Greco-romersk brydning for børn
Formålet med konkurrencen - modstanderen skal sættespå gulvet på skulderbladene. Til dette formål anvendes forskellige teknikker, som de lærer og træner i sektionen. Ved hjælp af dem er fjenden ubalanceret og placeret på ryggen. Styrke og fleksibilitet er også meget vigtige for sejr.
Greco-romersk brydning for børn kan udvikle sig tilprofessionel sport indgår i de olympiske lege program Foto: Getty Børn er opdelt efter alder i junior middle og seniorgrupper. Når de bliver ældre, øges belastningerne og kompleksiteten af de teknikker, der læres. Et barn kan komme til den yngre gruppe fra 5 år. For høj ydeevne, skal du træne meget og hårdt. Træningen udføres normalt 3-4 gange om ugen og har en længere varighed - fra 1,5 til 2,5 timer afhængigt af barnets parathed. Træning i nogle sektioner giver sommerindkomster i sportslejre. Der modtager barnet 4 måltider om dagen, tid til dagtimers søvn for at komme sig til nytte, men hovedvægten lægges på frugtbar træning og forberedelse til konkurrencer.
For hvilket barn wrestling
Denne slags kampsport udvikler i drengen de kvaliteter, der er nødvendige for en mand - mod, evne til at træffe valg og holde situationen under kontrol. Hvad mere er brugen af brydning for et barn:
- God fysisk kondition. Drengen skal have magt til at udføre teknikken, udholdenhed, for at modstå lange træningstrin. Behov for fleksibilitet og fleksibilitet - alle disse kvaliteter erhverves og hones i løbet af lektionen.
- Udviklingen af logik, intelligens og reaktion. Der er mange forskellige tricks i denne sport. Det er nødvendigt at besidde dem godt og hurtigt, afhængigt af situationen, anvende de nødvendige af dem. Dette er den eneste måde at vinde, selvom atleten er stærkere fysisk. Det lærer også barnet at træffe hurtige beslutninger og tage ansvar for deres valg.
- Formation af takt og respekt. Selvom denne sport er konkurrencedygtig og magt, lærer den respekt for en partner. Før kampen er håndtryk betragtes som obligatorisk.
Gutterne lærer at stå op for sig selv, erhvervemaskulinitet og selvtillid. Du kan give et barn til denne sport, hvis han er fysisk og mentalt sund, har ingen alvorlige kroniske sygdomme eller skader. Sørg for at tjekke med din børnelæge, før du tager barnet i gymnastiksalen.
