Følelser af en kvinde i tidlig graviditet
Men i modsætning til hvad mange tror, fraværetmenstruation — er på ingen måde det eneste symptom på graviditet. Efter undfangelsen begynder den kvindelige krop intensivt at forberede sig på det fremtidige moderskab, og der sker vigtige ændringer i det. Mange kvinder er simpelthen ikke opmærksomme på pludselig døsighed og konstant træthed, hvilket tilskriver disse tegn på graviditet til overarbejde på arbejdet. I denne periode forstørres vordende mødres mælkekirtler lidt, konsistensen og mængden af livmoderhalsslim ændres, en metallisk smag vises i munden, og der opstår en hyppig trang til at urinere, der minder om manifestationer af blærebetændelse. I de første uger efter at have undfanget et barn, oplever kvinder normalt ikke kvalme fra den anden måned af svangerskabet. Men i medicinsk praksis er der tilfælde, hvor gravide kvinder begynder at klage over angreb af toksikose et par dage efter befrugtning af ægget. En kvinde kan blive irriteret over lugten, der kommer fra køkkenet, mens hun laver mad, og af aromaerne af parfumer, som hun tidligere kunne lide. Til de anførte tegn er det værd at tilføje hyppige humørsvingninger, humørsvingninger og endda en tendens til depression, hvis årsager er hormonelle ændringer i kroppen. Tegn kan forekomme i forskellige kombinationer. Men hvis en kvinde er ung og helt rask, kan graviditetssymptomer i denne periode muligvis ikke genere hende.
Processen af livets oprindelse
Hvad sker der i en kvindes krop?i den første måned af graviditeten? Umiddelbart efter befrugtning med en sædcelle begynder ægget at bevæge sig gennem æggelederen mod livmoderen. Indtrængning af det befrugtede æg i livmoderhulen sker cirka 7 dage efter undfangelsen. Derefter dannes moderkagen, hvorigennem barnet vil modtage ilt og alle næringsstoffer til dets udvikling fra moderens krop. Parallelt med moderkagen dannes navlestrengen, og processen med aktiv udvikling af embryonet begynder. Fra dette øjeblik begynder kvindens krop at producere humant choriongonadotropin — graviditetshormon. Ved udgangen af den anden uge er der dannet tre kimlag, som er grundlaget for den efterfølgende udvikling af alle organer, systemer og væv. Fra det midterste blad opstår notokorden, blod, lymfe, kar, muskler, brusk og kønskirtler. Det er fra dette, at dannelsen af indre organer begynder. Det ydre kimlag giver anledning til dannelsen af nervesystemet, huden, hårsækkene og neglepladerne. Åndedræts- og fordøjelsessystemet er dannet af det indre kimlag. Cirka 21 dage efter undfangelsen begynder barnets rygmarv og hjerne at udvikle sig. Ved udgangen af den første måned af graviditeten har fosteret allerede blodkar og et lille hjerte, som gør sine første forsøg på at trække sig sammen, lemmer begynder at udvikle sig, og øjenhuler opstår. Med en så hurtig udviklingsproces forbliver den fremtidige lille mand meget lille, hans størrelse overstiger ikke et riskorn. Det er på alle sider omgivet af fostervand. Efter nogen tid vil embryoet blive til et embryo, så — ind i fosteret, og i slutningen af 9 måneders graviditet vil glade forældre endelig kunne se deres længe ventede baby.
