Kan jeg drikke juice gravid?
Under graviditeten er det bedre at drikke en friskpresset drink. Det indeholder flere næringsstoffer end købt juice.
Grøntsager og frugtsaft er nyttige for gravide. Foto: GettyFor frugtbare og vegetabilske drikkevarer, frugt og grøntsagsdrikke er nyttige, afhængigt af kvinders præferencer. Fordelene ved saft er som følger:
- fylde manglen på vitaminer i kroppen;
- sluk tørsten
- styrke immuniteten
- beskytte mod viral og forkølelse
- tone og give energi.
Forbered saft derhjemme, de gør det bestemt ikkevil indeholde GMO'er, farvestoffer og konserveringsmidler. Før du bruger denne eller den slags drikke, skal du konsultere en læge. Hver saft virker på kroppen på sin egen måde. Der kan være en allergi, fordøjelsesbesvær, så start med små doser, og kun i mangel af bivirkninger går til den daglige sats.
Den mest nyttige juice til gravide kvinder
En sund kost er vigtig under graviditeten. Hvad kunne være sundere end friskpresset juice? Vi tilbyder de mest sunde drikkevarer til en gravid kvinde:
Drik ikke mere end et glas af én type om dagenjuice Sørg for at fortynde det friskpressede koncentrat med vand for ikke at skade mave-tarmkanalen. Drik frugtdrikke en time før måltider og grøntsagsdrikke under måltider eller 15 minutter før. før du spiser fersken, abrikos, tomat, rødbeder og tranebærjuice er nyttige for gravide. Frugtjuice fjerner skadelige stoffer, men grøntsagsjuice har en genoprettende og helbredende effekt.
Kommentarer
Læs også:
Nelli Ermolaeva fødte: foto, House-2 seneste nyheder
Hvor mange børn kan en kvinde føde og yderligere 25 fakta om babyer
41 ugers graviditet: Hvad sker der med babyen, med mor
10 ugers graviditet: Hvad sker der med babyen, mor, fosterudvikling, mave
36 ugers graviditet: Hvad sker der med babyen, mor, hvor mange måneder, fødsel
25 ugers graviditet: Hvad sker der med barnet, med moderen, udviklingen af fosteret