Det er meget vigtigt at vide om ernæring!
Det første du skal være opmærksom på er hvaddu spiser. Kroppen skal modtage alle de nødvendige vitaminer. På trods af at nogle fødevarer er høje i kalorier, bør de indtages mindst en gang om måneden. Hvis du ikke spiser chokolade, brød, kød, fordi disse produkter kan skade din figur, så tager du fejl. Brød indeholder kulhydrater, der udfører en opbyggende funktion i kroppen. Hvis der ikke tilføres kulhydrater, vil væksten aftage. Men håret vil gradvist begynde at falde af. Du bør spise kød mindst 6-7 gange om måneden, da det indeholder vitamin B. Og chokolade kan du selvfølgelig ikke undvære. Det løfter dit humør og normaliserer hjerneaktivitet. Vær ikke bange for, at nogen fødevarer vil bidrage til overskydende vægtøgning. Du skal bare spise alt, men med måde, og det anbefales også at bevæge dig meget. Hvis kosten er korrekt, men håret stadig ikke vokser, så skal du tænke på, hvad der kunne have forårsaget dette problem. Måske kontrollerer en person ikke sig selv, når han drikker alkoholiske drikke. Eller endnu værre — han er storryger. Nikotin indeholdt i cigaretter bremser hårvæksten. Afvis derfor omgående! Elektroniske cigaretter er ikke en løsning. Så du bliver nødt til at samle din viljestyrke i en knytnæve og begynde at slippe af med dårlige vaner.
Kan balsam hjælpe vores hår?
Nogle mennesker er vant til at komme sig hurtigthårvækst ved hjælp af shampoo, balsam eller cremer. "Beauty Farm" balsamen har en del gode og positive anmeldelser. Dens omkostninger overstiger ikke 80 rubler. Det styrker dog kun håret, men stimulerer ikke dets vækst på nogen måde. Det kan selvfølgelig bruges til forebyggelse eller behandling. Men ikke med det formål at vokse langt hår. Derfor skal du være meget forsigtig. Så du skal ikke umiddelbart tro på oplysninger, der ikke er blevet verificeret. Butikker tilbyder ofte at købe Cosmedic balsam med moderkage for at forbedre hårvæksten. Dens pris er inden for 100-150 rubler. Men selv det fremmer ikke hårvækst, på trods af den lyse etiket med betydningsfulde ord, der inspirerer til tro. Balsamen forhindrer hårtab, men fremskynder ikke væksten. Derfor bør du ikke stole på råd fra sælgere. Efter alt, deres hovedmål — sælge så meget produkt som muligt. Det er meget vigtigt at vide selv om alle egenskaberne ved enhver parfume. Den mest populære og gennemprøvede metode — Dette er for at gå på apoteket og købe burreolie. Dens omkostninger varierer fra 100 til 300 rubler, afhængigt af virksomheden. Olien hjælper virkelig. Men du skal bare vente længe. Først efter 7-8 måneders brug kan du se resultatet. Dit hår vil vokse med 4-5 cm. Ud over at smøre burreolie på dit hår skal du naturligvis også opretholde den rette ernæring samt føre en aktiv og sund livsstil. Tidligere brugte vores bedstemødre og mødre kun folkeopskrifter. Og overraskende nok hjalp de. Håret voksede 2 cm om måneden Mange husker sikkert, at alle kvinder for mange år siden havde langt hår. Tættere på 2000 begyndte alle at eksperimentere med deres hår. Nemlig: de lavede forskellige klipninger, oftest korte. Nogle mennesker fordømte dette. Nu er de neutrale omkring dette. Men der er dem, der kan lide langt hår.
Hvilke slags masker er tilladt?
Sennep er velegnet til hurtig hårvækst.maske. Men det er ikke egnet til alle typer. Hvis du har skørt og tyndt hår, så er det tilrådeligt ikke at bruge denne opskrift. Håret kan være beskadiget. Denne maske vil bringe en fantastisk effekt til dem, der har sort og tykt hår. Efter 15-18 procedurer vil håret blive væsentligt længere, og farven vil også blive bedre. Hvad skal der til? Du skal købe sennepspulver ("Gorlinka"), olivenolie ("Pietro Coricelli") og granuleret sukker. Du skal bruge varmt vand og et æg. Så du skal tage 2 spsk. skeer af tørt sennepspulver og tilsæt varmt vand (2 spsk). Derefter skal du blande grundigt, og derefter tilføje 1 blomme og olivenolie (3 spsk). Tilbage er blot at tilføje 1 tsk perlesukker. Rør derefter blandingen i 1-2 minutter. Det er bedre at anvende masken om aftenen, før du går i seng. Du skal grundigt gnide sennepsblandingen ind i dit hoved. Du skal massere dit hoved i cirka 3-4 minutter. Pak derefter dit hoved ind i en plastikpose og dæk med et stort håndklæde. Så skal du bare vente 40 minutter og derefter skylle af under rindende varmt vand. Efter masken anbefales det kraftigt at vaske dit hår med shampoo, da lugten af sennep kan forblive. Og det er bedre at bruge shampoo, der koster mere end 200 rubler. Der er også en opskrift på lotion til hurtig hårvækst. Du kan tilberede det derhjemme på kun 20 minutter. Du skal bruge 2 røde peberfrugter og 1 citron. Du skal hakke peber og citron, og hæld derefter kogende vand over det hele. Dernæst skal du sætte blandingen på lav varme og vente, indtil den koger. Sidste trin — Dette er for at hælde vandet ud og overføre blandingen til en lille krukke. Det er tilrådeligt at lade det trække i 10-15 minutter. Lotionen er klar! Den skal bruges 4 gange om ugen. Du skal tage en lille blanding (3 spiseskefulde) og gnide den ind i hårrødderne. Pak derefter dit hoved med et håndklæde og vent 30 minutter. Så bør du vaske dit hår med almindelig shampoo. Denne opskrift er nu udbredt i Latinamerika. Ifølge pigerne overgår resultatet al forventning.
Peber-burdock maske
Nogle kvinder foretrækkerpeber-burdock maske. Det viser sig, at efter flere procedurer begynder håret at vokse mere intensivt. For at gøre dette skal du tage malet rød peber (2 teskefulde), honning (3 spiseskefulde) og burdockolie (2 spiseskefulde). Alle ingredienser skal blandes grundigt og have lov til at trække i 10-15 minutter. Derefter skal du påføre denne blanding på rødderne og enderne af dit hår. Dernæst skal du pakke dit hoved ind i et stort håndklæde. Det er tilrådeligt at undgå kulde og vind. Du skal holde masken på i 1 time. Efter dette skal du vaske dem med shampoo og derefter anvende en balsam. Efter 3-4 måneders brug af denne maske vil dit hår naturligvis vokse med 6-7 cm, hvis du udover selve masken også fører en sund livsstil. Og du skal ikke bekymre dig. Håret begynder at vokse hurtigt! Men denne opskrift er velegnet til absolut alle hårtyper. Desuden hjælper det med at slippe af med skæl. Efter 3-4 måneder bliver håret langt, stærkt og får en levende farve. Masken er hurtig og nem at lave. Du skal bruge alkohol peber tinktur (2 spsk), æggeblomme (2 stykker), burre (2 teskefulde) og ricinusolie (1 teskefuld). Al medicin kan købes på apoteket. Du skal også bruge A-vitamin i en opløsning af 5 dråber, løgjuice (2 spiseskefulde) og æterisk salvieolie (4 dråber). Du skal male blommen og tilføje alle de købte ingredienser. Bland det hele grundigt, og lad det derefter trække i 2-3 timer. Derefter bør du påføre balsam på rødderne af dit hår, og derefter pakke dit hoved med et håndklæde. Hold masken på i 30-40 minutter. Herefter er der kun tilbage at skylle dit hår med shampoo. Det er bare vigtigt at vide, at at få blandingen på slimhinderne kan forårsage en allergisk reaktion. Derfor skal du være så forsigtig som muligt og have handsker på, når du påfører masken. Det er tilrådeligt at konsultere en læge, da nogle kvinder er kontraindiceret i masker tilberedt efter folkelige opskrifter.
