Den lykkeligste periode for hver kvinde er,selvfølgelig hendes moderskab. At få et barn i familien altid fører de behagelige bestræbelser på at tage sig af ham, og det fuldstændig ændring af den traditionelle levevis af den nyligt udbygget mor. Indtil for nylig, ser det ud, havde fri tid, men nu er en lille krumme tiltrækker sig opmærksomhed fra alle medlemmer af familien, og hendes mor, som moderen knægt mand falder af udmattelse og mangel på søvn. Men hvad kan du ikke gøre for din babys sundhed og udvikling! Mange unge mødre ved første amning står over for problemet med mangel eller utilstrækkelig mælkeproduktion. Dette sker hovedsageligt i de første måneder af amning. Og som en følge heraf foretager sådanne kvinder, der forsøger at genoprette laktation, en række folkemæssige retsmidler. Nogle endda stopper amning og søger passende blandinger. Men følg ikke deres eksempel! Ikke slå fra min mors stedmor, fordi man fratager hans blodløse mest nyttige sporstoffer og bidrager til dens hensynsløse handlinger nedsat immunitet barnet. Den bølge af mælk hos kvinder afhænger af mange faktorer: fra humørsvingninger, stress, overanstrengelse, underernæring og brug af små mængder væske i løbet af dagen. Men problemet med svag laktation er et midlertidigt fænomen, så der er ingen grund til at panikere over det. Det er bedre at slappe af og drikke urtete, som man kan finde på apoteket. Hvis du er afhængig af at føde sådanne drikkevarer, skal du ikke ændre din vane. Udskift kun sort te med mere nyttigt, med mindre koffein. Det er rigtigt, vi taler om grøn te og dens utroligt magiske egenskaber. Ofte spørger unge mødre om det er muligt at øge amningen ved regelmæssig indtagelse af grøn te. Lad os bare sige, at i dag er der forskellige meninger om dens effektivitet for mor og baby. Den oplysende internet og tidsskrifter vil du finde mange interessante ting om denne sodavand, samt tvivl om dets brug af amning. 
Grøn te til ammende mødre: "for" eller "imod"?
Grøn te er en fremragende antioxidant,har mirakuløse toniske egenskaber. Dens regelmæssige brug hjælper med at reducere blodtrykket, reducerer risikoen for at udvikle kardiovaskulær såvel som kræft. Disse egenskaber er godt påvirke kroppens tilstand, bortset fra restaurering korrekt metabolisme, observeret tabet af overskydende væske, intensiv fjernelse af affaldsprodukter og toksiner disintegration. Derfor bør kvinder, der ønsker at tabe sig, denne aromatiske drik mere end nyttige: spise 3-5 kopper grøn te om dagen, vil du blive ejer af en smuk figur, og ikke kun. Dit udseende ændres naturligvis til det bedre, og huden får en sund strålende skygge. Dette er ikke en produktannonce. Dette er konklusionerne fra tidligere undersøgelser, samt analysen af mange anmeldelser af læsere. Men ikke løbe til supermarkedet for at købe grøn te, pakket i poser. Som du ved, er ikke alt guld, der glitter. Finhakket slags te vil ikke give dig maksimal fordel, men vil ikke skade din krop. De medicinske egenskaber af te i posen er meget lavere end det store blad. Det er stort, snoet teblade, let at tage på sin oprindelige form i det kogende vand, i stand til positivt at påvirke sundheden for vores krop, rig på vitaminer og fuld af behagelige, delikat aroma. Grøn te indeholder ikke koffein, men har en vis procentdel af den. Tein - et sporelement, tæt i dets egenskaber til koffein. Derfor er det værd at overveje, om barnet vil sove fredeligt og ikke være lunefuldt om natten? Koffein kæmper selv i små mængder nervesystemet, især det lille, nyfødte barn. Og hvis du kan drikke grøn te mens du ammer, hvor meget? Eller er det bedre at opgive en sådan fornøjelse under amning? Enhver mor hæger sit barn, og selvfølgelig, før du vælger mellem sin tilfredshed nogen indfald og har brug for barnet vil foretrække krummer. Derfor, hvis du ikke kan forestille dig en dag uden te, kan du drikke det, men ikke meget, mens du observerer barnets reaktion. Du kan drikke lidt og gradvist øge doseringen. Og se på hvordan babyen opfører sig, efter at du har fodret ham. Så du selv vil forstå, om det er muligt i dit tilfælde at bruge denne drikke og i hvilke mængder. Mor, selvfølgelig klar over, at deres magt afhænger direkte af, hvordan man kan udvikle sig og vokse et barn, vil ikke opstå, hvis han havde en allergisk reaktion, og om han vil gå til min mors "afvigelser" i kosten. Efter alt, kvinder - naturen lidenskabelig, rastløs og kan delvist bryde selv i mad. Som et resultat spilder vi på et tidspunkt os selv med delikatesser, fordi vi bare vil! Men se altid på babyen. Hvis du drikker en kop grøn te, spise kage, eller et kilo ferskner, se på reaktionen af en lille organisme: et barn er uartig, ofte vågner op - derefter kassere brugen af skadelige stoffer, mens du ammer. Og du og barnet vil føle sig bedre. 
Kan grøn te forbedre laktation hos lakterende kvinder?
Uanset hvor meget vi taler om helbredende egenskabergrøn te, mange kvinder tror, at drikke et par kopper om dagen, de derved slippe af med problemet. Moderens organisme, som nærer barnet, bør altid være tonet, udhvilet og sundt. Siden den dag kvinderne produceret omkring 900 ml mælk, naturligvis, den væske i kroppen har brug for til at genopbygge. På lactationsdagen er det nødvendigt at drikke op til to liter vand. På trods af alle de positive egenskaber ved grøn te, den tro, at denne drik vil øge mælkeproduktionen hos ammende mødre er delvist forkert. Da hver person er individuel i alle sanser af ordet, så har hver enkelt organisme sine egenskaber. Derfor hjælper mange kvinder grøn te under amning virkelig, de har mere mælk. I andre tilfælde observeres der ikke en stor forskel før og efter anvendelsen af denne toniske drikke. Det er bevist, at grøn te spiller en vigtig rolle i amningsprocessen. Den ikke er specifikt øger produktionen af modermælk, og strækker sig således den fysiologiske proces af brystkirtler kanaler. Således, hvis du beslutter at amme, og der ikke er mælk, kan du prøve at drikke te.
Kan jeg give grøn te til babyer?
Nogle uinformerede unge mumierPrøv at vandre deres babyer fra de første måneder, som ikke har nået en halv måned gammel alder. Som en drink tilbydes de vand eller en svag grøn te. Om tilsætning af vand i kost af spædbørn, kan vi sige, at det er endda nyttigt. Efter fødslen modtager barnet alle de nødvendige mikro- og makronæringsstoffer og nyttige næringsstoffer med modermælken. Mælk indeholder også en tilstrækkelig mængde vand. Derfor spiser barnet kun modermælk. Men i nogle tilfælde er det stadig nødvendigt at have en flaske med simpelt filtreret og nødvendigvis kogt vand. Nogle få sæber af almindeligt vand kan genoprette metaboliske processer i kroppen, da overfeeding ofte forårsager oppustethed og karakteristisk for kolik. Hvis vandet til en baby erstattes med grøn te, vil det få krummerne til at øge irritabiliteten og spændingen. Og mor selv bliver ulykkelig, at hun har givet hende en baby. Derfor anbefaler lægerne ikke at give babyer denne drink overhovedet. Husk en gang for alle: i de første måneder af livet bør barnet kun være begrænset til vand. 
Hvordan man sparer i toning drikker sine helbredende egenskaber og aroma?
Således har vi allerede fundet ud af at når fodringdu kan drikke denne drink. Men hvordan kan man gøre det, så det påvirker en kvinde positivt under amning? Fra den rigtige forberedelse afhænger af, om den grønte te, du for nylig har erhvervet, virkelig vil helbrede. Så du behøver ikke at brygge te i et metal, men i en keramisk eller lertekande til brygning. Hvis du brygger denne drik i aluminium eller plastskål, så kan drikkevaren være med smag af metal. Det samme gælder for termoserne. I en termos kan du hælde te, men kun når det er absolut nødvendigt. Og hvis du kan gøre det, er det bedre at vælge keramik. Hvis du ammer, kan mælken få en ubehagelig smag. Ved brygning er alt klart: Vi vælger blandt højkvalitets teprodukter et kvalitetsprodukt - et stort blad af grøn te. Hæld en kniv te kan ikke være varmt vand. Først skal du vente til temperaturen er omkring 80 grader. Insistere ikke mere end 30 minutter, ellers er alle de duftende kvaliteter og vitaminer af denne drik tabt, og den smager bitter i smag. Og dette påvirker igen smagen af mælk. Sørg for at hælde tekandet med kogende vand på en måde, varme det. Således vil du gøre næringsstoffer "forlade" fra bladene til kogt vand, med andre ord, redd værdien af drikke. Hælde varmt vand i en kold tekande, du får ikke nogen nyttige vitaminer. Bliv involveret i en stor mængde te absorption er ikke det værd, især på tom mave, men om morgenen for at drikke en kop aromatisk tonic drik - en fornøjelse! Hvis en pige drikker før graviditeten kun espresso eller cappuccino, under fødedygtige og amning, vil hun opleve en længsel efter at vende tilbage til gamle vaner. Men desværre er det under amning farligt for helbredet. Men som læger siger, kan du perfekt erstatte disse drikkevarer med grøn te og honning. Effekten vil være den samme. Således kan vi sige, at grøn te er et glimrende alternativ til kaffe. Og ikke kun under amning, men også i det almindelige liv. Forresten svarede nogle repræsentanter for det retfærdige køn spørgsmålet, hvorfor de ser unge og friske ud, med en enkelt sætning: "Jeg drikker en kop grøn te hver dag."
