Desværre kan ikke alle kvinder i dagvise sunde og velplejede tænder. Helt lige og hvide tænder er et storslået aktiv for deres ejers udseende. Selvfølgelig ved hver af os, at for at holde tænderne sunde skal vi besøge tandlægen mindst to gange om året. Vi ved det, men vi udsætter et besøg på tandklinikken hver gang: nogle gange har vi ikke tid, nogle gange lykkedes det ikke, nogle gange er vi bare dovne. Som følge heraf ender de fleste af os først i tandlægestolen, når tænderne gør sig gældende, det vil sige, at de kræver øjeblikkelig behandling. For at forhindre sådanne fejl i fremtiden begynder mange mennesker efter tandbehandling at bekymre sig om spørgsmålet: hvor længe kan de holde deres tænder i god stand? Og svaret er enkelt — Dette kræver ordentlig tandpleje i hjemmet.

Profylakse for tandkød

Sunde tænder — dette er først og fremmest,sundt tandkød. Derfor bør tandpleje i hjemmet være omfattende. At holde dit tandkød sundt er ikke så svært — massage og hygiejne. I de fleste tilfælde er regelmæssig korrekt børstning af dine tænder nok til dette. Vi vil fortælle dig, hvordan du gør dette lidt nedenfor. Meget sjældent, men der er stadig tilfælde, hvor tandkødet er for følsomt, og bare en massage med en tandbørste er ikke nok. I dette tilfælde kan du ty til alternativ medicin fra forskellige nationer. Disse opskrifter hjælper i øvrigt også med at beskytte mod caries.

• Kinesisk medicin

Kineserne har også lært siden umindelige tiderklare huller i tænderne og andre lidelser ved hjælp af enkle og smarte metoder. Med hensyn til dens effektivitet er denne simple kinesiske cariesforebyggelse på ingen måde ringere end de populære og dyre tand- og mundplejeprodukter, der annonceres i dag. Når du vasker dit ansigt om morgenen, skal du tage en mundfuld koldt kogt vand, holde det i munden i mindst tre minutter, og derefter synke langsomt i tre doser. Ifølge de kloge kinesere fremmer denne procedure udskillelsen af ​​spyt og styrker tandkødet og tænderne. Vi ved alle fra barndommen, at vi skal skylle munden efter at have spist. Sådan en tilsyneladende simpel procedure virker trods alt, ud over at gavne tænderne, en styrkende effekt på musklerne i kinder og læber.

• Tibetansk medicin

De aboriginerne, der bor i Tibets bjerge, aldrigstod over for et problem som caries, de havde ikke engang hørt om dets eksistens. Og alt dette takket være saltpastaen, som er blevet brugt siden oldtiden af ​​alle indbyggere i Tibets bjergområder. Det er dette mirakuløse middel, der hjælper tibetanerne med at holde deres tænder smukke og sunde indtil alderdommen. Vil du vide opskriften på en tibetansk mirakelkur? Det er meget enkelt, så det vil ikke være svært at forberede det derhjemme. Tag 1/2 kop groft salt, hæld det med en lille mængde koldt kogt vand og rør kraftigt opløsningen med en ske i et minut. Skum skummet af, og brug en tandbørste, øs krystallerne op fra bunden af ​​glasset og børst tænderne med dem to gange om dagen, helst morgen og aften efter måltider. Brug "saltlage" til at skylle munden i løbet af dagen. I starten vil du højst sandsynligt føle ubehag fra smagen af ​​salt, især de steder, hvor tænderne er følsomme, men dette vil snart gå over - inden for en uge vil alle ubehagelige fornemmelser helt forsvinde. Saltpastaen, der er fremstillet på denne måde, udfører virkelige mirakler: den styrker tandemaljen, ødelægger bakterier og dækker mundhulen, skår og revner i tænderne med et tyndt desinficerende lag.

Profylakse af karies

Caries — en sand plage af moderneperson. I dag er det svært overhovedet at finde et barn, der ikke har en eneste fyldning. Men i de fleste tilfælde kan den nødvendige tandpleje være med til at undgå udvikling af caries.

