Eksperten hos HiPP-firmaet Evdokimova Tatyana Anatolievna - lektor i afdelingen for diætetik og næringsvæsen GBOU DPO RMAPO fra sundhedsministeriet i Den Russiske Føderation hjalp os til at forstå de modstridende anbefalinger.
Foto: Getty Images
I 4 måneder eller 6 måneder?
Tips om tidspunktet for indførelsen af supplerende fødevarer kan væreForskellige: På krukkerne med mad angiver 4 måneders alder, i artiklerne siger de: "fra 6", og på internettet skriver moms, at de begyndte at give nye produkter til ca. 3, og alt var i orden. Faktisk er det perioden fra 4 til 6 måneder, der er optimalt til at starte fodring med enhver form for fodring, men det er vigtigt ikke at være knyttet til bestemte tal, men for at overvåge barnets tilstand nøje og ikke have travlt. hvem kan sikkert sige om at begynde at tilbyde krummer af ukendte produkter. Ofte er beredskabet til supplerende fødevarer ikke fortalt af alder, men af andre vigtige tegn: Børnen kan allerede sidde og holde hovedet, hans skedsspids refleks af tungen forsvinder, han har mærkbart vundet sig, og vigtigst af alt viser han allerede interesse og nysgerrighed om, hvad voksne spiser .
Sød eller neutral?
Udsigt: Getty Images Er det muligt at give et barn sødt æblejuice, som så ofte anbefales som et første måltid, eller er det bedre at starte med frisk broccoli og zucchini? I dette spørgsmål er forældrene igen omgivet af en række råd, så mange er tabt. Som regel anbefaler vi at introducere supplerende fødevarer med ikke-mejeri, glutenfri korn eller grøntsagsmonopure. For et barn, der lige er begyndt at blive bekendt med voksen mad, virker enhver smag usædvanlig, men hvis et barn bliver vant til slik i en tidlig alder, vil det være svært at overtale ham til at spise Andre fødevarer. Efter frugt, grøntsager og korn kan det virke uinteressant og ubehageligt, da deres smag er mindre udtalt og lyst. Derfor er frugt bedre at tilbyde din baby, efter at han er vant til andre produkter.
Grød eller Mos kartofler?
Foto:Getty Images Dette valg afhænger også af barnets individuelle træk, hans helbredstilstand. Generelt er både korn og grøntsagspuréer egnede som den første supplerende mad. Grød skal være mælkefri og glutenfri. En glimrende mulighed ville være ris eller boghvede. De bør gives til børn, der langsomt tager på i vægt, og grøntsagspuréer tværtimod anbefales til babyer med tendens til overvægt.En anden nuance er smagen: grød er mere behagelig og blød, derfor som i tilfælde af frugter, vanskeligheder i Det er også interessant: I processen med at vænne et barn til supplerende fødevarer er det værd at huske, at hver ny smag skal tilbydes mindst 15 gange, så barnet vænner sig til sin lugt, konsistens og smag.
