Sådan beskytter du dit barn mod ultraviolet lys og solskoldning

Soleksponering kan dog også havenegativ indvirkning på barnet, hvilket forårsager rødme eller irritation af barnet, allergier og andre alvorlige konsekvenser Hvordan tilbringer du tid med din baby i solen, mens du beskytter ham mod farlig stråling?Foto: Getty Images

Når solen er sikker

Tag med din baby til stranden, til parken eller endda tilEn almindelig sommertur er kun umagen værd, når solen er mindst aktiv. Det er nødvendigt at tage sig af den korrekte daglige rutine og ikke gå ud med barnet på farlige tidspunkter: fra 11 til 16 timer. For en fælles ferie er det bedre at vælge morgen eller aften, fordi den sarte hud hos børn under tre år er meget følsom og let brænder, da dens beskyttelses- og restaureringssystem endnu ikke er blevet dannet. Børn reagerer på ultraviolet stråling hurtigere end voksne, så de kan blive negativt påvirket af stråling allerede efter i løbet af få minutter. Derfor er det nødvendigt at beskytte barnet selv på tidspunkter, hvor solen virker sikker. Det er ikke tilrådeligt for babyer under et år at blive udsat for direkte stråler, det er værd at købe et beskyttende gardin til klapvognen, klæde barnet i en langærmet bluse, bukser og en hat og bruge det meste af tiden i; skygge. Husk: Jo yngre børnene er, jo mindre tid kan de tilbringe i solen Børn fra to til tre år bør også opholde sig i skyggen eller under en baldakin. Men selv under sådanne forhold er yderligere beskyttelse ønskelig for at beskytte tynd og følsom hud mod rødme, kløe, afskalning og andre ubehagelige konsekvenser.

Hvordan man vælger en solcreme til et barn

Foto:Getty Images solcremer giver pålidelig og skånsom beskyttelse til følsom børns hud. De er nødvendige ikke kun på stranden eller i naturen, men selv på en almindelig sommervandring, inden hvilken du bør anvende beskyttelse på de udsatte områder af barnets krop og dets ansigt mærket "Fra fødslen" eller "Baby". SPF-indekset, det vil sige solbeskyttelsesfaktoren, er normalt høj - 30 eller 50. Jo højere tal på pakken, jo længere vil produktet beskytte barnet mod ultraviolet stråling, men at vælge en SPF større end 50 er ikke anbefales, da en så høj grad af beskyttelse ikke tillader fordele ved solbadning Cremer, sprays og lotioner til et barns tynde hud bør indeholde UV-filtre, der beskytter mod de negative virkninger af to typer stråler på én gang - A- og B-spektrum. UVA-stråler påvirker hudens overflade og kan forårsage solallergi, mens UVB-stråler trænger dybt ind i epidermis og er ansvarlige for solskoldning. Gode solcremer minimerer eksponeringen for begge typer og indeholder ofte vitaminer som C eller E for at hjælpe huden med at reparere sig selv og panthenol for at give et ekstra beskyttende skjold.Foto:Getty Images Valget af et produkt, der beskytter mod farlige stråler, afhænger af barnets alder og hudtype. De fleste af cremerne, lotionerne og sprayene anbefales til brug fra 3 års alderen, da det før denne alder generelt er uønsket for børn at være i solen. Men alligevel produceres der skånsomme beskyttende cremer mærket “0+” til de mindste – sådan kosmetik kan bruges fra tre måneder og tager sig omhyggeligt af babyens tynde hud og beskytter den mod solstråling fra en tidlig alder. Hvis du går til stranden med dit barn, skal cremen være vandtæt. Når barnet bader, har barnet også brug for beskyttelse, fordi strålerne, der reflekteres fra vandet, er de farligste. Påfør produktet jævnt og i tilstrækkelig mængde, sørg for at forny laget solcreme hver 1,5 - 2 timer. Husk, at selv et vandtæt produkt skal påføres igen for at holde din babys hud sikker Før du bruger solcreme, skal du sørge for, at din baby reagerer godt på det ved at lave en tolerancetest: påfør en dråbe på huden dagen før en gåtur eller tur til stranden. . Sørg for, at produktet er egnet til barnet og ikke forårsager allergi eller irritation. Derudover, når du køber en creme, skal du omhyggeligt studere etiketten og sørge for at følge anbefalingerne på emballagen.

Enkle regler for sikker solskoldning

For at forhindre overophedning af barnet hver 40-50 minutter, lad han drikke vand.
Selvfølgelig skal du ikke glemme hoveddressen, så barnet ikke får en solstråle.
Spar seværdigheder vil hjælpe solbriller, men det er vigtigt at vælge rigtig høj kvalitet, som ikke vil gå glip af strålingen. For at gøre dette anbefales det at søge efter dem med etiketten "100% UV filtrering".
Sko barn bør bære selv på stranden, han bør ikke køre barfodet på varmt sand.

Prøv ikke at bruge for meget tid sammen med dit barntid i solen, følg enkle regler for beskyttelse, og lad baby nyde sommeren med dig og kun nyde godt af solen.