Mulige sygdomme i de første uger af graviditeten
I den indledende fase af graviditeten er embryonet megetsårbar, og enhver skødesløshed fra moderens side kan føre til spontan abort eller udvikling af alvorlige patologier hos barnet. Da en kvinde oftest stadig ikke aner sin situation, fortsætter hun med at arbejde meget, dyrke sport og fysisk arbejde, spise uregelmæssigt og ubalanceret, have lidt hvile og ikke passe på sit helbred. Men det anbefales ikke at gøre dette, da det er i denne periode, at alle embryonets organer og systemer bliver dannet, og faktorer som at tage medicin, ryge og drikke alkohol kan have en negativ indvirkning på graviditetsforløbet og det ufødte barns helbred. I de første uger efter undfangelsen kan en kvinde opleve en patologi såsom en graviditet uden for livmoderen, hvor et befrugtet æg ikke udvikler sig i livmoderhulen, men i æggelederen, livmoderhalsen eller æggestokken. Det befrugtede æg befinder sig i forhold, hvor det ikke kan udvikle sig yderligere, og efter 1-2 måneder fører det til spontant sprængning af æggelederen, som resulterer i, at kvinden oplever alvorlige indre blødninger. Symptomer, der indikerer forekomsten af en ektopisk graviditet — smerter i underlivet, ringe blødning, svimmelhed. Hvis en æggeleder brister, oplever den gravide stærke smerter i lyskeområdet, bleghed, kvalme og mulig besvimelse. Enhver forsinkelse i at se en læge kan ende dårligt for en kvinde, den eneste udvej i dette tilfælde er akut kirurgisk indgreb. En anden patologi, der opstår på et tidligt stadium af graviditeten, kan være en cyste, som lejlighedsvis dannes på overfladen af corpus luteum og kan nå en størrelse på 8 cm. Oftest går den væk af sig selv i den første halvdel af graviditeten. men nogle gange brister cysten, hvilket resulterer i blødning. Som i det foregående tilfælde er den eneste behandling for denne patologi kirurgi. Fjernelse af en corpus luteum cyste påvirker normalt ikke graviditetsforløbet. I den indledende fase af graviditeten oplever kvinder ofte frygt på grund af muligheden for abort. De repræsentanter for det mere retfærdige køn, der tidligere har oplevet spontane aborter, er særligt bekymrede. Der kan være mange årsager til abort, hvoraf de mest almindelige er:
- skader på livmoderrørets og livmodervæggene som følge af tidligere aborter;
- medfødt patologisk udvikling af livmoderen;
- alvorlig stress
- løfte og flytte en gravid kvinde med vægt
- intensiv sport og dans;
- hoppe fra en højde, overdreven ryster i transport;
- feber tilstand
- tager visse lægemidler
- tager varme bade
- samleje, hvis den tidligere graviditet sluttede med abort.
For en kvinde i tidlig graviditetgraviditet, bør hun straks gå i seng og ringe til en læge, hvis hun bemærker tydelige tegn på abort — udseendet af smerter og kramper i den nedre del af maven, ledsaget af blodig udflåd (kan være enten rigelig eller knap mærkbar). Sengeleje og rettidig lægehjælp kan redde en kvinde fra abort.
Vitaminer og mikroelementer er nødvendige i den første måned af graviditeten
Det er meget godt, når en kvinde planlæggergraviditet i forvejen, for i dette tilfælde øges hendes chancer for sikkert at bære og føde en sund baby. En afbalanceret kost, moderat fysisk aktivitet, frisk luft, opgivelse af dårlige vaner og positive følelser vil bedst forberede hendes krop til undfangelse. Det er vigtigt for en kvinde at tage vitaminer under graviditetsplanlægning og efter graviditet, hvoraf den vigtigste bør være vitamin B9 eller folinsyre. Det har en gavnlig effekt på den intrauterine udvikling af fosteret i de første måneder af graviditeten. På grund af mangel på folinsyre i moderens krop kan barnet blive født med en defekt i nervesystemet, læbe- eller ganespalte. For tidlig fødsel er også ofte en konsekvens af mangel på vitamin B9 hos gravide. Normen for folinsyre til vordende mødre bør være mindst 800 mcg om dagen. Hvis en kvinde allerede har børn med medfødte defekter, øges hendes daglige dosis af vitaminet til 4 mg. Det er bedst at tage folinsyre i et multivitamin designet specielt til gravide kvinder eller i tabletform. Fødevarer rig på vitamin B9 — appelsiner, citroner, grapefrugter, bælgfrugter, asparges, alle grønne grøntsager. Men folinsyre absorberes dårligt fra fødevarer, så det er bedre at tage det som en del af medicin. En kvinde bør ikke glemme vitamin E. I de første uger af graviditeten er det uundværligt, da det hjælper kroppen med at producere normale niveauer af kønshormoner, der er nødvendige for at bære et foster. For en kvinde i graviditetens første trimester bør den daglige dosis af dette "fertilitetsvitamin" være mindst 1500 IE. Det er indeholdt i små mængder i produkter, så den vordende mor skal tage det som en del af et separat lægemiddel eller multivitamin. Af alle mikroelementerne er jod det vigtigste i begyndelsen af graviditeten. Dets daglige indtag bør være mindst 150 mcg. Hvis en gravid kvinde bor i et område med jodmangel, skal den daglige dosis af dette mikroelement øges til 200 mcg. Jod er til stede i havfisk, æg, mælk og iodiseret salt. Den nødvendige dosis af mikroelementet findes i alle vitaminpræparater til gravide.
