- Ofte er pigerne utilfredse med deres udseende -forklarer familiepsykologen, sexologen Elena Shamova. - Og det er forståeligt: ​​ikke kun opstår problemer med huden, så får figuren en uforholdsmæssig form: en person vokser drastisk brystet, en persons arme forlænges, andens fødder er to meter lange ... Glæden ved refleksion i Spejl få mennesker oplever. Da jeg griner, drømmer 80% af piger i ungdomsår at reducere taljen og øge brysterne.Foto: Getty Images

Metode 1. Vi fanger signalet

— Forældre kan nemt "finde ud af" problemet,hvis de er opmærksomme på barnet. For det første begynder børn at blive tilbagetrukne, holde op med at få øjenkontakt, gemme sig bag lange pandehår, poset, overdimensioneret tøj og slynge sig. Dette tyder på, at barnets sjæl slet ikke er god. Derudover kan barnet blive tilbagetrukket og dystert. Sådan giver han et signal til andre: Jeg vil ikke kommunikere med nogen. Det er tid til at handle!

Metode 2. Tal

- Prøv at få en snak fra hjerte til hjerte.Det er godt, hvis et barn har en ældre bror eller søster, en ven eller slægtning, som han deler hemmeligheder med - han stoler måske ikke på sine forældre. Under samtalen skal du ikke børste problemet af, det vil gøre situationen endnu værre. Forklar, at alt, hvad der sker, er midlertidigt. Dette er vigtigt, fordi teenagere har en højt udviklet kategorisk holdning: Da jeg er så grim nu, betyder det, at jeg altid vil være sådan. Spørg, om han ofte så voksne med deres arme nå til knæene?

Metode 3. Fremstil ikke kompleks fremragende

— Børn udvikler sig ujævnt, og det har desammenligning begynder - jeg har mere her, du har mindre der... Det er især svært for enebørn i familien eller dem, som deres forældre konstant opfordrer til at være de bedste og første (barnestjerner). Opdrag dit barn, så det ikke er bange for at miste.

Metode 4. Spræng myterne

— Rollemodeller for piger i denne aldertynde stjerner vises på forsiden af ​​blanke magasiner. Spørgsmålet opstår helt sikkert: hvorfor er jeg ikke sådan? Fortæl din datter, at ikke alt er perfekt – naturligvis er der ikke noget ideelt udseende fra fødslen. Al denne blanke glans er kunstig: Photoshop, tonsvis af kosmetik... Vis dine barndomsbilleder eller barndomsbilleder af berømtheder. Det er nyttigt at deltage i et fotoshoot, så barnet kan observere makeupartistens arbejde og se, hvordan designeren forvandler et almindeligt udseende til "slik".

Metode 5. Kritikere ikke

- Ingen latterliggørelse, vittigheder og hvert minut"Ret ryggen!" Det vigtigste fra dig vil være konstruktiv hjælp til at fjerne mangler. En sådan omsorg indgyder tillid til barnet: han er ikke længere alene med en ubehagelig situation. Kan du ikke lide dine tænder? Lad os gå til tandlægen! Bumser? Lad os købe medicinsk kosmetik. Fed numse? Vi vil mødes med en stylist og vælge den rigtige garderobe. Her slår du to fluer med ét smæk: Du hjælper din datter, og samtidig former hendes smag, lærer hende at forstå mode.

Metode 6. Vi lærer sporten

- Hvad skal man gøre med kroppen?Vi overvåger ernæring, forklarer piger skaden ved diæter og viser billeder af mennesker med anoreksi. Vi motiverer drengene med deres fars positive eksempel og med film. Vi begynder at gå i fitnesscenteret. Det er især godt, hvis moderen studerer med sin datter og måske sine venner, og drengen med sin far og sine venner. På den måde begynder børn at komme ind i det voksne kønssamfund. En teenager, der deltager i en diskussion om nogle emner, begynder at åbne sig. Hvis det ikke åbner, skal du bruge win-win-teknikken "Sådan var det i min barndom." Forældre deler deres erfaringer og opmuntrer derved deres børn til at være åbne. En anden fordel ved sport er, at den fjerner den depressive komponent.

Metode 7. Øg selvværd

— Fremhæv dit udseende oftere (dette gælder formest piger) og i karakteren (og det er drenge) de træk, som teenageren er tilfreds med. "Sikke en smuk fletning du har, datter!" eller “Søn, du er en rigtig stærk mand, du hjalp mig med at bære sådan en taske. Hvad skulle jeg gøre uden dig? At udvikle et barns indre voksen vil også være med til at øge selvværdet. Overlad vigtige opgaver til dine børn, og ros dem derefter, forklar ansvaret for at træffe beslutninger, konsekvenserne af handlinger osv. I øvrigt kan nogle gange "luner" med hensyn til udseende være forårsaget af ønsket om at føle sig som en baby igen, så at moderen vil have ondt af og pleje. Det er vigtigt for børn til enhver tid at føle, at voksne bekymrer sig om dem og deres problemer. Men selv med et langt ude problem, kan dit "det vil gå over af sig selv" gøre alvorligt ondt.

Kommentarer

kommentarer