Drømmer du, som mange kvinder, at haveglat og ren hud? For at blive ejer af en ideel teint skal du lære at pleje din hud korrekt. Når alt kommer til alt, vil ordentlig ansigtshudpleje altid give dig mulighed for at se fejlfri ud. Desværre handler hudpleje meget ofte om banal vask, og selv det er ikke altid korrekt. Nå, i bedste fald noget creme en gang om ugen. Men det er tydeligvis ikke nok, synes du ikke? Lad os prøve at finde ud af, hvad der er nødvendigt for en sund ansigtshud. Omsorgen består jo af flere vidt forskellige stadier. Desuden, for at din hud skal være virkelig sund, skal du følge et par enkle, men meget vigtige regler. Så:
- vand
Ved du, at vand spiller en stor rolle imenneskelig krop? Og det er ikke overraskende, for kroppen består af mere end 90% vand. Vand er nødvendigt for alle organer uden undtagelse. Inklusiv for huden – hvis der mangler vand i kroppen, er det simpelthen ikke muligt at fugte huden fuldt ud med cremer alene. Sørg derfor for at overvåge dit drikkeregime - en voksen bør drikke mindst halvanden liter væske om dagen. Og dette er uden supper, grøntsager og frugter. Du kan drikke alle væsker undtagen kulsyreholdige drikkevarer og kaffe. De hjælper med at fjerne væske fra kroppen og dermed dehydrere den yderligere.
- Rens dit ansigt for natten
Desværre forsømmer kvinder meget ofteregelmæssig rensning af huden, finde tusindvis af undskyldninger. Men sådan uagtsomhed har en meget negativ effekt på ansigtets hud. Uanset hvor træt du er, så gør det til en regel at vaske din makeup af og påføre kosmetik, inden du går i seng. Selvfølgelig kun på velrenset hud.
- Hår - en kilde til støv og snavs
Da snavs og støv hurtigt sætter sig på håret,Før du påfører stylingprodukter på dem, skal du fjerne dem fra dit ansigt. Ellers kan der komme støv på dit ansigt og forårsage hudirritation. Mange kvinder bemærker, at huden på panden – hvis der er pandehår – altid er lidt mere problematisk end på resten af ansigtet. Bare på grund af håret. Forresten, glem ikke, at snavset hår ikke kun er en meget dårlig udsmykning for en kvinde, men også en meget tvivlsom ven for hendes hud. I løbet af den varme årstid skal du prøve at fjerne hår helt fra dit ansigt - dette vil hjælpe med at undgå hudforurening og acne.
- Dyb ansigtsrensning
Overdreven interesse for kosmetiske procedurer,herunder ansigtsudrensning og lignende, kan påvirke din huds sundhed negativt. Gør det derfor under ingen omstændigheder mere end to gange om måneden. Det gælder i øvrigt også forskellige kemiske peelinger og andre procedurer. Alt skal være med måde - overdreven iver kan føre til hudskader. Og skadet hud er meget tilbøjelig til forskellige typer af inflammatoriske processer. Den mest rimelige løsning er at konsultere en kosmetolog. Han vil objektivt vurdere hudens tilstand og give anbefalinger, der hjælper med at opretholde en ideel hud.
- Fugtiggør huden om natten
Om natten hviler kroppen - dette eret velkendt faktum. Vidste du, at nogle processer tværtimod er mest aktive om natten? Det er under søvnen, at huden fornyes og genoprettes. Derfor bør du passe godt på det, når du går i seng. For at gøre dette skal du bruge nærende og fugtgivende natcremer, der passer specifikt til din hudtype.
- Bedstemors skønhedsrecept
Tror du kun detdyre industrielt fremstillede kosmetiske produkter? Du tager meget fejl! Vi bør ikke glemme, hvad naturen selv tilbyder os. Det er nyttigt at lave grøntsags- og frugtmasker fra tid til anden. Nedenfor vil vi fortælle dig om de mest effektive af dem - prøv det. Du vil helt sikkert kunne lide det.
- Søvn fremmer hudregenerering
Det er nok ingen hemmelighed for nogenDen enkleste og samtidig effektive måde at se udhvilet ud på er at få 7-8 timers søvn om natten. Uden normal søvn er normale processer, der forekommer i huden, umulige. Hver kvinde har sikkert bemærket dette - mindst én gang i sit liv. Var der en sjov fest i går, der sluttede i morges? Eller måske skulle du skrive dokumentation eller forberede dig til en session på bare én aften? Om morgenen vil dette helt sikkert påvirke tilstanden af ikke kun dine charmerende øjne, men også udseendet af din hud. Og hvis konsekvenserne af en søvnløs nat går hurtigt nok uden indgriben udefra, kan kronisk mangel på søvn forårsage ret alvorlig skade. Tilstrækkelig søvn forhindrer fremkomsten af rynker og bevarer hudens elasticitet.
