Kvinders ben.De bliver tilbedt, de beundres, de forgudes. Derfor er det meget vigtigt, at dine fødder altid er i perfekt stand. Men desværre er kvinders ben konstant plaget af forskellige ulykker. Og en af disse problemer er revner. Ved første øjekast kan dette fænomen virke som en ren bagatel. Dette er dog slet ikke sandt - hvis en kvinde har en revnet hæl, bør behandlingen begynde så tidligt som muligt. For det første ser disse revner ekstremt rodede og uæstetiske ud, hvilket ødelægger hele indtrykket af selv de smukkeste ben. For det andet giver selv den mindste revne en syg person en masse ubehagelig smerte. Og for det tredje kan revnede hæle blive et indgangspunkt for infektion. Lad os prøve at finde ud af, hvorfor netop disse revner i hælene opstår, og om det er muligt at slippe af med uheldet.
Årsager til udvikling af revner på hæle
Der er flere hovedårsagerfører til udvikling af revnede hæle. Det er meget vigtigt at identificere netop disse årsager og eliminere dem – ellers er det usandsynligt, at behandlingen lykkes, og du vil kun spilde din tid og kræfter. Så:
- Svampeinfektion
Hvis en kvinde har en svampeinfektionhudsygdom på fødderne, udseendet af revnede hæle er et spørgsmål om tid. I dette tilfælde er det simpelthen umuligt uden speciel antifungal terapi.
- Hudsygdomme
Tilstedeværelsen af hudsygdomme som dermatitis, neurodermatitis, eksem og psoriasis øger risikoen for revnede hæle markant.
- Diabetes mellitus
Revnede hæle, der udvikler sig på grund af diabetes mellitus, er et ekstremt almindeligt fænomen. Desuden heler sådanne revner ekstremt dårligt, og systematiske tilbagefald er ikke ualmindeligt.
- Skjoldbruskkirtlen problemer
Hvis en kvinde lider af skjoldbruskkirtelsygdomme, især hypothyroidisme, kan revnede hæle også blive hendes konstante følgesvend.
- Vaskulære sygdomme i benene
Ofte er årsagen til udviklingen af revnede hæle vaskulære sygdomme i underekstremiteterne, såsom åreknuder, arteritis og vaskulitis.
- Problemer med fordøjelseskanalen
En anden øget risikofaktor er forstyrrelse af den normale funktion af fordøjelseskanalen.
- Forkert valg af strømpebukser og sko
I tilfælde af at en kvinde foretrækkersyntetiske sokker og strømpebukser og sko lavet af syntetiske materialer, risikerer hun at få revnede hæle. Det samme gælder åbne sko. Mange har sikkert lagt mærke til, at huden bliver mest rå om sommeren, hvor flip-flops er det mest populære fodtøj.
- Utilstrækkelig og usystematisk fodpleje.
- Mangel i kroppen af vitaminerne E og A.
Nogle gange kan der opstå revner som et resultat af en af de ovennævnte årsager, og nogle gange som et resultat af flere på én gang.
Behandling af revner på hæle
Den første ting at gøre, når man står over forsådan et ubehageligt fænomen som revnede hæle - søg hjælp fra en læge. Hvilken læge præcist — afhænger af årsagen til revnerne. Derfor bør du først konsultere en hudlæge. Hvis årsagen er en svampeinfektion eller en anden hudsygdom, vil lægen vælge den passende behandling til dig. Om nødvendigt vil din læge henvise dig til andre specialister. I samme tilfælde, hvis revnede hæle bare er en konsekvens af forkert pleje, er det ikke så svært at håndtere problemet. Systematisk pleje af huden på dine hæle giver dig mulighed for at glemme dette problem for evigt. Du skal ikke forvente øjeblikkelige resultater - du vil ikke være i stand til at slippe af med revnede hæle på én dag. Du skal bruge mindst to eller endda tre uger. Essensen af grundlæggende hælhudpleje består af tre hovedprocedurer: bade, grundig rensning og ernæring. Til disse formål kan du bruge specielle medicinske cremer og andre produkter, eller du kan henvende dig til traditionel medicin. Desuden er der ret mange traditionelle medicinopskrifter, som du hurtigt kan slippe af med revnede hæle.
Fodbade
Først skal du dampe den ordentligttyk og ru hud på hælene. Fodbade er ideelle til dette. Varigheden af et sådant bad er mindst 15 minutter, ellers opnås den ønskede effekt ikke. Vandet skal være varmt nok, men ikke skolde. Vandstanden skal være sådan, at vandet når dine ankler. Efter badet skal du sørge for at tørre dine fødder grundigt med et frottéhåndklæde.
- Badekar med tørvoxid
Tørveoxid sælges på ethvert apotek, sådu kan købe det uden besvær. Det anbefales at bruge det til at behandle revnede hæle - opløsningen skal være meget mættet. Behandlingsforløbet er mindst 14 dage. Ideelt set bør et behandlingsforløb med en creme med et højt indhold af vitamin A eller E udføres på samme tid.
- Sæbe og sodavand
Det mest overkommelige badeprodukt er almsæbe og bagepulver. Det er tilrådeligt at bruge babysæbe. Riv sæben - du skal komme tre spiseskefulde sæbespåner, læg det i en skål, tilsæt tre spiseskefulde natron og hæld tre liter varmt vand på, bland grundigt, så sæben og sodavandet opløses. Behandlingsforløbet er mindst 14 dage.
- Stivelsesopløsning
Hvis revnerne i hælene er meget dybe, har denDet giver mening at ty til stivelsesbade. For at gøre dette skal du opløse fem spiseskefulde kartoffelstivelse i tre liter varmt vand og røre grundigt. Varigheden af et sådant bad er mindst 30 minutter. Behandlingsforløbet er indtil revnerne er helt helet.
- Bakker med mælkevalle
Bade med valle er ikke mindre nyttige. Bland vallen med vand i forholdet 1 til 1, opvarm til en temperatur på 38 grader. Varigheden af badet er 10 minutter, behandlingsforløbet er 7 dage.
Komprimerer til hæle
Cirka 5 minutter efterbad, når huden er let tør, gnid forsigtigt dine hæle med en pimpsten for at fjerne det keratiniserede hudlag, som er blevet blødt i varmt vand. Men overdriv det ikke - du skal gøre dette meget omhyggeligt for ikke at fjerne overskydende hud. Ellers vil huden begynde at regenerere sig aktivt, og du vil ende med endnu ruere hæle.
- olier
Efter badet skal du blødgøre og fugte hudenpå hælene. Til dette kan du bruge næsten enhver olie - oliven, majs, havtorn eller hybenolie, ricinusolie. Påfør en lille mængde olie på dine hæle og massér grundigt i 5 minutter.
- Apple blanding
Riv et sødt æble på et fint rivejernmellemstor, bland med et halvt glas af enhver lys øl og tre spiseskefulde smør. Bland blandingen grundigt, indtil du får en homogen masse. Påfør det i et tykt lag på huden på dine hæle, dæk med plastik på toppen og lad det stå i 30 minutter. Den gennemsnitlige behandlingsvarighed er 14 dage. I løbet af denne tid heler selv de mest alvorlige revner som regel.
- Æblepuré
Skræl og hak et stort æbleterninger, læg i en emaljepande, hæld et glas mælk og kog i 30 minutter. Mos derefter æblet til puré med en gaffel, afkøl let og påfør et tykt lag på huden af dine hæle. Lad blandingen stå i 15 minutter, skyl derefter med varmt vand og smør med eventuel vegetabilsk olie. Behandlingsforløbet er 21 dage.
- Cottage cheese komprimerer
Stimulerer meget effektivt helingen af revnerhytteost på pletterne. Bare påfør et tykt lag frisk hytteost på dine hæle efter fodbad. Dæk toppen med en gazeserviet, plastfolie og tag bomuldssokker på, lad det stå natten over. Behandlingens varighed er 14 dage.
- Ammoniak komprimerer
For at forberede dette komprimere digDu skal bruge en 10% ammoniakopløsning og glycerin. Bland dem i en glasbeholder i forholdet 1 til 1. Før du går i seng, efter et fodbad, påfør den resulterende blanding i et tykt lag på dine hæle, dæk med plastfolie. Tag bomuldssokker på og lad det stå natten over. Behandlingens varighed er 14 dage. Glycerin virker blødgørende på huden, og ammoniak heler revner.
- selleri
Før sellerigrønt gennem en kødhakker -Du bør få fem spiseskefulde. Bland urterne med smør i forholdet 1 til 1. Smør huden på hælene med den resulterende blanding ved enhver lejlighed, men mindst tre gange om dagen.
- Eddikesyre-glycerinblandingen
Tag 2 teskefulde flydende glycerin, 1en teskefuld æblecidereddike, bland disse ingredienser grundigt i en glasbeholder - du skal få en homogen masse. Denne masse skal smøres med dine fødder mindst tre gange om dagen. Således er det nødvendigt at behandle hælene i to uger.
- bønner
Vidste du, at revnede hæle kan behandles?bruger de mest almindelige bønner? Steg 100 gram tørre bønner i en varm stegepande uden olie, indtil de er mørkebrune. Når bønnerne er afkølet, brug en kaffekværn til at male dem til et pulver. Tilsæt derefter honning og eventuel vegetabilsk olie til bønnemelet, bland grundigt - du skal få en tæt dej. Rul den ud og påfør den på dine revnede hæle om natten. Dæk toppen med plastfolie og tag bomuldssokker på. Den gennemsnitlige kursusvarighed er 14 dage. Men selvfølgelig er det nødvendigt at behandle revner på denne måde indtil fuldstændig genopretning. Der findes rigtig mange behandlingsmetoder – du kan helt sikkert vælge den rigtige. Men husk, at hovedhemmeligheden bag succesen med at behandle revnede hæle er systematik. Og lad dine ben være de smukkeste, og lad din gang være flyvende og afslappet. Vi anbefaler at læse:
