Ved hvilken alder er det bedre at føde og hvorfor?

Hvis primiparøse kvinder for 20 år siden er ældre25 blev kaldt "ældre", og dem, der besluttede sig for det første barn efter 30 - var generelt gamle, men nu har denne linje flyttet op til 40 år. Selvfølgelig denne alder - ikke grænsen, men på trods af det faktum, at efter fyrre reproduktive funktioner i kroppen arbejde nær så godt som i en yngre alder, er det sandsynligt, at den vordende moder allerede har nogle kroniske zabolevanie.Krome ordre efter fyrre bliver sværget et barn vanskeligere, og risikoen ved forekomsten af ​​forskellige lidelser øges markant. På den anden side, er ikke en grund til at opgive graviditeten - hvis en kvinde fører en sund livsstil og passe sig selv, så i alle aldre kan undergå normal drægtighed. Men det er værd at huske, at i voksne kvinder er hyppigere medfødte føtale abnormaliteter, abort, for tidlig fødsel og graviditet komplikationer, men selv disse risici kan minimeres.Foto: Getty Images

Hvilken tid af året at planlægge for befrugtning

Du kan og bør føde på noget tidspunkt af året, det vigtigste- korrekt forberede sig på opfattelsen Tro ikke den myte, at en vinter eller sommer sker noget alligevel, og fødsler er lettere, og børnene græder mindre. I Rusland er moderskab generelt planlagt for kun ca. 4% af kvinderne, og graviditeten opstår ofte tilfældigt. Jeg kalder ikke at fange de "gode" tider af året, og at forberede kroppen: at stoppe med at ryge, gøre motion (især svømning) og overvåge deres helbred, deltager ikke blot til gynækolog, men terapeuten eller en anden specialist, du har brug for - det er helt sikkert rabotaet.K Desværre, joke "der er ingen sunde - der er underudviklede" som anvendt til "fødsel af kontingentet" indeholder mere sandhed end faktisk vittigheder! Vores forskning har etableret et årti siden den triste kendsgerning er, at unge kvinder 23 år har total flere sygdomme end deres 46-årige mor! Men trods alt er både døtre og mødre i reproduktiv alder (15-49 år).

Hvornår skal man begynde at forberede sig på befrugtning og graviditet

Ideelt set skal du begynde at forberede dig på graviditetfra fødslen - ikke ryge, spise sund mad, motion - men i virkeligheden er det svært at gennemføre, så du skal begynde at træne mindst seks måneder før den påståede forestilling.

Hvilke undersøgelser er der behov for fremtidige forældre

Først og fremmest vil jeg sige det nogen retningtil tests og receptpligtig medicin skal vurderes kritisk - objektivt kvinde på et forberedende stadium behøver du kun besøge terapeut og gynækolog, kontrollere tilstanden af ​​indre organer og helbrede dine tænder. De, der har været i familien arvelige sygdomme eller føtale anomalier, skal du besøge genetika.Pri tilstedeværelsen af ​​nogen kronisk sygdom bør være særlig opmærksom på hendes graviditet fra de første dage og besøge lægen med en sådan hyppighed, at det er ordineret til dig. Desuden, hvis en kvinde har en kronisk sygdom, fordi, som det er sammensat på apotek (diabetes, sygdomme i det kardiovaskulære system, mavetarmkanalen, og andre.), Derefter skal det bemærkes ikke blot af en gynækolog, men også profil specialist!Foto: Getty Images

Hvad skal man spise, når man forbereder sig på at blive mor

Hvis vi taler om kosten, så er det under ingen omstændighedersulte ikke dig selv. Anoreksi - den virkelige morder af den kvindelige reproduktive system, skal den vordende moder mad være komplet, så kroppen altid har været rig på komplet protein (kød, fisk, ost) .Desuden når en kvinde planlægger at blive gravid, bør hun opgive alkohol og rygning, men også kompensere for manglen vitaminer i kroppen. Informeret kvinder bør i det mindste vide, at begrebet "pregravid præparat", det vil sige. E. En bevidst holdning til den fremtidige graviditet, rundt om i verden giver for afskaffelsen af ​​folatmangel, folinsyre mætning af organismen. Den nemmeste og billigste måde - den eneste dokumenterede begivenheden blev signifikant reduceret med mere end 90% af de mest forfærdelige fødselsdefekter - neuralrørsdefekter! Intet er mere forfærdeligt end disse uregelmæssigheder, og forebyggelse er i nærheden, enkel og pålidelig!Foto: Getty Images

Og hvordan man forbereder far

I forberedelsen til faderskab er der intetden overnaturlige - den fremtidige far anbefales også at opgive dårlige vaner og tabe sig, hvis nogen. Forresten skal du begynde at træne senest 90 dage før befrugtning - det er hvor længe modningen af ​​spermatozoer varer.

Hvilke vitaminer er nødvendige

Det gør World Association of Obstetricians and Gynecologists ikkeinsisterer på det obligatoriske indtag af vitaminkomplekser - det vigtigste er, at den forventede moders krop ikke mangler protein, vitamin A, D og B9 (folsyre). Sidstnævnte er, som allerede nævnt, en af ​​de vigtigste mikronæringsstoffer - dens mangel fører til en øget risiko for ikke kun neurale rørdefekter, men også dannelse af kardiovaskulære defekter, ganespalte, defekter i lemmerne og defekter i urinsystemet hos fosteret . Værst af alt er alt dette lagt i de tidlige stadier af embryoudvikling, når en kvinde måske slet ikke ved om hendes graviditet. Derfor anbefaler jeg på det kraftigste at starte mindst tre måneder før graviditeten og fortsætte med at drikke det i flere måneder efter fødslen. På den anden side bekræfter randomiserede undersøgelser, at dem, der tog et afbalanceret vitamin-mineralkompleks indeholdende 800 mcg folsyre pr. dag, både før og under graviditeten, faldt risikoen for neuralrørsdefekter med 92%, og til dette havde forsøgspersonerne kun brug for 1 måned. Desuden viste det sig i løbet af forskningen, at folsyre er meget effektiv i kombination med andre vitaminer fra gruppe B, C og PP. Det er også værd at tage ekstra D -vitamin - det er ikke kun et essentielt vitamin, men også et nyt hormon, der regulerer blandt andet reproduktive funktioner!

Kommentarer

kommentarer