareva, en amningskonsulent, en populær blogger og mor til to børn:- Lactation skal negeres langsomt, glat.reducere frekvensen og varigheden af foderstoffer. I dette tilfælde går den omvendte proces med at erstatte kirtlet væv med fedtstof korrekt. Cherished fedt akkumuleres gradvist og tager sit retmæssige sted i brystets dybder. Stretched hud kommer også i form uden unødig stress. Selvom det tidligere volumen forlader dig, vil tabene være små.
Foto: Getty Images
Se efter vægt
Der er en stereotype, som en gravid kvinde skal spisefor to. Efter ham begynder fremtidige mødre at bryde sig i problemer: i dag spiste hun en kage, i morgen et pund af doktorspølse. Og i slutningen af perioden viser skalaerne 30 ekstra pund. Og så fødslen, søvnløse nætter, går vægten hurtigt og med brystet. Spørgsmål: Hvad bliver hun til i slutningen af fodring? Det er rigtigt i de små ører af en spaniel med en flok stregmærker! Maven og hofterne lider også, fordi i en sådan situation skrækker huden SOS. Derfor er konklusionen: Hvis du vil have en smuk krop, skal du holde din mund lukket. Daria Degtyareva, en amningskonsulent, en populær blogger og en mor til to børn:- Ekstremt vægt spring - en hård fjende af smukkebrystet. Tabe langsomt, fordi for at fedtvævet skal vende tilbage til brystet, skal der være reserver af denne meget fede i kvindens krop. Spis ret, bevæg mere og amme. Med en stor bryststørrelse råder jeg dig til konstant at bære støttende undertøj, og lejlighedsvis arrangere luftbad på din hud. Sørg for, at bh-stropperne er justeret til at passe. Og selvfølgelig er der i fodringsprocessen meget vigtigt at vælge en behagelig position for mor og baby, og sørger for korrekt vedhæftning.
Korrekt undertøj er halvdelen af succesen
Under graviditeten skal du:- en speciel bh for gravide kvinder lavet af åndbart stof - en elastisk top til at sove - hvis du træner, køb sconces en størrelse større - intet skal klemme brystet - hvis du svømmer i puljen, skal du sørge for at badets top ikke er lille, ellers Hvis du køber en ny: Hvad skal man købe efter levering: - sømløse åndbar bryst til ammende - på vej ud - til hjemmet - behageligt tøj til pleje (T-shirts, toppe og natkåber, der støtter brystet uden at trykke).
Sådan fastgøres barnet ordentligt på brystet
Ved fødning i enhver stilling bør barnetliggende mave til mor, stramt fast til brystet, ikke ottyagya hende. Tag barnet til dig selv, ikke dig selv til ham. Ræk dine skuldre og overlejret med puder, hvis du føler dig mere behagelig. Hvis brystet er meget stort, skal du holde det med hånden og fodre det altid i specielt understøttende vasketøj. Mellem fødninger bør brystet ikke være for fyldt. Hvis dette sker, dekanterer du forsigtigt overskydende mælk, men ikke til enden, men til en følelse af lettelse. Tillad ikke traumatisk, smertefuld pumpe. Får ikke hænderne - brug brystpumpen.
