Taler ved præsentationen af sangen "Wind Bird",Anna Semenovich forbløffede sine seere, — hun havde tabt sig meget og lignede en elegant, skrøbelig figur. Da hun kom på scenen i en lille kjole — bustier frøs publikum af beundring. Hvad er hemmeligheden bag en sådan hurtig metamorfose? Som Anna sagde, for hurtigt og effektivt at tabe sig, faster hun i flere dage og drikker to eller tre glas frisk selleri og gulerodsjuice og flere kopper grøn te om dagen. Derudover besøger Semenovich i disse dage et badehus og en massageterapeut og taber dermed op til tre kilo om dagen. Dette regime skal ifølge Anna følges i flere dage, og resten af tiden skal du spise med måde. Måltider bør være adskilte: Proteiner og kulhydrater blandes ikke. For kvinder og piger, der er udsat for fedme, anbefaler Anna en æble-rejediæt i tre dage. Ved at følge denne diæt kan du tabe dig to til tre kilo på tre dage. Diæten indeholder to diætprodukter - rejer og æbler. Der er ingen grund til at gå sulten med denne diæt, du kan spise lige så meget du vil, men kun rejer, kogt i letsaltet vand og æbler, hvoraf nogle kan bages. Det er tilrådeligt at tilberede en frugt- og rejesalat fra 50 gram rejer, et æble, en grapefrugt, en banan, som du skal hælde hundrede gram mayonnaise og ketchup i. Du bør drikke te, kaffe, juice uden sukker, almindeligt vand og mineralvand og tør vin. Da en sådan diæt ikke involverer faste, vender overskydende vægt, efter at have tabt den, ikke tilbage så hurtigt som med fastende diæter. Men efter at have forladt diæten, bør du begrænse fed mad og slik i din kost. Vi anbefaler at læse:
