Graviditetsplanlægning er især vigtig forunge ægtefæller, der ønsker at føde en sund baby på den valgte tid af året, løser først husholdningsproblemer og forbereder ankomsten af et nyt familiemedlem. Under alle omstændigheder, når du har planlagt en graviditet, skal du sørge for dit eget helbred og derefter bestemme gunstige dage for at undfange et barn. Det er nødvendigt for begge ægtefæller at blive testet på forhånd for tilstedeværelsen af seksuelt overførte infektioner og gennemgå en lægeundersøgelse. Hvis der er nogle afvigelser i forældrenes helbred, er der sandsynlighed for problemer med at blive gravid og føde et barn. Når man taler om, hvilken periode der anses for at være optimal til undfangelse, skal det siges, at kvindekroppens menstruationscyklus spiller hovedrollen i at bestemme gunstige dage for undfangelse. For at nå dit mål så hurtigt som muligt — graviditet, du skal lære om funktionerne i cyklussen og hvordan man beregner ægløsningsdagene — den mest gunstige periode for undfangelse. Eksperter anbefaler at bruge en menstruationscykluskalender til at bestemme denne dato, hvor denne dag beregnes. Men i begyndelsen er det værd at tale om andre faktorer, der påvirker undfangelsens effektivitet.
Alder af fremtidige forældre
Fra et medicinsk synspunkt, gunstigt forbarn undfangelse alder & # 8212; 20-30 år. Børn født af sådanne par er mindre tilbøjelige til at lide af medfødte sygdomme. I løbet af disse år er menneskekroppen i de fleste tilfælde fuldt dannet, hormonniveauet er stabiliseret, og kroniske sygdomme er usandsynlige. Den kvindelige krops væv og muskler har stadig tilstrækkelig elasticitet, hvilket bliver et gunstigt tegn for det normale forløb af graviditeten og let fødsel. Men i de senere år føder et stigende antal kvinder børn efter 30 år, eller endda efter 35. En moderne kvinde stræber efter at opnå succes i sin karriere og stabilisere sin økonomiske situation, før hun får børn, og ignorerer ofte denne gunstige periode , når der næsten ikke er nogen problemer med at blive gravid. En sådan sen periode tjener slet ikke som en varsel om afvigelser i helbredet for både kvinden selv og det ufødte barn, men sandsynligheden for, at disse problemer opstår, er høj sammenlignet med yngre kvinder. For eksempel er en af årsagerne til udviklingen af Downs syndrom hos børn i livmoderen forældrenes "risikofyldte" alder: for kvinder under 18 og over 35 og mænd over 45. I de fleste tilfælde får et barn genetiske abnormiteter på grund af denne faktor. Graviditet opstår ofte med komplikationer i disse tilfælde.
Effekt af spermatozoer på forskellige dage
Hvad angår den mandlige krop, detfysiologi er sådan, at en sund mand producerer sædvæske regelmæssigt, uanset dato, ugedage eller andre tidsrammer. Men når du planlægger undfangelse, er det værd at overveje, at du ikke bør have samleje for ofte, ellers vil sæden ikke have tid til at "vinde styrke" og vil være inaktiv og umoden. Eksperter siger, at de mest optimale ejakulationsintervaller for vellykket undfangelse — 3-4 dage. Derfor vil afholdenhed under ægbefrugtningsprocessen være gavnlig. Det er værd at overveje, at sæd af høj kvalitet bevarer deres funktioner, når de kommer ind i en kvindes krop i flere dage. Fremtidige forældre kan uafhængigt beregne ægløsningsperioden og planlægge samleje under hensyntagen til disse indikatorer for "styrken" af det mandlige frø. Nogle eksperter hævder også, at en mands psykologiske tilstand også spiller en rolle i muligheden for undfangelse. Stress, træthed, neuroser sammen med forskellige kroniske og akutte sygdomme i kroppen kan føre til manglende ejakulation og påvirke sædvæskens kvalitet.
Definition af ægløsning
Hvad er ægløsning og hvad sker der ikvindekrop i denne periode? Ægløsning i gynækologi refererer til midten af menstruationscyklussen — datoen for æggets modning, når det er klar til befrugtning. Det er i denne fase af cyklussen, at samleje skal udføres for at blive gravid for at gøre denne proces så effektiv som muligt. At beregne ægløsningsdagene med en stabil menstruationscyklus er meget enkel. De mest nøjagtige konklusioner kan drages ved at analysere 2-3 menstruationscyklusser. Standardmetoden til at bestemme dag "X" er som følger. Du skal tælle en uge fra den første dag af din menstruation, tilføje et par dage mere, og du kommer cirka midt i cyklussen. De næste 7-10 dage efter denne dato betragtes som de mest gunstige for undfangelse. En anden mulighed — bestemme midten af cyklussen ud fra en speciel kalender, som er observationer af tidligere cyklusser. Denne dag svarer til omtrentlig ægløsning. Så skal du bestemme grænserne for mulig ægløsning — den valgte dag skal være midten af den ugentlige periode. Nu er det nok at tælle antallet af dage fra menstruationens begyndelse til denne uge ved hjælp af kalenderen. Baseret på datoen for den næste menstruation kan du drage passende konklusioner om datoen for den næste ægløsning ved hjælp af kalenderen. Interaktive kalendere på tematiske internetportaler hjælper dig også med at beregne denne dato, hvor du skal angive de første og sidste dage i den foregående cyklus og blive bekendt med datoen for den nærmeste ægløsning. Hvis menstruationscyklussen er ustabil eller graviditet ikke forekommer, på trods af rettidigt samleje i perioden med beregnet ægløsning, anbefaler læger at bruge metoden til at måle basal temperatur. Det er nødvendigt at måle kropstemperaturen rektalt hver dag og registrere grafen for at bestemme gunstige dage for at undfange et barn. Omkring midten af cyklussen stiger den basale kropstemperatur med flere grader, hvilket fungerer som et signal om, at ægløsningen har fundet sted. Desuden er selve ægløsningsdatoen normalt præget af et fald i temperaturen, og perioden efter denne begivenhed — forfremmelse. Dette vil være tydeligt synligt i grafen. Hvilke andre måder kan der være til at bestemme ægløsning? Der er andre metoder til at bestemme gunstige dage uden kalendere, som enhver kvinde kan bemærke i sig selv. Naturligt udflåd fra skeden bliver mere rigeligt og mindre tyktflydende. Dagene med ægløsning er karakteriseret ved symptomer, der ligner begyndelsen af menstruation: smerter i brystet, øget fedtet hud og andre. Denne metode er dog subjektiv og den mest unøjagtige, i modsætning til f.eks. kalenderen.
Årsager til ægløsning
Det sker også, at ægløsning ikke forekommer.På trods af systematisk samleje i «succesfuld» dage og omhyggelig overholdelse af barnets undfangelseskalender, intet virker. Hvad er årsagerne til dette? Oftest er årsagen til dette forstyrrelser i aktiviteten af hypothalamus-hypofyse-ovariesystemet. Stress, kroniske sygdomme i reproduktionssystemet, infektioner og andre faktorer kan fremkalde dysfunktion. Problemer med sundheden i skjoldbruskkirtlen, binyrerne, inflammatoriske processer i kønsorganerne — hovedårsager til afvigelser. Hvis undfangelsen ikke opstår inden for flere menstruationsperioder, og menstruationscyklussen er ustabil, bør du konsultere en gynækolog. Efter at have fundet ud af årsagerne til manglen på ægløsning, vil lægerne ordinere passende behandling, muligvis ved hjælp af hormonelle midler. Korrekt behandling vil give dig mulighed for at slippe af med eksisterende problemer og undfange et barn i en «succesfuld» dage.