Hvor vil vi nogle gange gerne sove!Bare luk øjnene og fordyb dig i lyksalighed for at tage en pause fra den hektiske dag og få styrke til den næste. Og i vores søvn kommer drømme til os. Nogle gange er de venlige og søde, og nogle gange er de alarmerende og endda skræmmende. Moderne videnskab kan endnu ikke fuldt ud forklare, hvad en drøm er. Måske er dette til det bedre. Lad drømmenes land forblive omgivet af et mystisk slør. Der er mange mennesker, der er sikre på, at søvn på en eller anden måde påvirker fremtiden og hjælper med at huske vigtige øjeblikke fra fortiden. For eksempel er der en tro på, at under søvn kontakter entiteter fra den anden verden os, mens nogle forsøger at skræmme os, mens andre søger at formidle en advarsel om fremtidige begivenheder. Kun de taler ikke direkte, men snarere i antydninger. Disse tip kan genkendes, hvis du bruger drømmebøger. Nu er det usandsynligt, at det vil være muligt at finde ud af, hvornår den første drømmebog dukkede op i skriftlig form. I forskellige kulturer blev information videregivet mundtligt fra generation til generation om, hvad man skulle gøre i dette eller det tilfælde, hvis man havde en drøm. Indtil i dag har nogle små nationer, der ikke er så forkælet af civilisationen, bevaret den skik at henvende sig til shamaner og ældste for at tyde drømme. Erfarne folk råder i øvrigt til, at hvis du har en dårlig drøm, skal du gå i seng igen for at få en god drøm. Så går mareridtet ikke i opfyldelse. Det er kendt, at Demokrit og Aristoteles kompilerede deres drømmebøger, og i disse dage er det blevet udbredt
, da forklaringerne af drømme i det er ganskeklart og velorganiseret. Nogle mennesker kompilerer deres egne personlige drømmebøger, selvom det tager mere end et år. Fremgangsmåden ser enkel ud. Hver morgen skal du skrive alt, hvad du drømte ned, så detaljeret som muligt, og om aftenen skal du huske alt, hvad der skete i løbet af dagen, og sammenligne det med billederne fra drømmen. Efter nogen tid vil information akkumuleres og kan analyseres. Det er nyttigt at tage højde for hver lille detalje, inklusive ugedag, månens fase osv. En sådan drømmebog vil kun være værdifuld for den person, der komponerer den, men ifølge psykologer er det godt for mental sundhed at føre optegnelser over drømme og helt sikkert helbrede søvnløshed. Samtidig er der selvfølgelig ingen grund til at forsøge at sove så meget som muligt. For det første vil du ikke længere have drømme, og dit virkelige liv kan lide. At udarbejde din egen drømmebog er en ret spændende aktivitet, men få mennesker har så meget tålmodighed og selvdisciplin. Meget nemmere og hurtigere at vælge
ved at gå til særlige ressourcer på internettet.Det er meget praktisk, at du kan tjekke din drøm ved hjælp af flere kendte drømmebøger på én gang og endda vælge den mest attraktive betydning. Det er kendt, at drømmebøger fra forskellige forfattere ikke altid er sammenfaldende, hvilket skyldes forskelle i kulturer og tidspunktet for kompilering af drømmebogen. For eksempel fik drømme i middelalderen i Europa en okkult betydning, så fortolkningerne er fulde af mystiske billeder og nogle gange sætninger, der er uforståelige for moderne mennesker.