Bestemmelse af graviditet ved brug af test og analyse for hCG
Hvis den første måned af graviditeten indtræffernormalt, så behøver kvinden ikke skynde sig at melde sig til en fødselslæge-gynækolog. Den vordende mor kan pålideligt bestemme sin position ved hjælp af en graviditetstest købt på et apotek. Det bestemmer tilstedeværelsen af humant choriongonadotropin i en kvindes urin. For at testen skal vise et præcist resultat, skal den udføres efter menstruationscyklussen er blevet forsinket — så vil hormonniveauet være højt. Systemet sænkes ned i en beholder med morgenurin: 1 strimmel, der stikker ud på tapen efter kontakt med væsken, indikerer, at kvinden ikke er gravid, og 2 strimler indikerer graviditet. Tilstedeværelsen af hormonet humant choriongonadotropin kan bestemmes ikke kun i urinen hos en gravid kvinde, men også i hendes blod. Denne undersøgelse kan dog kun udføres i et laboratoriemiljø ved at tage en hCG-test. Undersøgelsen vil bestemme ikke kun tilstedeværelsen af hormonet i en kvindes blod, men også dets niveau, takket være hvilket vi kan bedømme, hvor normalt graviditeten skrider frem.
Lægehjælp i begyndelsen af graviditeten: Hvornår er det nødvendigt?
I hvilke tilfælde skal en kvinde se en læge i de første uger af graviditeten? Der kan være mange sådanne grunde:
- forkølelse;
- forhøjet temperatur;
- tidlig toksikose;
- blodig udledning fra vagina
- smerter i maven
- andre symptomer, der forårsager angst hos gravide kvinder.
Den vordende mor skal passe på forkølelse ogvirussygdomme, da enhver sygdom kan påvirke graviditetsforløbet negativt og endda provokere dens spontane afbrydelse. Mange lægemidler, som folk er vant til at bruge til at behandle ondt i halsen, løbende næse og hoste, er strengt kontraindiceret i den tidlige graviditet, da de kan forårsage abnormiteter i fosterets intrauterine udvikling. Før du starter behandling med medicin eller urter, bør en kvinde konsultere en læge. Det er meget værre, hvis en virusinfektion eller forkølelse hos en gravid kvinde er ledsaget af feber, da høj temperatur kan forårsage abort eller en frossen graviditet. Den vanskelige situation forværres af, at det er forbudt at tage antipyretiske lægemidler i de første måneder af graviditeten. I dette tilfælde er den eneste måde at reducere temperaturen på at drikke masser af væske (svagt brygget sort te med honning og citron, hindbær- og lindeblomstafkog, urteinfusioner). I hele sygdomsperioden skal kvinden være under opsyn af en specialist. Temperatursyndrom kan forekomme ikke kun på baggrund af en kold og akut respiratorisk virusinfektion, men også som et resultat af alvorlige inflammatoriske processer i kroppen. En gravid kvinde bør aldrig udsætte behandlingen eller vente på, at temperaturen normaliserer sig af sig selv. Først efter at den vordende mor har bestået alle de nødvendige tests, vil lægen være i stand til at give hende den korrekte diagnose og vælge den mest skånsomme og passende behandling, der ikke vil have en skadelig effekt på udviklingen af embryoet. Som allerede skrevet ovenfor, forekommer toksikose sjældent i de første uger efter undfangelsen. Men hvis alvorlig kvalme og opkastning generer en kvinde fra begyndelsen af graviditeten, skal hun konsultere en læge. For at reducere symptomerne på toksikose bør en gravid kvinde følge visse ernæringsregler:
- at sikre, at diætet er til stede ved den nødvendige norm for kulhydrater, proteiner og fedtstoffer - rationel ernæring fremmer god fordøjelse under graviditeten;
- for at undgå udtørring af kroppen for at drikke megetfriskpresset juice, frugtdrikke, frugt kompot, spiser supper og bouillon. Når kvalme opstår mod væskeindtag, erstatte det med anvendelsen af produkter, der indeholder en stor mængde væske (vandmelon, melon, citrus, nogen frugt og grøntsager friske);
- tag ikke medicin under kvalme
- der er kun de fødevarer, der ikke forårsager afsky;
- Spis ofte og i små portioner, i tilfælde af kvalme, nægte at spise;
- prøv at sove og hvile så længe som muligt;
- før du får ud af sengen, spise et æble, en håndfuld rosiner eller drikke en kop varm te;
- beskytte sig mod uro og stress.
En kvinde i sin første månedgraviditet, kan du opleve ubehag i den nederste del af maven, svarende til menstruationssmerter. Hvis smerten er mild, opstår lejlighedsvis og ikke ledsages af blodigt udflåd fra skeden, så skal hun ikke bekymre sig. Men når smerten bliver alvorlig, kramper, og der er blod i udflådet, så bør den gravide omgående konsultere en gynækolog. Sådanne tegn kan indikere en ektopisk graviditet eller en truende abort.
Ernæring, intimt liv og regimet for den fremtidige moders dag
En kvinde, der forbereder sig på at blive mor, er forpligtettage en ansvarlig tilgang til kvaliteten af din ernæring. Fra undfangelsesøjeblikket bør hendes kost hovedsageligt bestå af naturlige og sunde fødevarer. I den indledende fase af graviditeten behøver en kvinde endnu ikke at spise for to, det anbefalede gennemsnitlige daglige kalorieindtag er 2500 kcal. Den vordende mors kost bør domineres af frisk frugt, grøntsager og fødevarer, der indeholder jod og kalium. Men en kvinde bør undgå fede og syntetiske fødevarer, forarbejdede fødevarer, fastfood, alkoholholdige drikkevarer, kaffe og stærk te ikke kun under hele graviditeten, men også under amning. De fleste af det mere retfærdige køn, efter at have lært om deres interessante situation, nægter sex af frygt for, at dette vil skade deres baby. Eksperters meninger om intime forhold i de tidlige stadier af graviditeten er fuldstændig forskellige. Nogle gynækologer mener, at samleje bør undgås i denne periode, da det kan forårsage skade. Men de fleste læger er overbeviste om, at moderat sex i den første periode efter undfangelsen har ret til at eksistere, men det bør behandles med ekstrem forsigtighed og ansvar. Kontraindikationer for intimitet med en partner omfatter kvindens dårlige helbred og truslen om abort. På trods af graviditetens begyndelse fortsætter den smukke halvdel af menneskeheden med at gå på arbejde eller studere og drive husholdningen, for barselsorloven er stadig langt væk, og der er ikke altid nogen til at hjælpe med husholdningsproblemer. Men den vordende mor skal huske, at nu er hun ikke kun ansvarlig for sig selv, men også for sin babys liv og sundhed, så hun bør ikke overanstrenge sig og blive træt. En kvinde har brug for at hvile sig, når hun føler sig træt, og få en god nats søvn. Ved at tilpasse sin daglige rutine vil hun være i stand til at udføre sit sædvanlige arbejde uden stor indsats.
