Den bedste hvile for en person erfuld søvn, da det er på dette tidspunkt, at nervesystemets aktivitet og hele organismens ydeevne som helhed genoprettes. For at falde i søvn let og vågne lige så let, skal du arrangere dit soveværelse korrekt, vælge det rigtige design og skabe et harmonisk interiør. Fra Feng Shui-synspunktet er dette særlige værelse en af de vigtigste faktorer, der bestemmer mikroklimaet i hele huset eller lejligheden. Ifølge gammel kinesisk videnskab er det ideelle sted for et soveværelse det roligste område i huset, placeret så langt som muligt fra køkkenet, hoveddøren og toilettet. Rummets form spiller en stor rolle; Det er bedre, hvis det er firkantet eller rektangulært. Ifølge Feng Shui kan et soveværelse ikke indrettes i et gennemgangsrum. Loftet skal være fladt, uden bjælker eller skråninger, og hvis dette ikke er muligt, er det bedre at installere et ophængssystem. Feng Shui-designet af et afslapningsrum inkluderer et minimum af møbler. De skarpe hjørner af sengeborde, garderobeskabe, kommoder, rettet mod sovestedet, skal dekoreres, hvilket giver dem rundhed. Det er uacceptabelt at arbejde i rummet eller endda medbringe notesblokke, bærbare computere eller andre lignende ting her, da energien fra enhver aktivitet forstyrrer ordentlig hvile og fører til søvnløshed. Kilder til elektromagnetisk stråling, såsom en mobiltelefon eller computer, bør ikke placeres i hovedet på sengen. Om natten har disse enheder en negativ effekt på den menneskelige krop. Soveværelsets interiør bør ikke overbelastes med indendørs planter - de kan kun bruges i små mængder. Ellers vil de tage din styrke. Prøv straks at fjerne alle unødvendige unødvendige genstande fra soveværelset, såsom tomme flasker med parfume, cologne, brugte vådservietter, krukker med kosmetik, unødvendigt tøj og gamle sko, gamle magasiner og aviser. Soveværelset bør ikke forvandles til et lager for ubrugelige ting. Tøj smidt oven på stole og lænestole samler støv og skaber også en ubehagelig følelse af noget ufærdigt. Det anbefales ikke at supplere soveværelsets interiør med et akvarium eller springvand. Spørgsmålet om at have et spejl på toilettet fortjener særlig opmærksomhed. Ifølge Feng Shui er refleksion af en sovende person ikke tilladt. Hvis rummet allerede har en garderobe med spejldøre, så kan du forhindre refleksioner i dem under søvn ved hjælp af diffusorer eller barrierer. For at gøre dette skal du placere en stor plante mellem dem og sengen, men væk fra sengens hoved. Du bør holde en buket friske eller kunstige blomster på dit toiletbord. Et korrekt placeret spejl skal være proportionalt med højden af ejerne og størrelsen af rummet. Men alle disse anbefalinger vil være ubrugelige, hvis det indre af soveværelset er skabt uden at tage hensyn til de grundlæggende krav til farveskemaet.
Optimale nuancer af væggene til afslapningsrummet
Feng Shui soveværelsesfarver variererafhængig af i hvilken retning rummet er placeret. Der er en række generelle anbefalinger vedrørende de nuancer, hvori væggene i rummet til at sove og afslapning kan dekoreres. Hvis soveværelset er placeret i øst eller sydøst, ville den bedste mulighed være grønt tapet, fordi det symboliserer træets energi. Men disse nuancer kan også forårsage irritation og bidrage til søvnløshed, så de bør fortyndes med andre, hvilket skaber harmoniske kombinationer. Designet af værelser i sydvest, centrum eller nordøst skal holdes i okker, brune farver og andre naturlige nuancer, der er karakteristiske for jordens element. Til soveværelser med en sydlig beliggenhed er rød tapet velegnet, selvom denne farve bør bruges i andre tilfælde, da ild i kinesisk filosofi har en gavnlig effekt på ægteskabelige forhold. Lokalerne på nordsiden giver et interiør med blå vægge, men de bør ikke være helt lavet i denne farve, da vand er et farligt og uforudsigeligt element. Hvis du planlægger et højteknologisk soveværelse og ønsker at bruge hvide, grå, sølvfarvede nuancer, så er det vigtigt at huske, at de er ansvarlige for metallets energi og derfor er gunstige for værelser beliggende i vestlig og nordvestlig retning. Ifølge den gyldne regel for Feng Shui tillader soveværelsesdesign ikke tilstedeværelsen af mættede og for lyse, påtrængende farver. Afdæmpede nuancer af lilla, lilla, blå, gul, hvid og grå hjælper med at skabe en afslappende atmosfære her. Men for folk, der for nylig har registreret et ægteskab eller er begyndt at bo under samme tag som ægtefæller, anbefaler Feng Shui, at de bestemt tager farven rød med ind i det fælles soveværelse. Det er ikke nødvendigt at bruge det som den vigtigste til væggene - det er nok at lave et par accenter og fortynde interiøret med dem. Scarlet er et symbol på lidenskab, derfor stimulerer det den sensuelle side af forhold, takket være hvilken foreningen finder harmoni og lykke. Hvis du forstår, at dens nuancer vil forårsage dissonans, og at designet bliver noget aggressivt, er det bedre at erstatte den røde farve med lyse pink eller ferskentoner. Når du vælger et farveskema til tapet, skal du huske betydningen af hver farve og tage det i betragtning, når du designer det indre af et afslapningsrum. Den blå farve giver fred og fremmer selvkontemplation, så et sådant soveværelse vil give ejeren en god og rolig hvile, men kun hvis du ved med sikkerhed, at du har brug for at styrke elementet vand i dit eget liv. Et værelse med lyse røde vægge til at sove vil lægge pres på en persons psyke, men tilstedeværelsen af denne farve i gardiner eller tapet vil hjælpe med at genoprette styrke efter en hård dag. Ifølge Feng Shui anbefales det ikke at vælge et design i soveværelset, der inkluderer kombinationer af hvide og sorte farver for kineserne, de er de mest ubehagelige. Når du vælger farvekombinationer, er det bedst at blive styret af det optimale samspil mellem elementerne: Vand og træ, træ og ild, ild og jord, jord og metal. Det er præcis sådan, skabelsescyklussen ser ud ifølge Feng Shui.
Farve af møbler, gardiner og sengelinned i fritidsrummet
Soveværelse Feng Shui har mange krav.непосредственно к месту для сна. Кровать должна быть удобной, прочной и устойчивой. Не рекомендуется навешивать над ней различные светильники, бра, торшеры. Энергия освещения подобного рода концентрируется плотным пучком на определенных частях тела, и результатом могут стать болевые ощущения в них. Яркий свет дарит спальне заряд драматической энергии, мягкий приглушенный — наполняет комнату эротикой и покоем. Кровать является показателем супружеской жизни, поэтому она не должна трансформироваться в диван. Спальному месту необходимо обладать наименьшим количеством “разделительных признаков”, таких как две кровати, составленные вместе, или два индивидуальных матраца. Если супругам приходится проводить ночь на раскладном диване, необходимо накрывать его перед сном толстым одеялом. Что касается цветовой гаммы мебели, то ее следует выбирать с учетом года своего рождения, ведь каждому из них соответствует определенная стихия. Лучший вариант — это ложе из природных материалов, чья структура имеет способность “дышать”. Оптимальным решением в этом плане будет деревянная кровать. Если вы родились под знаком Огня, выбирайте ее в красноватых оттенках. Только человеку, относящемуся к стихии Металла, можно спать на кровати из этого материала. Фен-шуй рекомендует обращать внимание еще и на то, в какой части комнаты вы будете отдыхать. Планируете обустроить место для сна в восточной или юго-восточной части спальни, символом которых является Дерево? Тогда купите кровать, окрашенную в зеленый цвет. Центр, юго-запад и северо-восток обязывают спать на ложе от коричневых до светло-желтых оттенков, поскольку эти направления находятся под властью символов Земли. Север и северо-запад относятся к зонам Металла, поэтому в них допустимо устанавливать кровать с кованными или железными элементами. Но даже если вы планируете спать в северной стороне комнаты, то учтите, что, с точки зрения китайской науки, очень вредны модные кровати на водной подушке, потому что в них сочетаются негармоничные элементы — Вода (ей наполнен матрац) и Огонь (нагревательный элемент). Не стоит неукоснительно следовать цветовым рекомендациям при выборе мебели. Ведь часто найти кровать и остальные предметы, дополняющие интерьер, необходимых оттенков очень сложно или покупка оказывается непосильной для вашего бюджета. Поэтому гораздо проще ограничиться правильным оформлением спального места с помощью покрывала и небольших подушек, а прикроватные тумбочки и комод декорировать тканями и дополнительными элементами нужных цветов. Дополнительный уют вашей спальне поможет создать ковер правильного оттенка, который будет гармонировать с общим стилем комнаты. Лучше выбрать тот, который изготовлен из натуральных материалов, ведь фен-шуй рекомендует создавать дизайн без использования синтетики и искусственных составляющих. Ковер должен иметь такую внешнюю структуру, чтобы прикосновение к нему было приятно вашим ногам. Получению дополнительных сил поспособствует темный цвет пола — именно при таком условии отрицательная энергия сможет без труда покидать ваше тело, уходя вниз. Поскольку окно для китайцев — это источник мощного энергетического потока, цвету его декора нужно уделить особое внимание. Выбирайте шторы из легких воздушных тканей пастельных оттенков, которые будут гармонировать с основным интерьером спальной комнаты. Чтобы благотворно повлиять на собственное здоровье, отдайте предпочтение синим и зеленым цветам — они несут покой. Если хотите заставить энергию в спальне циркулировать быстрее, оформите окно шторами теплых и в то же время мягких оттенков, например, оранжевыми, золотистыми, желтыми. Допустимы и другие варианты, но избегайте использования в декоре белого цвета — он, по мнению китайцев, ведет к нарушению во всех сферах жизни. Дизайн спального места во многом зависит от используемого постельного белья. Основное требование к нему — это натуральность тканей. Синтетика и комбинированные с ней ткани не способствуют привлечению удачи и достатка. Выбор оттенка фен-шуй не ограничивает, важно только избегать покупки белья темно-синего и черного цветов, поскольку они негативно влияют на внутреннее состояние человека. Что касается принтов, то лучше отдать предпочтение цветочным мотивам, рисункам с облаками или травой, а также геометрии с плавными фигурами. Старайтесь избегать изображений хищных животных, острых углов, вертикальных линий и воды. 
The Yin Bedroom eller Yang Bedroom?
Ud over de grundlæggende anbefalinger beskrevet ovenfor,не стоит забывать и о собственных предпочтениях и особенностях, ведь они важны для создания в спальне оптимальной и наиболее комфортной атмосферы. Если вы относитесь к тем людям, которые не имеют проблем со сном, то есть быстро засыпают, крепко спят и просыпаются в бодром расположении духа, продумывайте интерьер и дизайн комнаты для отдыха в стиле Инь. В этом случае отдайте предпочтение бежевым, розовым, персиковым и золотистым тонам. При выборе мебели обратите внимание на отсутствие в ней острых углов; кровати, тумбочки, столики и шкаф должны иметь скругленные края. К освещению спальни в стиле Инь также выдвигается ряд требований: светильникам лучше иметь плафоны светло-розового или светло-голубого оттенка, обеспечивая мягкий рассеянный свет. Для тех из вас, кто плохо спит по ночам, часто видит яркие и эмоциональные сны, просыпается с трудом и в течение дня мечтает где-нибудь прикорнуть, скрывшись подальше от чужих глаз, стоит воспользоваться советами по оформлению спальни в стиле Янь. Цветовая гамма такой комнаты для отдыха предусматривает преобладание темно-красных, почти бордовых оттенков, а также приглушенных зеленых и синих. При этом не стоит выделять потолок — лучше сделать его чуть светлее, нежели основной тон стен. Купите покрывала и постельное белье насыщенных и одновременно сдержанных цветов, а вот принт на них допускается яркий. Спальню в стиле Янь должны освещать светильники с прозрачными белыми или матовыми плафонами. Но иногда случается и так, что первоначально выбранный вами дизайн, казавшийся наиболее удачным и гармоничным, со временем вдруг стал диссонировать с вашим внутренним состоянием. Проявляться это может в ухудшении качества сна, желании поскорее покинуть спальню и даже переносе места для отдыха в другую комнату. Здесь нет ничего необычного или пугающего — все дело в неуловимости и переменчивости энергий Инь и Янь, которые тесно связаны с внутренним «я» каждого человека. Исправить сложившуюся ситуацию можно при помощи некоторых эффективных приемов. Дискомфорт, связанный со сном в спальне Инь, поможет преодолеть смена нежного постельного белья на более яркое, но только не выбирайте для этих целей красные оттенки. Дополнительно разместите на стене, которая хорошо видна вам с кровати, картину в насыщенных цветах, плакат или панно. Если вы потеряли покой в спальне Янь, стали ощущать несвойственное вам возбуждение и беспокоится при отсутствии для этого объективных причин, тогда стоит сменить постельное белье, выбрав для этого пастельные и близкие к белому оттенки. Стену, напротив которой располагается кровать, украсьте легкой, воздушной и прозрачной тканью (обязательно светлой). Такие действия помогут восстановить баланс двух энергий. Придумывая дизайн и создавая интерьер своей спальни, не следует слепо выполнять рекомендации, которые предусматривает фен-шуй. Важно еще услышать то, что вам подсказывает собственное внутреннее чутье, ведь только от него зависит будущий комфорт и полноценный отдых в комнате для сна. Именно такой подход лежит в основе идеи, которой пронизана вся китайская философия. Поэтому научитесь слышать себя, поймите, чего хотите от будущей спальни и только потом принимайтесь за ее обустройство по законам организации пространства согласно фен-шуй. Советуем почитать:
