Hvorfor barnet ikke kan sove langt om natten

Hvorfor kan mit barn ikke falde i søvn om natten?

Hvis baby konstant sidder derhjemme, er der lidt tid tili den friske luft, spiller ikke udendørs spil, han har ikke tid til at blive træt. I en sådan situation skal forældrene være forberedte på problemer med at falde i søvn. Børn over to år forsøger at manipulere voksne. Dette sker ofte, når en mor eller far lover deres barn en form for belønning for at falde i søvn. Små børn drager hurtigt de passende konklusioner og forsøger at få deres vilje hver gang.Ofte kan barnet ikke falde i søvn på grund af mættetdagens begivenheder Foto: Getty Hvis din baby gnider sig i øjnene, gaber og klynker, betyder det, at han gerne vil sove. Men nogle gange ender moderens forsøg på at lægge ham i vuggen i voldsom modstand og skrig. Årsagerne til denne adfærd er helt forskellige:

Utilvillighed til at deltage i et spil eller et interessant samfund. Hvis der er ældre børn i huset, ønsker barnet ikke at blive ved at falde i søvn, før de også går i hvile.

Frygt for at falde i søvn. Hvis barnet er bange for mørket eller har mareridt, skal forældrene være tålmodige. Fjernelse af denne frygt er ikke så let.

Fysisk ubehag. Måske vil barnet spise eller drikke, han har ubehagelige tøj eller er ubehageligt i sin seng. For lav eller høj temperatur i luften i rummet forhindrer også børn i at falde i søvn.

Sygdom. Børn er meget rastløse under tænder. Ubehag i maven, ondt i halsen, løbende næse - alt dette kan forårsage problemer med at falde i søvn.

Efter at have forstået årsagerne til denne adfærd, bør forældre eliminere de problemer, der er opstået, og forbedre barnets søvn.

Hvad skal man gøre, hvis et barn ikke kan falde i søvn i lang tid

Udelukke sygdomme først.Hvis barnet er sundt, skal du analysere eksterne faktorer: lufttemperatur, tremmesengens komfort og værelsesindretning. Gå derefter videre til at etablere en rutine og skabe et specifikt "sovende" ritual. Hvad skal man gøre:

Pas på blødnat belysning. På samme tid bør natlyset ikke være inden for synsområdet for barnet.

Køb et legetøj til at sove og giv det et interessant navn. Giv det til dit barn lige før sengetid.

En halv time før slutningen af dagen giver barnet en kop varm mælk eller myntete.

Bathe babyen i badet med lavendel og mynte decoctions. Stormy spil i vandet - under forbuddet.

Læs den velkendte gode fortælling monotont, beroligende g stemme.

At synge en vugge eller til at inkludere klassiske instrumentelle melodier.

Disse handlinger skal være behagelige for barnet.De skal gentages dag efter dag, selvom barnet ikke rigtig ønsker at adlyde dette ritual. Over tid vil ritualet med at falde i søvn blive automatisk. Barnet falder roligt i søvn efter alle de udførte handlinger, da han allerede er forberedt og i humør til at sove.