• Valg af tandbørste

Udvalget af børster er så stort, at det er nemt atblive forvirret. Men faktisk er det nok at kende et par enkle regler. For det første børstens stivhed. Bløde børster er kun egnet til børn, hvis emalje er tynd og meget følsom. En voksen kan aldrig rense sine tænder så meget som nødvendigt med en blød børste. Og børsterne er for hårde — der er risiko for at beskadige emaljen. For det andet, køb under ingen omstændigheder en børste med svinebørster! Ikke nok med at det slides meget hurtigt, det er også meget uhygiejnisk — Inde i hvert børstehår er der en tynd kanal, hvori mikroorganismer kan formere sig. Det er bedst at købe en børste med kunstige børster — holdbar og hygiejnisk. Og endnu et punkt, som er værd at være opmærksom på — Dette er baseret på børsternes rundhed. Hvis de ikke er afrundede, kan de skade sarte tandkød, og som et resultat er inflammatoriske processer garanteret. Derfor er det meget bedre at foretrække børster med afrundede børster, fordi de ikke beskadiger emaljen og masserer tandkødet perfekt. Selvfølgelig er det meget vanskeligt at bestemme børstehårenes rundhed efter udseende. Se derfor efter påskriften "Tynex" på børstens emballage. Og glem under ingen omstændigheder, at din tandbørste skal skiftes ikke en gang om året, men mindst hver tredje måned. Ellers vil der stort set ikke være nogen fordel ved at børste tænder.

• Valg af pasta

Ud over penslen skal du vælge en passende pasta.Ideelt set bør din læge vælge pastaen — tandlæge. Pastaen vælges efter individuelle behov. Hvis der er en ubehagelig lugt — forfriskende, til blødende tandkød — lindrer inflammatoriske processer, om nødvendigt — blegning Under alle omstændigheder skal du sørge for at tale med din læge.

• Korrekt rengøring

Desværre kan man meget ofte observere sådannebillede — manden børster sine fortænder med en tandbørste flere gange og forlader badeværelset med en følelse af præstation. Men at passe på dine tænder på denne måde er uacceptabelt! Det er meget vigtigt at rense alle overflader på tænderne grundigt — og ikke kun de forreste. I gennemsnit bør tandbørstning tage mindst tre — fire minutter. Du skal selvfølgelig børste tænder to gange om dagen.

Hvordan kan jeg opnå hvidt tænder?

Det er ingen hemmelighed, at selv den dyreste annonceredeSærlige blegepastaer er ikke i stand til at fjerne uattraktiv plak fra tænderne. Tandblegningsproceduren på tandklinikker og kontorer har, selvom den er effektiv, mange nuancer. For eksempel har tandblegning sådanne ubehagelige konsekvenser som tandfølsomhed over for temperaturændringer, samt det faktum, at denne procedure skal gentages med jævne mellemrum. Hvis du ikke stoler på moderne "mirakelmidler", kan du opnå den ønskede effekt ved hjælp af folkemedicin.

• Urtepulver

Hjælper med at genoprette tabt hvidhed i tændernepulver lavet af lægeplanter. For at forberede det skal du bruge: 2 dele pulveriseret cinquefoil-rhizom, den samme mængde calamusrod og 1 del birkekulspulver. At købe alle disse komponenter er ikke et problem, de sælges normalt på alle apoteker. Bland ingredienserne i de angivne proportioner, fortynd med vand ved stuetemperatur indtil konsistensen af ​​tyk creme fraiche. Brug den forberedte blanding til at børste dine tænder som almindelig tandpasta. Du bør afstå fra at spise i en halv time efter proceduren. Selvfølgelig er det ikke så enkelt — Kvinder, der ønsker at have et smukt snehvidt smil, bliver nødt til at arbejde hårdt for at forberede et effektivt middel til at bevare deres tænder.

• aubergine kul

Steges i ovnen eller i en bradepande udenfede, finthakkede auberginestykker til de er forkullede. Brug det resulterende sorte pulver til at rense dine tænder. Proceduretiden er jo længere jo bedre (mindst tre minutter), det er bedre at rengøre med fingeren og dyppe det i det resulterende pulver. Dette produkt bleger ikke kun effektivt, men styrker også tænderne. Aubergine "kul" kan tilberedes til fremtidig brug til flere måltider på én gang.

• Citronpasta

En anden lige så effektiv metode til blegningtænder derhjemme ved at bruge citronsaft og bagepulver er sikkert kendt for alle. Vi foreslår, at du prøver at blege dine tænder på denne enkle måde. For at gøre dette skal du bare børste dine tænder med friskpresset citronsaft en gang om ugen. For at fjerne gul plak fra tænderne anbefales det at tilsætte lidt bagepulver og 1-2 dråber citronsaft til tandpastaen, der bruges, når du børster tænder. Du bør dog ikke overdrive det og regelmæssigt ty til denne blegningsmetode. Spar ingen kræfter og tid på at bevare sundheden og skønheden i dine tænder. Vær ikke doven og udskyd ikke at besøge tandlægen. Forsøm ikke de gennemtestede metoder til pleje af dine "perler" og følg reglerne for tandpleje. Vi anbefaler at læse:

Kommentarer

kommentarer