Hvordan udvikle et barns omhu og mindfulness

Du ved, at det ofte bringer selv meget smart ogsmarte børn? Banal uopmærksomhed. På grund af manglende evne til at koncentrere sig om opgaven, forpligter børn sig til at fornærme dumme fejl. Og hvorfor? Og fordi mange forældre, der fokuserer på gode karakterer, glemme de vigtigste værktøjer til deres produktion - udholdenhed. Når alt kommer til alt kan barnet lære at være opmærksomme kun med forældrenes hjælp. Hvordan? Om denne kvindedag spurgte psykoterapeut Zoya Bogdanov.Grundlæggende koncentrationsfærdigheder barnmodtager i tidlig barndom. Det er meget vigtigt, at da de kom ind i skolen, var de tilstrækkeligt udviklede og behøvede ikke at beherske evnen til at fokusere på farten og modtog parallelt en stor mængde nye oplysninger.

Vi træner førskolebørn

Udsigt: GettyImagesDen forståelse for børn er ustabil og foranderlig: de malet for et sekund siden, og nu spiller de eller kører. Dette er helt normalt, fordi koncentrationstiden i barndommen er ret kort - op til 7 år kan børn fokusere på en bestemt besættelse i gennemsnit ikke mere end 15 minutter. Men det faktum, at de virkelig er interesserede, kan de gøre meget længere. Dette er hovedprincippet om træning med børn - at interessere dem og derved holde opmærksomheden. Her er et par tricks. Det er vigtigt at huske at viden om førskolebørn er bedre præsenteret i form af et spil. Eventyr fungerer godt, og for at rette resultatet kan du spille i teatret, hvor en af rollerne vil blive spillet af barnet selv. Afbryd ethvert arbejde i etaper og forklar detaljeret, hvordan børnene lærer at planlægge. Følg op til slutningen og sørg for at fokusere barnets opmærksomhed på det - så han vil lære at være tålmodig og indse glæden ved det færdige arbejde. Opmuntre maleri, indsamling af mosaikker og puslespil - disse øvelser udvikler udholdenhed og koncentration. Deltag på lige fod med barnet ved at udføre monotone og monotone handlinger (for eksempel at arbejde med ordene), du kan endda skrive i din notesbog, sidde ved siden af ham. Rivalitetselementet vil få ham til at forsøge at gøre sit arbejde bedre, og tilstedeværelsen og godkendelsen af en voksen vil give ham styrke.

Gryzem granit videnskab sammen

Foto:GettyImages Det er ikke en let opgave at mestre den byge af ny information, der rammer et barn i skolen. Det kræver ikke kun evnen til at koncentrere sig, men også nogle selvorganiseringsevner. Det er godt, hvis barnet allerede har disse færdigheder, når det går i første klasse. Men selvom ikke, er det lige meget. Men du bliver nødt til at hjælpe Lær dit barn at organisere sin dag og uge. Hjælp ham med at planlægge sin tid efter skole: hvile, lektier, spil, gåture. Sørg for, at han holder sig inden for den tildelte tidsramme, og gradvist vil han lære at planlægge sine studier optimalt. Ros eleven for sine præstationer, ikke mindre, end du ville rose ham som treårig. Opmuntring bidrager til udviklingen af positiv motivation, og med det ønsket om at lære Prøv at diversificere rutinen for skolemateriale - interessante fakta, observation af verden omkring dig, eksperimenter, der er tilgængelige derhjemme, kan vise en ny side af skolens viden husk - omsorg, hengivenhed og tålmodighed fra forældre kan gøre underværker. Spar ikke på dem, indgyd dit barn ønsket om at være flittig, opmærksom og samlet, og resultaterne vil overgå selv dine vildeste forventninger.