Brugen af naturlig og instant kaffe under amning
Fejl kan levere indeholdt i dettekoffein drikke. Det kommer ind i barnets legeme, men absorberes dårligt og udskilles langsomt. Det kan forårsage barnets nervesituation, forværring af søvn. Koffein forårsager allergier og endda anæmi, da det reducerer jernindholdet i modermælken.
I begrænsede mængder i brystetFodring og graviditet kaffe tilladt Fotografi: Getty En ammende mor, især når barnet er mere end tre måneder gammelt, kan undertiden forkæles med en kop kaffe. Det er kun nødvendigt at overvåge barnets reaktion nøje. Med udseende af nervøsitet, apati, bør udslæt på huden afstå fra denne drink. Overvej funktionerne i forskellige typer kaffe:
- Naturlig. Det er de mindst skadelige stoffer, især hvis du bruger friskkornet korn.
- Opløselig. Det bruger lav kvalitet materiale, koffeinindholdet er meget højt.
- Green. Det bruges til vægttab og anbefales ikke før barnet bliver 9 måneder.
Hvis kaffe er dårlig for barnet, er det bedre at udskifte det midlertidigt med cikorie. Smagen af disse drikkevarer er ens, men i sidstnævnte er der ingen koffein.
Kan en pleje mor kaffe med mælk
Unge mødre skal selv bestemme hyppigheden af at drikke kaffe, for eksempel en gang om ugen. For at skade drikken var minimal for et barn, bør du følge flere regler:
- Brug kun frisk. Det er bedre at lave det selv, hvilket gør det svagt. Det er nødvendigt at male korn og hæld kogende vand, men kog ikke, tilsæt mælk. Dette vil reducere koncentrationen af koffein.
- Drikke en drink om morgenen. Drik det og fodre barnet. Ved tidspunktet for den næste fodring, når flere timer passerer, vil koncentrationen af koffein falde.
- I det mindste kombineres med andre koffeinholdige produkter. Chokolade, kakao, te er også rig på denne alkaloid, deres forbrug af kaffe bør begrænses.
- Inkluder fødevarer højt i calcium i kosten. Kaffe bidrager til dens fjernelse fra moderens krop, og cottage cheese, creme og kefir fylder hullet.
- Drik mere væsker. Forbrug af koffein forårsager udtørring, derfor øger den daglige vandhastighed.
Underlagt disse regler er den negative virkningkoffein falder, og det bringer ikke problemer med barnet. Under amning kan du drikke kaffe. Det er vigtigt ikke at misbruge dem og overvåge barnets tilstand.
