I de sidste tre år er Eva Mendes ikke blevet offentliggjortog handler ikke i film, hun bruger hele sin tid til Ryan Goslings døtre - den toårige Esmeralda og den ni måneder gamle Amade. Kun for nylig besluttede skuespillerinden at træde ud af skyggen: stjernede for omslaget til magasinet Shape. Det var da, at alle så, at kendskabet var endnu mere udsmykket med moderskab. Men som det viste sig i interviewet, havde Eve gjort en indsats for at vende tilbage til den oprindelige form efter to fødsler. Men nu er hun et rigtigt eksempel på efterligning af alle mødre, og hendes råd skal virkelig blive lyttet til.Udsigt: Form Først og fremmest bemærkede Mendes, at det ikke var nemt for hende at smide de ekstra pounds hun havde fået under graviditeten. Kun det faktum, at hun har to børn vandt, så hun tager lidt hvile og er konstant på hendes fødder og tager sig af dem. Selvom sporten også spillede en rolle. De skuespillerinde er engageret på en regelmæssig basis, uanset hvor mange huslige pligter hun kan være "I offseason blev jeg laver i rummet tre gange om ugen, men når forberedelserne til nogle begivenhed eller nærmer sommeren, så deltage i træning fem gange om ugen". - rapporterede Eva. Også berømtheden delte med læserne af bladet diætregimet. "Jeg starter min dag med æg. Med dem kan du komme med mange interessante retter. Men oftest spiser jeg et almindeligt røræg med et stykke toast. Jeg voksede op i en familie, hvor jeg altid spiste ris og bønner, så nu medtager jeg dem i min kost. Min frokost består normalt af en laks bøf, ris eller quinoa og salat "- delt Mendes. Og så tilføjede hun, at slik og skadelig mad aldrig ville komme ind i kosten. "Jeg vil give min datter et godt eksempel. Der er ingen donuts med fløde "-! Han sagde aktrisa.Naposledok kone Ryan Gosling indrømmede, at hun bevidst valgte mellem en karriere og en anden familie. Hun drømte altid om at blive moder, så nu føler hun sig endelig tilpas.1/3Foto: Getty ImagesPhoto: Getty ImagesPhoto: Getty Images

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Ivan Urgants yngste datter tog de første skridt Mila Kunis talte om forholdet til Ashton Kutcher og barnet Vladimir Shakhrin, Gruppe af Caféer: Interview 2016 Den 10-årige søn af Britney Spears farvede sit hår i blåt Standard miniatureDatter af Christina Orbakaite sang hendes sangvideoklip Stjerne mødre ved præsentationen af ​​børnetøj