Enhver kvinde stræber efter at se perfekt ud -fra top til tå. Og det er disse ben, der nogle gange præsenterer de mest ubehagelige overraskelser. For eksempel hælrevner, som forekommer ret ofte og hos mange mennesker. Revnede hæle ser ikke kun grimme ud, men fører også til meget smertefulde fornemmelser. Derfor er det helt naturligt, at det simpelthen er nødvendigt at komme af med dem. At gøre dette er ikke så svært, som det kan se ud ved første øjekast. Der er mange gennemprøvede metoder, der vil hjælpe med at slippe af med en revnet hæl. Men for at helbrede revnede hæle skal du følge et par enkle, men meget vigtige regler:
- Systematisk fodpleje
I tilfælde af at dine fødder kun ser vandPå helligdage er det usandsynligt, at du kan undgå udseendet af revnede hæle. Desuden er det også meget svært at undgå revnede hæle ved at vaske dem alene. Fodbade, pimpsten og fugtgivende hud er de største fjender af revnede hæle.
- Det rigtige valg af strømpebukser
Nylon og syntetiske strømper og strømpebukserføre ikke kun til øget sved af fødderne, men også til udseendet af revner i hælen. Prøv derfor udelukkende at købe sokker fra naturlige materialer.
- Udendørs sko
Selvfølgelig er sommeren en vidunderlig tid, nårDu kan vise dine smukke og velplejede hæle frem. Men sko med åbne tåer kan forårsage revnede hæle. Derfor er det meget vigtigt at være særlig opmærksom på hælpleje om sommeren for at undgå revnede hæle.
Fodbade
Hvis du ønsker at slippe af med revnede hæle, udenDu behøver ikke fodbade. Bemærk venligst, at bade skal udføres hver dag, ellers vil effekten være meget mindre. Sørg for at kontrollere vandtemperaturen for at undgå skoldning.
- Bad med kamille bouillon
For at forberede kamilleinfusion skal du placere iemaljepande, fyld med en liter vand og bring i kog, reducer varmen. Kog i 15 minutter, tag derefter af komfuret, pak det ind i et frottéhåndklæde og lad det trække i tre timer. Si med et gazeklud og hæld i en glasbeholder. Før du går i seng, vask dine fødder med sæbe, opvarm 3 liter varmt vand, tilsæt et glas kamilleafkog til det. Damp dine fødder i badet i 20 minutter, gnid dem derefter med en pimpsten og påfør enhver fugtighedscreme eller en af maskerne beskrevet nedenfor. Varigheden af behandlingsforløbet er 15 dage.
- Bad med aloe-afkogning
Alle kender til aloes helbredende egenskaber.Det vil også hjælpe med at slippe af med revnede hæle. For at gøre dette skal du forberede et afkog af aloe: læg fem spiseskefulde knust aloe i en emaljepande, hæld en liter kogende vand og bring det i kog. Så snart bouillonen koger, skal du straks slukke for varmen, dække med låg og lade stå i mindst tre timer. Før du går i seng, kog to liter vand, tilsæt aloe-afkog. Damp dine fødder i 20 minutter. Behandlingens varighed er 30 dage.
- Bad med psyllium infusion
Hvis du har meget dybe revner i dine hæle,Det er værd at prøve bade med plantaininfusion. Infusionen tilberedes som følger. Slib plantainbladene grundigt – du skal have 10 spsk. Kom i en termokande og fyld med en liter kogende vand. Det er nødvendigt at insistere i 6 timer. Herefter tilsættes 5 spiseskefulde naturlig honning, blandes grundigt og lades i yderligere 5 timer. Si med en gazeklud og tilsæt til et bad med varmt vand med en hastighed på 0,5 liter afkog pr. 2 liter vand. Badet skal vare mindst 30 minutter. Behandlingens varighed er 30 dage. Men om nødvendigt kan den forlænges med endnu en måned.
- Bad med stivelse
Stivelse kan også hjælpe med at slippe af med revnerhæle Varm to liter vand op, tilsæt fem spiseskefulde kartoffelstivelse og bland grundigt. Placer dine fødder i badet i 30 minutter, skyl derefter med koldt vand og lad dem tørre af sig selv uden at tørre. Behandlingsforløbets varighed er individuel – indtil revnerne heler. Som regel, hvis hælene er meget tørre, og revnerne er dybe, tager behandlingen omkring en måned.
