At finde måder at fjerne strækmærker fra problemområderzoner, især brystet, er et af de mest akutte problemer, der bekymrer næsten enhver kvinde. Millioner af kvinder rundt om i verden undrer sig — hvordan man fjerner strækmærker på brystet, accepterer de mest originale eksperimenter og stoler på de mange oplevelser fra dine venner, kolleger, naboer, flygtige bekendtskaber på fora og blogs. Baseret på de talrige informationer, der præsenteres i trykt og online litteratur, tyder konklusionen på sig selv, at strækmærker, kaldet strækmærker i medicin, er meget lettere at forebygge end senere at bruge en masse økonomiske ressourcer og tid på at løse dette problem. Eksperter benægter dog ikke helt muligheden for at fjerne strækmærker ved hjælp af både hjemmemetoder og salonprocedurer. Især hvis vi taler om relativt friske formationer - ikke ældre end seks måneder, er dette netop perioden med "modning" af vedvarende ar.
Hvad er strækmærker
Striae dannes som følge af atrofiskændringer i huden, når stedet for kollagenfibre overtages af bindevæv, oprindeligt fyldt med blodkapillærer, hvilket forårsager den lyserøde eller rødlige farve af friske strækmærker. Efter nogen tid forsvinder karrene gradvist, fuldstændig atrofiere til bindevævsceller, som det fremgår af den hvide farve af gamle strækmærker. Da ernæring i mangel af blodcirkulation i områder med strækmærker bliver utilstrækkelig, dannes der vedvarende ar, som er svære at fjerne.
Årsager til stregmærker
Årsagen til strækmærker, uanset deres placeringlokalisering, en er overdreven strækning af huden på baggrund af svækket elasticitet og lav muskeltonus. Lignende fænomener opstår med pludselige udsving i vægt (hurtig vægtøgning eller vægttab), graviditet, amning, hormonforstyrrelser og sygdomme i det endokrine system. Øget volumen af mælkekirtlerne under graviditeten, i mangel af ordentlige forebyggende foranstaltninger, fører uundgåeligt til strækning af huden, hvilket ofte fører til postpartum strækmærker på overfladen af brystet. Men strækmærker på brystet er ikke kun et problem for unge mødre, de vises ofte på ung hud under omstruktureringen af kroppen i ungdomsårene, forbliver uændret i voksenalderen.
Hjem Remedies
Uafhængig fjernelse af strækmærker fra brystetжелательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты. Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания. Водные процедуры Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью. Массаж Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения. Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж. Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры. Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям. Косметические процедуры и средства Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты. Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон. Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации. Физические упражнения Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек. В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Korrekt ernæring Valg af program tilFor at fjerne strækmærker bør du bestemt være opmærksom på din kost, som bør være baseret på proteinkomponenter, fødevarer med højt indhold af vitamin A og E - vegetabilske olier, nødder, skaldyr, frugter. Det er bedre at begrænse kulhydrater og melprodukter til et minimum. Du bliver også nødt til at opgive fede og søde fødevarer, forarbejdede fødevarer og fødevarer med højt indhold af farvestoffer, konserveringsmidler og begrænse forbruget af kaffe og alkoholholdige drikkevarer.
Salon og kirurgiske metoder til eliminering
Helede strækmærker, der tæller mere end énleveår, praktisk talt ikke kan fjernes uafhængigt. I sådanne tilfælde er det bedre at stole på kvalificerede specialister i skønhedssaloner eller plastikkirurgiske klinikker, som vil hjælpe dig med at finde den optimale løsning på spørgsmålet om, hvordan man fjerner strækmærker på brystet. Som regel kan de tilbyde flere muligheder for behandling af strækmærker afhængigt af sværhedsgraden af strækmærker, kroppens generelle tilstand, økonomiske muligheder og klientpræferencer. Wraps Metoden er effektiv til friske strækmærker, baseret på virkningerne af blandinger med tang, kosmetisk ler eller aromatiske olier. Terapeutiske sammensætninger påføres på brystets hud med strækmærker, dækkes med et termisk tæppe og efterlades i 30-60 minutter. Kurset består af 5-12 procedurer afhængig af størrelsen på det beskadigede hudområde. Kemisk peeling Under proceduren behandles det hudområde, der er beskadiget af striae, med specielle forbindelser, der indeholder syrer - trichloreddikesyre, phenol, alfa-hydroxyl. Syremolekyler, der trænger dybt ind i epidermis, fremmer dyb eksfoliering og fremskynder celleregenerering. Sessionen udføres under generel anæstesi, da den er ledsaget af stærke smerter. Denne type peeling er kontraindiceret til hjerte- og karsygdomme, allergiske reaktioner og nogle kroniske lidelser. Bivirkninger af proceduren omfatter en vis mængde toksicitet af de aktive stoffer og muligheden for ardannelse. Mikrodermabrasion Som en peeling-mulighed er denne procedure baseret på slibning af hudens overflade med en sammensætning, der indeholder mikropartikler af et blødt slibende stof. Da metoden refererer til overfladisk eksfoliering af huden, bør effekten af den kun forventes med friske strækmærker, hvoraf der ikke er et spor tilbage efter en korrekt udført session. Laserpeeling Rensning af huden fra det øverste keratiniserede hudlag sammen med strækmærker ved hjælp af en laser har mange fordele, herunder smertefrihed, hurtighed, sterilitet og fravær af komplikationer med nøje overholdelse af alle lægens anbefalinger i rehabiliteringsperioden. Nogle eksperter anbefaler ikke at bruge laserpeeling til at behandle strækmærker på brystet. Mesoterapi Problemområder behandles med introduktion af specielle blandinger bestående af vitamin- og mineralkomplekser, ekstrakter fra lægeplanter og proteinnæringsstoffer. Som følge heraf øges stofskiftet, hvilket fremmer fuldstændig (for friske strækmærker) eller delvis (for vedvarende strækmærker) resorption af ar. I alt udføres der mindst 6-10 procedurer med ugentlige intervaller. Efter at have opnået et bestemt resultat efter hjemme- eller salonprocedurer, anbefales det at følge en række forebyggende foranstaltninger for at forhindre dannelsen af nye strækmærker - overhold en sund livsstil, korrekt ernæring og regelmæssige kosmetiske plejeforanstaltninger. Dette vil holde din brysthud glat, fast og attraktiv i lang tid. Vi anbefaler at læse:
Kommentarer
Læs også:
Tør hud af hænder: Vi vender tilbage skønhed og en ungdom til pennene
Rensning af ansigtets hud: små tweaks
Sådan fjerner du fregner derhjemme?
Shugaring. Hvad er det her?
Sådan hurtigt slippe af med en blå mærke under øjet: de bedste metoder til at fjerne hæmatomer
Sådan gør du din mave flad og fast, og din figur — slank og pasform