Korrekt hudpleje til ansigtet
Så med enkle, men så vigtige reglerat bevare en sund hud, vi fandt ud af det. Lad os nu gå direkte til spørgsmålet om ansigtshudpleje. For at pleje din hud ordentligt, er det meget vigtigt at kende dens type. Dette kan bestemmes ved hjælp af en kosmetolog. Eller på egen hånd:
- Tør hud
Tør ansigtshud har meget små porer,berøringen virker fløjlsagtig og meget blød. Dog kun med ordentlig pleje - ellers mister tør hud øjeblikkeligt sit attraktive udseende. Det begynder at skrælle, ser "forslået" og usundt ud. Alle cremer til denne hudtype bør udføre én hovedopgave - fugt den.
- Fedtet hud
Denne hudtype er en af de mestproblematisk. Porerne er forstørrede, talgkirtlerne fungerer særligt intensivt. Der er mange hudorme på huden i ansigtet - det er tilstoppede porer. Derudover er denne type hud meget tilbøjelig til udviklingen af forskellige inflammatoriske processer. Men selv sådan hud, med ordentlig pleje, kan se næsten perfekt ud. Alle kosmetiske produkter skal grundigt rense fedtet hud, normalisere funktionen af talgkirtlerne og lindre inflammatoriske processer. Det er bedst at vælge disse produkter efter samråd med en kosmetolog eller hudlæge.
- Kombineret ansigtshud
Denne hudtype er den mest almindelige.I dette tilfælde er der problemer med både tør og fedtet hud. Derfor skal kosmetiske produkter tage hensyn til dette punkt. Der findes et stort udvalg af plejeprodukter til kombineret hud.
- Normal hud i ansigtet
Dette mirakel sker desværre ekstremtsjældent. Som navnet antyder, er normal hud hud, der ikke har nogen ufuldkommenheder. Det kræver dog også en vis pleje. I øvrigt om omsorg. Uanset din hudtype vil plejeprincippet stadig være det samme. Lad os se nærmere på dette problem:
- Rensning af ansigtshuden
Dagen er ved at være slut, hvilket betyder, at det er tid til at gøre sig klari seng. Det betyder, at du skal rense din ansigtshud grundigt. For at vaske dit ansigt skal du bruge et rensemiddel, der passer til din hudtype. Fugt dit ansigt med vand, påfør rensemiddel, massér dit ansigt i et minut, og skyl derefter grundigt med vand. Det er bedst at bruge køligt vand til vask - det har en mere gavnlig effekt på enhver form for ansigt.
- Fugtgivende ansigtshud
Så huden er renset.Og du skal påføre natcreme på den. Vælg den, der er designet til din ansigtstype. Cremen skal påføres regelmæssigt. Men glem ikke, at kosmetologer anbefaler at skifte cremen hver anden måned for at undgå afhængighed. I bund og grund er det det, din daglige aftenhudpleje er komplet. Det er dog, som du forstår, ikke alt – i løbet af dagen kræver huden også opmærksomhed. Eller rettere, om morgenen. Glemmer du ikke at børste tænder hver dag? Det betyder, at du ikke glemmer din hud - blot at skylle med vand er tydeligvis ikke nok.
- Facial toning
I løbet af natten har huden ikke meget tid til detblive snavset. Derfor er vores hovedopgave at tone det. Forskellige tonika bruges til dette, afhængigt af din ansigtstype. Påfør toner på en vatrondel og tør dit ansigt i en cirkulær bevægelse. Lad derefter dit ansigt tørre og påfør en dagcreme, der passer til din ansigtstype. Makeup kan tidligst påføres 15 minutter senere. En sådan pleje kræver naturligvis en vis indsats, og du bliver nødt til at indstille vækkeuret 10 minutter tidligere end normalt. Men på bare en uge eller to vil du bemærke fantastiske resultater.
Folkerecept til ansigtsmasker
Som vi sagde ovenfor, periodisk megetDet er nyttigt at lave forskellige masker til ansigtshud. Du kan selvfølgelig købe færdige masker. Eller du kan bruge naturlige midler. Vi gør dig opmærksom på universelle opskrifter, der passer til enhver hudtype.
- Berry Mask
Sommer, solskin - hvem kan ikke lide det?Så hvorfor ikke også forkæle din hud? Bærmasker har en meget positiv effekt på enhver hudtype. Og der kræves næsten ingen indsats for at forberede dem. Næsten alle bær kan bruges til masker. Måske bortset fra ribs, kirsebær og kirsebær. Kværn 100 gram af eventuelle bær til en puré, påfør på tidligere renset hud og lad det stå i 15 minutter. Efter denne tid skylles grundigt med koldt vand. Frugtsyrer indeholdt i bær spiller rollen som en slags kemisk peeling - de fjerner døde hudpartikler, fjerner alderspletter og udjævner teint. Vitaminerne i bærrene nærer huden. Kosmetologer anbefaler at bruge sådanne masker cirka en gang om ugen.
- Kefir Face Mask
Kefir er et ideelt middel til både tør ogtil fedtet, kombineret og normal hud. For at forberede masken skal du bruge en teskefuld honning og to spiseskefulde kefir. Bland honning og kefir grundigt - du skal få en homogen masse. Påfør det på huden og lad det stå i 15 minutter. Skyl derefter masken af med koldt vand og lad din hud tørre naturligt. Denne maske vil perfekt fugte huden, lindre betændelse og forbedre teint.
- Agurk maske
Agurker er en fremragende tonic ogblegningseffekt. Denne maske er meget enkel at forberede - vask en mellemstor frisk agurk, skræl den og riv den. Påfør den resulterende pasta på dit ansigt i et tykt lag og lad det stå i 30 minutter. Du kan føle en følelse af stram hud - vær ikke bange, der er intet at bekymre sig om. Når du har vasket masken af, dup dit ansigt tørt med et frottéhåndklæde og påfør din sædvanlige fugtighedscreme. Husk at sådan en maske har en stærk blegende effekt, så brug dem ikke mens du solbader i et solarium eller på stranden. Og i alle andre tilfælde, den første dag efter en sådan maske, er det nødvendigt at beskytte huden mod sollys - ellers vil solbrænderen ligge ujævnt, og der vises pletter i ansigtet.
- Maske med banan og honning
Denne maske renser og nærer meget effektivthud af enhver type uden at forårsage nogen skade på den. For at forberede denne maske skal du bruge en halv mellemstor banan, en fjerdedel af et æble og en halv teskefuld citronsaft. Skræl et halvt æble og riv det på et fint rivejern. Mos den skrællede halvdel af en banan med en gaffel til en puré og bland grundigt med æblet. Tilsæt honning og pisk igen for at mætte masken med ilt. Læg masken i en glasbeholder og lad den stå i køleskabet i tre timer. Inden du påfører masken, skal du vaske grundigt med gelen. Når huden er tør, påfør et tykt lag af masken på den og lad den stå i 20 minutter. Herefter skylles masken af med koldt vand. Tør ikke dit ansigt, lad det tørre naturligt. Hvis din hud er fedtet, vil det ikke skade at tørre dit ansigt med nogen tonic - det vil stramme porerne og konsolidere den positive effekt af masken.
- Maske fra frisk kål
For at forberede denne maske skal du bruge 10gram kål, hviden af det ene æg og en teskefuld creme fraiche. Før kålen gennem en kødhakker, og pisk proteinet grundigt - du skal få et tæt skum. I en glasbeholder blandes kålpuré, pisket æggehvide og creme fraiche - du skal få en homogen masse. Før du påfører masken, skal du rense huden grundigt - en simpel vask med sæbe er nok. Når masken er tørret, påfør masken og lad den sidde i ti minutter. Skyl derefter masken af med koldt vand og dup dit ansigt tørt med et frottéhåndklæde. Du bør ikke overbruge denne maske - maksimalt to gange om måneden. Denne maske er velegnet til enhver hudtype. Men hvis huden er meget tør, kan sammensætningen af masken ændres lidt. Kålmassen skal ikke blandes med proteinet, men med blommen. Og i stedet for creme fraiche skal du tilføje en teskefuld oliven eller enhver anden vegetabilsk olie. Denne maske skal sidde på i cirka 30 minutter. Det skal også vaskes af med koldt vand.
- Apple maske
En maske lavet af friske æbler er meget god og populær.Desuden kan det gøres næsten hver dag - det vil ikke forårsage nogen skade på huden. Skræl æblet, riv det på et fint rivejern og påfør det på tidligere renset hud. Maskens varighed er 20 minutter. Skyl derefter masken af med koldt vand og dup tør med et frottéhåndklæde. Og når huden er tørret, påfør din sædvanlige ansigtscreme på den. Som du kan se, er ansigtshudpleje ikke så kompliceret. Men husk, at det vigtigste er regelmæssighed og systematik. Resultatet vil kun være mærkbart, hvis hudpleje udføres ikke lejlighedsvis, men konstant. Husk, at din skønhed er i dine hænder. Men glem ikke at besøge en kosmetolog med jævne mellemrum, som om nødvendigt vil justere dit hudplejeprogram. Som de siger, et hoved er godt, men to er endnu bedre. Vi anbefaler at læse:
