Hvad er brugen af ​​wushu lektioner for et sundt barn?

I udviklingsprocessen skal børn gøre, hvad de kan lide, så vil hobbyer hjælpe den fysiske, sociale og psykologiske udvikling af den enkelte.Wushu for børn træner disciplin og fysisk sundhed Foto: Getty Wushu indeholder mange fordele:

• Det betragtes ikke som en traumatisk sport,involverer i mange muskelgrupper. Øvelser lærer udholdenhed, udholdenhed, fleksibilitet og nøjagtighed, gør kroppen plastisk og håndterbar. Styr det vestibulære apparat.
• Sammenblandet med åndedrætteteknikken, som giver iltlegemet næring.
• Forbedrer disciplin og selvorganisering.
• Kræver høj koncentration – Barnets hukommelse og tænkning trænes.
• Meditationsteknikker, uden hvilke det er umuligt at kæmpe, lære balance og tilbageholdenhed, er det nyttigt for barnets tilpasning i skole og samfund.

Wushu-teknikken lærer dig at være ansvarlig og organiseret, træner din ånd og sunde krop. Det passer til drenge og piger.

Kontraindikationer, forholdsregler og regler

Som i enhver kamp, ​​i wushu kan der værenegativ side – en uerfaren træner, der på grund af uvidenhed kan forårsage skade på helbredet. Før du sender dit barn til kampsport, skal du derfor sikre dig, at træneren er kompetent. Overvej disse tips for at gøre din træning nyttig:

• Giv barnet det afsnit, hvor der ikke er mere end 10 personer i gruppen. Derefter vil træneren grundigt undersøge hvert barns egenskaber og vil kunne give ham tilstrækkelig opmærksomhed.
• Tage hensyn til gruppens alder, så børn ikke behøver at kæmpe med ældre børn. En stor aldersforskel kan føre til skader eller udvikling af komplekser.
• Giv ikke børn til sektionen af ​​kampsportyngre end 5 år. De forstår ikke, hvorfor det er nødvendigt at overholde disciplinen og vil være bange for mentorens krav. Små vil drage fordel af den sædvanlige fysiske uddannelse eller udvikling af spil.

Hvis dit barn har helbredsproblemer, så spørglæge, kan han dyrke kampsport? Ellers er der ingen grund til at nægte sådan uddannelse. Wushu – en kampsport, der vil gøre dit barn til en sund, disciplineret teenager med høje moralske værdier.

Kommentarer

kommentarer

Læs også:

Digte om vinteren til børn på 4 år: lille, kort, for at undervise Russiske spil til drenge 4 år hjemme: børn, udvikling Spil til børn 9 år: i skole, i gaden, hjemme, til drenge og piger, Uddannelsesmæssige didaktiske spil til børn, mål Læsningsteknik 1 kvart 1 klasse: tekster og norm på GEF Billeder til børn op til året: Undervisning, udvikling, sort og hvid tegninger