Hvorfor et barn ikke kan sove om natten

Hvis barnet hele tiden er hjemme, er der lidtfrisk luft, spiller ikke udendørs spil, han har ikke tid til at blive træt. I en sådan situation skal forældre være forberedt på problemer, der falder i søvn. Børn ældre end to år forsøger at manipulere voksne. Ofte sker det, når en mor eller far lover sit barn en slags belønning for at falde i søvn. Små børn trækker hurtigt passende konklusioner og hver gang de forsøger at opnå deres egen.baby kan ikke falde i søvnOfte kan barnet ikke falde i søvn på grund af den mættededagens begivenheder Foto: Getty Hvis barnet gnider øjnene, gyder og klynker, så vil han sove. Men nogle gange forsøger moms forsøg på at sætte ham i en seng med voldelig modstand og råber. Årsagerne til denne adfærd er helt forskellige:

  • Utilvillighed til at deltage i et spil eller et interessant samfund. Hvis der er ældre børn i huset, ønsker barnet ikke at blive ved at falde i søvn, før de også går i hvile.
  • Frygt for at falde i søvn. Hvis barnet er bange for mørket eller har mareridt, skal forældrene være tålmodige. Fjernelse af denne frygt er ikke så let.
  • Fysisk ubehag. Måske vil barnet spise eller drikke, han har ubehagelige tøj eller er ubehageligt i sin seng. For lav eller høj temperatur i luften i rummet forhindrer også børn i at falde i søvn.
  • Sygdom. Børn er meget rastløse under tænder. Ubehag i maven, ondt i halsen, løbende næse - alt dette kan forårsage problemer med at falde i søvn.
  • Efter at have forstået årsagerne til denne adfærd bør forældrene fjerne de problemer, der er opstået og etablere et barns søvn.

    Hvad skal man gøre, hvis et barn ikke kan falde i søvn i lang tid

    Først fjerne sygdommen. Hvis barnet er sundt, analyser de eksterne faktorer: lufttemperatur, sengekomfort og rumindretning. Fortsæt derefter med etableringen af ​​regimet og skabelsen af ​​et bestemt "sovende" ritual. Hvad skal man gøre

  • Pas på blødnat belysning. På samme tid bør natlyset ikke være inden for synsområdet for barnet.
  • Køb et legetøj til at sove og giv det et interessant navn. Giv det til dit barn lige før sengetid.
  • En halv time før slutningen af ​​dagen giver barnet en kop varm mælk eller myntete.
  • Bathe babyen i badet med lavendel og mynte decoctions. Stormy spil i vandet - under forbuddet.
  • Læs den velkendte gode fortælling monotont, beroligende g stemme.
  • At synge en vugge eller til at inkludere klassiske instrumentelle melodier.
  • Disse handlinger bør være behagelige for barnet. De skal gentages hver dag, selvom barnet ikke ønsker at adlyde dette ritual meget. Over tid vil ritualet om at falde i søvn bringes til automatisme. Barnet vil roligt falde i søvn efter alle de udførte handlinger, da han allerede er forberedt og sat i søvn. Se også:

    Kommentarer

    kommentarer