Hastigheden og energien i vores modernelivet kræver en masse styrke og energi. Løb på arbejde, løb til butikkerne. Vi har så lidt tid tilbage til bare at læne os tilbage og slappe af. Og med sådan et liv kommer der før eller siden et øjeblik, hvor vi stiller os selv spørgsmålet: hvorfor svulmer vores ben og arme? Hver kvinde står over for dette problem i sit liv. Der er mange årsager, der fører til uskøn hævelse. Hvad sker der i vores ben, hvorfor begynder de at genere os, og hvordan kan vi forhindre hævelse?

Årsager, der fører til ødem

• flatfoot

Flade fødder er en foddeformitet.De allerførste advarselstegn på udviklingen af ​​denne sygdom er nagende smerter i fødderne og musklerne i underbenet og låret. Normalt opstår hævelse om aftenen, som aftager natten over. Hvis flade fødder negligeres og ikke behandles, er du garanteret en akavet, tung og indskrænket gang og konstante smerter i benene. For forebyggende foranstaltninger bør du købe specielle ortopædiske indlægssåler og begynde at dyrke gymnastik for dine fødder. Behandling af flade fødder bør være omfattende, rettet mod at lindre og reducere smerter og procedurer for at styrke lægmusklerne.

• Åreknuder

Åreknuder bliver mere og mere almindelige i disse dagekvinder. Og hvis tidligere denne sygdom blev fundet hos ældre kvinder, nu rammer åreknuder yngre mennesker. Hvorfor sker dette? Iført stramme og smalle sko, tynde strømpebukser om vinteren - vi er nogle gange skødesløse i jagten på skønhed. Og vi betaler med udseendet af grimme stjerner og virvar af hævede rødblå årer på læggene på vores ben. Med progressive åreknuder hæver benene meget kraftigt om aftenen, konstant smerte begynder, og en brændende og kløende fornemmelse mærkes. Hævelse af benene er i starten umærkelig, men efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver den kronisk, og nogle gange opstår endda frygtelige sår og sår på benene. Åreknuder behandles nemt og hurtigt i de tidlige stadier. Det er nødvendigt at konsultere en læge i tide og tage alle forebyggende foranstaltninger.

• Sygdomme i det kardiovaskulære system

Eksistensen af ​​sådanne problemer er angivet vedhævelse i ankelområdet. I alderdommen hæver benene på grund af tilstedeværelsen af ​​kronisk hjertesygdom. Dette sker, fordi problemer med hjertet forårsager forskydninger i det endokrine system, og natriumioner tilbageholdes i kroppen, hvilket fører til overskydende ophobning af væsker i vævene. Kun din læge kan anbefale den nødvendige behandling.

• "Elephant" sygdom eller elefantiasis

Sygdommen fik et så eksotisk navnpå grund af tilstedeværelsen af ​​frygtelig hævelse, som får benene til at ligne en elefants. Stor hævelse opstår på grund af stagnation af lymfe under huden. Lymfeknuderne kan ikke klare belastningen, og deres nedbrydning sker, når sygdommen opstår. Allerede i begyndelsen af ​​sygdommen opstår en let hævelse af foden, gradvist breder hævelsen sig op ad benet og sygdommen får et skræmmende udseende. Benet bliver deformeret og ligner en elefants ben i formen. Sygdommen helbredes kirurgisk i 90% af tilfældene.

• Dysfunktion af nyrerne

Nyrerne er kendt for at fungere som en pumpe indkropssystem. Hvis nyrerne af en eller anden grund holder op med at virke, ophobes væske i kroppen, og som følge heraf opstår der hævelse i benene. Denne tilstand er ledsaget af migræne, døsighed og endda kramper. I alvorlige tilfælde udvikles lungeødem.

• graviditet

Næsten alle kvinder sidst i graviditetengraviditet, svulmer de. Benene og armene lider især. For at forstå, hvorfor benene hæver under graviditeten, skal det tages i betragtning, at en gravid kvindes krop arbejder for to og oplever den dobbelte belastning, som stiger i de sidste måneder af at bære et barn. Nyrerne kan muligvis ikke klare belastningen, og væske ophobes i den gravides krop. En sådan hævelse skal behandles, ellers kan det fremkalde en alvorlig komplikation af gestose. En streng diæt og overvågning af mængden af ​​væske, du drikker, kan hjælpe med at eliminere hævelse under graviditeten.

• Uegnet fodtøj

Meget høje hæle er bestemt smukke.Men at bære spektakulære sko i lang tid fører til hævelse i fødderne. Du skal heller ikke lade dig rive med af sko med solide såler. Det mest optimale til konstant brug er at have sko med en medium hæl. Det er bedre at efterlade hårnåle til særlige lejligheder. Skoene skal være rummelige nok, så dine fødder ikke bliver klemt, og dine tæer er i en naturlig stilling.

Forebyggende foranstaltninger

Vores anbefalinger for at undgå hævelse:

Prøv at ændre dine sko om dagen. Det er meget nyttigt at jævnligt massere dine fødder, knæ dine fingre

Gå ikke i samme sko i mere end to dage i træk

Meget nyttigt til ben med særlige medicinske strømpebukser og ortopædiske indlægssåler

Begræns dit diætindtag af salt og vand. Eliminer den søde sodavand fra menuen

Omsorg for dine fødder, dagligt bad med tilsætning af decongestants

I søvn skal du lægge en lille pude under dine fødder

Hvis disse tips ikke hjælper med at reducere ellerundgå hævelse, hvis hævelsen bliver smertefuld at røre ved, feber og temperatur opstår - søg straks læge. At forsinke og udskyde et besøg kan føre til tragiske konsekvenser. En kvindes ben skal bringe glæde til deres ejer, vi håber, at spørgsmålet: hvorfor er mine ben hævede, forbliver bare et spørgsmål og ikke bliver et presserende problem. Og du skal kun besøge en læge, hvis du modtager konsultationer, ikke behandling. Skønhed vil redde verden - lad os hjælpe den og tage vare på det, vi har modtaget i gave fra naturen - vores smukke, slanke ben. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer