Fly Lady - "flaushki" - kom medAmerikansk husmor Marla Cilley. Måske er det værd at dvæle ved hendes historie separat. I mange år forsøgte Marla uden held at blive en modelhusmor og på en eller anden måde organisere sit liv. Alle forsøg på at opretholde orden i huset endte dog i fiasko. Bogstaveligt talt 2-3 dage efter den generelle rengøring vendte snavs og affald på mystisk vis tilbage til deres steder. Og sådan fortsatte det hele, indtil der skete noget "forfærdeligt" - Marlas mand forlod hende. Til sidst fortalte han hende, at han simpelthen ikke længere kunne bo i et så rodet, ubehageligt hus med en "sludderet" kone. Marla hadede sig selv, faldt i en dyb depression og endte endda på hospitalet. Der havde hun nok fritid til at tænke over situationen og komme til visse konklusioner. Marla forlod hospitalet en anden person. Hun besluttede at komme videre med små skridt. Og til dette kom jeg med en vis rutine for mig selv. Disse enkle regler blev grundlaget for hendes system. Det viste sig, at denne tilgang virker. Marla begyndte at dele sine sejre med andre kvinder. Efterhånden fik hun mange ligesindede kvinder.

Hvorfor "flyve"?

FlyLady & # 8212; Marla Cilleys kælenavn, som hunbruges på forskellige fora. Det engelske ord "fly" har to betydninger - "flyve" og "flyve". Senere foreslog en af ​​fansene af Marla Cilleys system, at ordet FLY skulle opfattes som en forkortelse. Hun afkodede det som "Loving Yourself endelig". Hvilket kan oversættes til "endelig at elske mig selv." Faktisk formidler denne udskrift meget præcist betydningen af ​​ideen om fluedame. Det er Fly Lady-systemet strengt taget Dette er et sæt specifikke regler og principper for at drive en husstand. Det skal dog ikke forveksles med huskundskabskurser. Når alt kommer til alt, er hovedideen at lære ikke at "hænge sig" på at udføre ubehageligt og kedeligt arbejde og holde op med at føle sig ulykkelig. Opfundet til husmødre har systemet slået rod i næsten alle europæiske lande. Som det viser sig, er den også perfekt til arbejdende kvinder. Hvad er hemmeligheden?

Hvordan virker det?

Grundprincippet for den begyndende fluedame er:"Dit hus blev ikke beskidt på 1 dag. Og det vil ikke være helt rent natten over." Start i det små. Til at begynde med skal du vælge et sted i dit hus og holde det helt rent. Marla anbefaler at starte med køkkenvasken. Prøv at træne dig selv til altid at holde din vask skinnende - hvad der end sker! Selvom du er dødtræt og ikke har kræfter til at vaske op - bare få det ude af syne. Men vasken - "hellig". Sørg for at vaske det, indtil det skinner. Når du har mestret det første trin, skal du gå videre til det andet.

Se dig selv

Fremgangsmåden er meget enkel.Hvis en kvinde - dame - Hun er ikke engang i stand til at passe sig selv, og det er usandsynligt, at hun vil være i stand til at passe sit eget hus. Der er noget logik i dette, ikke? En ægte fluedame har ikke råd til at se sjusket og sjusket ud. Efter at have stået ud af sengen, tag et brusebad og påfør let makeup. Opgiv gamle rober og slidte klipklappere. Det er bedre at have en pæn husdragt på. Sko skal ifølge Marla have snørebånd. Hvorfor? Ja, det hele er meget enkelt! Dette vil redde dig fra fristelsen til at ligge på sofaen. Konstant binde og løsne snørebånd - besættelsen er trættende. Men din samvittighed vil højst sandsynligt ikke tillade dig at ligge ned med skoene på.

Princippet om "zoneinddeling"

Del mentalt din lejlighed i fire"zoner". Rengør et område ad gangen i løbet af ugen. Men brug aldrig mere end 15 minutter om dagen på denne kedelige aktivitet. Enig, 15 minutters rengøring - det er slet ikke skræmmende. Sandt nok kan der opstå moralske problemer her. Jeg husker straks min mors eller bedstemors strenge stemme: "Hvis du begyndte at lave noget, skulle du gøre det færdigt!" Er det ikke det samme for dig? En almindelig timer vil hjælpe med at bryde stereotyper. Indstil den i 15 minutter eller mere - nej-nej! Meget hurtigt vil du opdage, at 15 minutter er en enorm periode. I denne tid er det muligt at få lavet mange ting.

"Time of the blessing of the house"

Dette er - et andet grundlæggende koncept for systemet.Det lyder meget højt, ikke? Hvad ligger bag dette? Det er kun ugentlig rengøring. Men! Nøgleordet her er - "time". En. Det betyder, at du ikke skal bruge hele din dag på dette kedelige arbejde. Er du sikker på, at det er umuligt at fjerne det i løbet af denne tid? Kan du huske, at du rensede “zonerne” hver dag i 15 minutter i løbet af ugen? Der er meget mindre snavs! Hvad end du ikke kunne gøre på en time, så udskyd til næste uge uden at fortryde.

"Rutiner"

Selv ordet bringer melankoli frem.Men hvor kan vi gå herfra? rutiner - vil du gå væk? Fly Lady-systemet antager to af dem på én gang - Morgen og aften. Rutine - en liste over små opgaver, der gentages dag efter dag. Typisk er morgenrutinen - red sengen, vask og ryd dig op, tilbered morgenmad. Aften - vask opvask og håndvask, tør komfuret af, pas på dig selv. Desuden bør omhyggelig egenomsorg blive et obligatorisk element. Alt andet bør ikke tage mere end 5 minutter.

Hot spots

Dem er der sikkert flere af i enhver lejlighedsteder, hvor der som ved et trylleslag samler sig forskelligt skrammel. Typisk er dette et sofabord, en hylde i gangen eller et natbord. Dette er "hot spots" - hotspots. Lady Fly bruger et minut om dagen til at slukke disse små brande. Bare gå gennem alle hotspots og sæt tingene tilbage på deres pladser.

"Raskhlamlenie"

Fly Ladies er dybt overbevist om, at junkdet er umuligt at organisere. Det kan kun ødelægges. For at gøre denne aktivitet spændende og sjov blev der opfundet et særligt spil. En gang om måneden, tag en stor affaldspose og indstil en timer til 15 minutter. I løbet af denne tid skal du pakke 27 "ekstra" ting i en taske. Desuden betragtes alt som en "ting" - et unødvendigt stykke papir, en knækket hårnål osv. Om et par måneder vil du simpelthen ikke genkende din lejlighed. Men de damer, der har små børn, bliver nødt til at spille dette spil oftere. Et andet skridt mod at rydde op i din lejlighed er princippet: "Når du køber noget nyt, så sørg for at smide noget gammelt ud." Med denne tilgang vil skrammel stoppe med at samle sig i huset.

Vi tager afsted til flyvningen

Som du kan se, er fly lady systemet meget enkelt ogforståelig. Takket være skånsom men daglig rengøring har støv, snavs og snavs simpelthen ikke tid til at samle sig. Og det, vi er vant til at kalde "generel rengøring", er ikke påkrævet. Det betyder, at du vil have meget mere tid til dig selv. Og hverdagen vil ikke "dræbe" den rigtige dame i dig. Skal vi flyve? Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer