Betydningen af testosteron i en kvindes krop
Hos kvinder — ansvarlig for libido ogregulering af fedt- og muskelmasse, knogledannelse og forebyggelse af osteoporose. Derudover hjælper testosteron hos kvinder med at opretholde normale energiniveauer i kroppen. En af årsagerne til kronisk træthed — nemlig et fald i mængden af dette hormon. Lavt testosteron er observeret hos vegetariske kvinder og dem, der følger en lav-carb diæt. Lave testosteronniveauer kan også signalere uterine fibromer, endometriose, osteoporose, brystkræft og så videre. Et lavt niveau af dette hormon hos en kvinde er normalt i overgangsalderen.
Årsager og tegn på øget testosteron
Forhøjet testosteron hos kvinder forekommermeget oftere end hos mænd. I medicin kaldes dette hyperandrogenisme. At genkende symptomerne på høje testosteronniveauer er ret simpelt. Hos kvinder er menstruationscyklussen afbrudt, og ægløsning kan ikke forekomme. Højt testosteron — årsag til infertilitet. Som følge af øget testosteronniveau er der også risiko for diabetes og fødselskomplikationer samt søvnforstyrrelser. Tegn på hyperandrogenisme er hårtab og manifestationen af maskuline karaktertræk: aggressivitet, ønske om lederskab, ambition. Hår begynder aktivt at vokse på ansigt, ryg, arme og fingre. Huden bliver fedtet og udsat for akne, og stemmen — lav. Den kvindelige figur antager maskuline konturer. Sådanne kvinder er mere modtagelige for alkoholmisbrug og gambling. Klitoris kan blive forstørret og strække sig ud over skamlæberne. Årsagerne til øget testosteron hos kvinder er: overaktiv binyrebark, dårlig kost, genetisk disposition eller forskellige tumorer. Graviditet øger niveauet af dette hormon, hvilket er normalt. Maksimale rater opnås ved tredje semester af graviditeten. Streng kontrol over testosteronniveauet er nødvendigt, da et højt niveau kan forårsage en glemt graviditet. Hvordan sænker man testosteron hos kvinder?
Metoder til behandling
Det er lettere at behandle sygdommen i begyndelsen af dens udvikling.Først skal du til en gynækolog og tage en henvisning til en testosterontest. Det tages på dag 6-7 i menstruationscyklussen. Før testen bør du ikke spise noget i 12 timer, dyrke motion, ryge eller kun drikke vand. Testosteronniveauer hos voksne kvinder — 0,45-3,75 nmol/l. Hvis hormonniveauet er rigtig højt, vil lægen ordinere medicin. Oftest behandles kvinder med følgende lægemidler: Diane 35, diethylstilbestrol, cyproteron, dexamethason og digostin. Du bør under ingen omstændigheder selvbehandle med hormonmedicin. Dette er meget farligt og kan forårsage bivirkninger. Hvis behandlingen lykkes, vender testosteronniveauet tilbage til det normale, men konstant overvågning af indholdet er meget vigtigt, da det kan begynde at stige igen efter at have stoppet medikamentbehandlingen. At følge en diæt reducerer også testosteronniveauet, mens østrogen skal øges. For at gøre dette skal du spise flere fødevarer rige på kvindelige hormoner. For eksempel sojaprodukter, æbler, kirsebær, ris og hvede. Du kan sænke testosteron ved også at indtage vegetabilsk olie, stegte kartofler og kød, grøntsager, sukker, fløde, 1 kop kaffe og 3 g salt om dagen. Behandling med folkemedicin bruges som en måde at sænke testosteronniveauet i kroppen. Nogle lægeurter reducerer mængden af mandlige hormoner. Disse omfatter: hellig vitex, natlys, angelica, lakridsrod, marinrod. Yoga — en meget effektiv og interessant måde at hjælpe med at reducere testosteron hos kvinder. En person opnår fysisk og åndelig harmoni, og som følge heraf fører kroppen til at rense sig selv for toksiner, selvregulere arbejdet i alle dets organer og eliminere eksisterende abnormiteter og genoprette hormonbalancen. Det er nødvendigt konstant at træne og forbedre din teknik for at opnå et positivt resultat og konsolidere det. Sportsaktiviteter er meget nyttige. Udover yoga anbefales det at lave Pilates 3-4 gange om ugen. Men hvis testosteronniveauet er forhøjet, bør overdreven styrketræning undgås for at undgå at forårsage overdreven muskelvækst. Akupunktur hjælper også med at sænke testosteronniveauet. Punktering med tynde nåle kan forbedre kroppens energiomsætning, øge østrogen og reducere testosteron. Testosteron — en meget vigtig ting for kvindekroppen. Overskud og mangel på dette hormon kan føre til alvorlige helbredsproblemer. Det er nødvendigt at gennemgå undersøgelse på medicinske centre, regelmæssigt besøge en endokrinolog og gynækolog for ikke at gå glip af begyndelsen af udviklingen af farlige sygdomme.
