Hvad er nyttigt persimmon ammende mor og baby
Persimmon & # 8212; orange kødfulde bær.Dens navn oversættes som "datoblomme". Frugten indeholder rigtig mange sukkerarter, og dens søde smag minder om dadler. Frugterne modner sent og kommer på hylderne sidst på efteråret og først på vinteren. Frysning forbedrer kun deres kvalitet, hvilket eliminerer overdreven astringering.
Orange persimmons indeholder mange stoffer, der er nyttige til ammende mødre Foto: Getty Persimmons er nyttige på grund af tilstedeværelsen af vitaminer og mineraler i deres sammensætning:
- Ascorbinsyre forbedrer immuniteten, reducerer skrøbelighed i blodkar.
- B-vitaminer normaliserer tilstanden af hud og slimhinder.
- Nikotinsyre er godt for hår.
- A-vitamin styrker øjenmusklerne.
- Kalium har en gavnlig effekt på hjertet, eliminerer hævelse.
- Magnesium opretholder sunde tænder, forhindrer deponering af calcium.
- Jod påvirker vækst og udvikling.
Derudover indeholder persimmon calcium, en mangel på dette mærkes efter graviditet. Pektin og kostfibre, som bær er rige på, stimulerer tarmens funktion.
Om persimmonen er farlig for den nyfødte
Frugten har flere kvaliteter, der gør den til en uønsket del af en ammende mors kost.
- Persimmon indeholder samtidigt fibre, som har en afføringsvirkning og tanniner, som fixerer tarmene. Det er umuligt at forudsige, hvordan denne frugt vil påvirke fordøjelsesprocessen.
- Røde og orange frugter & # 8211; potentielle allergener. En ammende baby kan udvikle udslæt, pletter eller afskalning af hud.
Hertil kommer overdrevent forbrug af slikfødevarer skader bugspytkirtlen. Alt dette betyder ikke, at persimmons er forbudt. For mødre til nyfødte babyer er det bedre at nægte det, men med starten af komplementær fodring kan du allerede prøve at spise et stykke af frugten hver dag. Hvis barnets hud og afføring har det fint i 3 dage, er frugten sikker. Selvom du ikke bør lade dig rive med, er det maksimale beløb – 300 gram om dagen. Hvis der opstår rødme eller tarmbesvær, kan forsøget med et nyt produkt gentages efter en måned. Babyen vokser og udvikler sig, hans reaktioner ændrer sig Som alle frugter er persimmons velsmagende og har mange gavnlige egenskaber. Samtidig skal frugter medbragt fra andre naturområder indtages med forsigtighed. Det er uvist, hvilken effekt de vil have på et lille barns krop.
