Kan jeg spise kål, når jeg ammer
Der er ikke noget klart svar på dette spørgsmål.Det hele afhænger af karakteristikaene af kvindens krop. Kål i enhver form stabiliserer funktionen af mave-tarmkanalen. Det stimulerer fordøjelsesprocessen og hjælper med at fjerne gasser.
Pleje mor kan spise kål i en begrænsetMængde. Foto: Getty Denne effekt af produktet er ikke særlig velegnet til nyfødte. De lider af kolik uden det. Derfor forsøger mødre at fjerne produktet fra deres kost. Brystmælk indeholder ingen madrester. Den indeholder vitaminer og sporstoffer. Alvorlige begrænsninger for brugen af kål i tilfælde af, at barnet konstant er bekymret for kolik. Indtast i kosten af denne grøntsag er bedre et par måneder efter fødslen af babyen. Det er nødvendigt at spise det i kogt eller stuvet form. Samtidig er det nødvendigt at overvåge barnets reaktion. Hvis han viser tegn på ubehag i maven, skal produktet fjernes fra kosten. Begynd at komme ind i kålen har brug for små portioner. Så barnets reaktion vil ikke være for stærk. Den første er at prøve frisk kål. Det vil være nok et lille stykke.
Hvilken slags kål kan være: frisk, fermenteret, stuvet, hav eller farve
Enhver variant af dette produkt er rig på vitaminer og mineraler. Men ikke alle er gode for barnet. Hvilken slags kål kan en ammende mor spise:
- Syltet - i små mængder. For at forhindre din baby i at få gas, tilsæt kommenfrø til den.
- Farvet - Indtagelse af denne type grøntsager har en gavnlig effekt på funktionen af mave-tarmkanalen. Den indeholder en stor mængde vitaminer.
- Marine - Den indeholder eddike. Det har en negativ indvirkning på funktionen af barnets mave og tarme.
Det er bedre at udelukke kål stuvet i tomatsaucerationere. Den indeholder tomatjuice. Og disse grøntsager forårsager en allergisk reaktion. Du kan tilføje kål til din kost i enhver form. Den indeholder vitaminer og mikroelementer. De hjælper barnets mave til at fungere korrekt. Det er bedre at tilføje grøntsagerne til bouillonerne i starten. Det kan du ikke gøre hver dag, men 1-2 gange om ugen. I dette tilfælde skal du observere barnets reaktion.
