Tjene penge med desserter: succeshistorier

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Det hele startede med at bage til familie og venner. Efterhånden begyndte jeg at poste billeder af mit bagværk på Instagram, og ordrerne begyndte at komme. Jeg lavede min første custom kage den 13. oktober 2014, og lidt tidligere begyndte jeg at lave makroner og cupcakes. Du kan sige, at virksomheden "fandt mig på egen hånd" jeg er meget […];

Kold agurkesuppe med yoghurt og citronsorbet fra kokken på La Taverna-restauranten Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingredienser: Yoghurt uden tilsætningsstoffer – 125 g Agurk – 150 g Citron/limesorbet – 50 g Cocktailrejer – 24 g Frisk ingefær – 1 g Limejuice – 5 g Frisk appelsinjuice – 5 g persille – 1 pink peber – 1 g karse – […]

grill kebab

Glaseret svinemørbrad Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Tilberedningstid: 20 minutter + marineringstid Kalorier: 454 kcal pr. 1 portion: 4 svinemørbrad (ca. 300 g hver), 1 løg, 2 fed hvidløg, 1 tsk. citronskal, 1 tsk. citronsaft, en knivspids stødt spidskommen, koriander og gurkemeje, 1 spsk. l. grøntsag […]

Pierre Duacan: kostopskrifter: Ducane diæt

Rødbeder Foto:Sæson’S, Luxury Hotels Repræsentation Du skal bruge: Kogte rødbeder – 60 g Friske agurker – 20 g Røde radiser – 20 g Grønne løg – 10 g Æg – 1 stk Drikke mineralvand – 200 g Salt – 1 g Tilbered: · Kog æg og rødbeder. · Mal agurker, radiser og en del af rødbederne. Læg det hele ud […]

I seks måneder faldt fader til mange børn 37 kilo af hensyn til spil med børn

Jeremy Peterson så altid udgennemsnitlig amerikansk: fast mave, løs ryg, ruller i taljen, bryster på en solid dobbelt. Det svækkede det slet ikke. Efter alt er han jo ikke en slags filmstjerne, men en almindelig antikvitetsforhandler, en eksemplarisk familiemand og far til tre sønner. Men de samme sønner tvang Jeremy til at genoverveje sine synspunkter. Belysningen afskedigede mange barns far, da de alle sammen gik til bjergene sammen. Formålet med bjergbestigning var en smuk bjergsø. Søen var virkelig utroligt smuk. Men Jeremy huskede turen er slet ikke det. Og den måde, han skamfuldt slog bag sine sønner og endog den yngste datter. De måtte vente på, at den tunge far skulle klare hans åndenød, og puffing og drenket i sved ville komme ind i dem. Men børn siger ikke engang, at voksne: en pige er seks år gammel, drenge er syv og ni. "Jeg skamede mig. Jeg var svagere end mine egne børn, "minder Jeremy om. Dette viste sig for at være et sådant chok for en mand, at han besluttede at starte et nyt liv. Og han begyndte.1/3Foto: @jeremiahpetersonmontanaFoto:@jeremiahpetersonmontanaFoto: @jeremiahpetersonmontana“Vær ikke bange for at ændre dig. Forsøg ikke at gemme dig fra virkeligheden. Udfordr dig selv. Hvem vinder - din fede røv eller dig? - Jeremy motiverede sig selv præcis sådan her. Og han råder andre til en streng diæt, opslidende træning, sved og nerver - men hvilket resultat! Jeremy ligner ikke længere en sæk fuld af øl, donuts og burgere. Han blev en rigtig macho “Da jeg opgav junkfood og begyndte at træne, blev min figur ikke kun bedre. Hår, hud – alt ser bedre ud, alt er blevet sundere. Nu har jeg en hage, men før var den gemt i mine buttede kinder. Jeg har jo mavemuskler! - siger Jeremy Ja, han har virkelig mavemuskler. Og hvilken en! Og ikke kun pressen - de brede skuldre blev endnu bredere, imponerende biceps dukkede op, selv udseendet ændrede sig, blev fastere og mere bestemt. 37 kilo er forsvundet et sted. Jeansstørrelse ændret fra 42 til 33. Utroligt nok tog det kun seks måneder i alt "Jeg trænede hver dag. Bogstaveligt talt aldrig gået glip af en dag. Desuden slapper jeg nu af med sport i stedet for øl. Den nye livsstil har ændret mig ikke kun fysisk. Nu tænker jeg endda anderledes. "Jeg synes, jeg skal være et eksempel for mine børn," indrømmer manden.