Masker til hæle
Bade blødgør ru hud og hjælperfjerne stratum corneum. Men bade alene er tydeligvis ikke nok til at behandle revner. Derfor kan det varmt anbefales jævnligt at lave plejende masker til dine hæle.
- Maske af melon
For at forberede masken skal du brugefølgende komponenter: 2 spsk. skeer melonmasse, 1 spsk. ske mælk, 1 spsk. en skefuld finthakket perikon. Slib melonen grundigt, indtil den er pureret. Læg alle komponenter i en glasbeholder og bland grundigt - du skal få en homogen masse. Masken påføres fødderne i 20-30 minutter. Du skal lave en maske 3-5 minutter efter fodbadet. Behandlingsforløbet skal vare lige så længe, som du tager badene.
- Maske fra blommer
Creme lavet af frugtkødet af modne blommer eliminerer overskydendetør hud og fremmer heling af selv de dybeste revner. Bland og mal alle ingredienser grundigt: 1 spsk. ske smør, 1 rå blomme, 1 spsk. en skefuld moset blommefrugtpulp, 1 tsk honning. Den resulterende blanding skal påføres huden på hælene i et tykt lag. Efter 20-30 minutter fjernes overskydende creme med en papirserviet.
- Nærende maske
Tag følgende ingredienser:1 moden pære, 1 spsk. ske druesaft, 1 spsk. skeer gulerodsjuice, 1 tsk stivelse. Riv en moden pære på et fint rivejern, tilsæt ovenstående ingredienser til den resulterende frugtkød. Bland grundigt og påfør huden på dine fødder. Efter 20-30 minutter fjernes resten med en serviet. Efter denne procedure forbliver huden på benene glat og elastisk i lang tid.
- Maske fra aloe med honning
Opskriften på et fodbad medaloe afkog. For at konsolidere din succes kan du kombinere dem med følgende nærende maske. For at forberede det skal du bruge 6 aloe blade. De skal først stilles i fryseren i 5 dage. Før derefter bladene gennem en kødkværn og læg dem i en glaskrukke med låg. Tilsæt fem spiseskefulde naturlig honning og to æggeblommer, bland alle ingredienser grundigt. Masken er klar! Opbevar det udelukkende i køleskabet og ikke mere end 7 dage. Masken skal påføres umiddelbart efter fodbadet, på let fugtig hud på hælene. Dæk toppen af huden med plastfolie og tag bomuldssokker på. Lad masken sidde natten over og skyl grundigt med koldt vand om morgenen. Varigheden af behandlingsforløbet er 10 dage.
- Ikke fedtfedt
For at forberede denne opskrift skal du brugeto teskefulde tør kamille, fem spiseskefulde animalsk fedt og ½ teskefuld friskpresset aloejuice. Smelt fedtet i et vandbad, tilsæt kamille og kog i cirka tre minutter. Efter dette, afkøl fedtet lidt, hæld det i en glasbeholder, tilsæt aloe juice og bland alle ingredienserne grundigt. Efter fodbadet, når dine fødder er helt tørre, påfør et tykt lag af den resulterende salve på huden på dine hæle, dæk toppen med plastfolie og tag bomuldssokker på. Om morgenen skal du vaske dine fødder med varmt vand og sæbe. Varigheden af forløbet af en sådan behandling er 20 dage. Som regel heler de dybeste revner i denne periode.
- mælkebøtte
Hvis det sker om sommeren og der erHvis du har adgang til frisk mælkebøtte, kan du prøve følgende middel. Slib tre spiseskefulde friske mælkebøtteblade, hæld fem spiseskefulde forsmeltet honning i, bland grundigt. Påfør den resulterende blanding på huden på dine hæle i 15 minutter, to gange om dagen. Behandlingsvarighed er 14 dage. Hovedhemmeligheden bag succes er konsistens. Det vil kun tage lidt tid, og du vil igen være i stand til at "glitre" med dine dejlige hæle, som selv en baby vil misunde! Vi anbefaler at læse:
