Kan jeg spise svampe til ammende mamma

Mens den unge mor og baby er på barselshospitalet,Ernæring overvåges af specialister, det er rationelt og afbalanceret. På tærsklen til udskrivelsen giver læger generelle anbefalinger om kost. Nogle produkter er ikke kompatible med amning, de er giftige for barnet eller forårsager allergi.du kan spise svampe til pleje morKan en ammende mor spise svampe?Læger har forskellige meninger Foto: Getty Læger fra den vestlige skole mener, at det ikke er nødvendigt at følge en diæt, man bør kun undgå alkohol. Andre anbefaler tværtimod kraftigt gradvist at introducere potentielt skadelige fødevarer i en ammende mors kost. Svampe forårsager en masse kontroverser. Selvom du ikke overholder diætrestriktioner, bør du ikke indføre dem i menuen for hurtigt. Det er der flere grunde til:

  • Svampe – tung mad. De er dårligt fordøjet, og kvindens krop er svækket af fødslen. Der er ingen grund til at give ham yderligere stress.
  • "Skovkød" – potentielt allergen. Barnet kan udvikle udslæt, oppustethed, gas og forstoppelse.
  • Træproduktet kan være giftigt. Selvom en bestemt art henviser til spiselige, absorberer svampe som en svamp al luft og jordforurening.
  • Relativt sikkert og østershatte dyrke indendørs, de bliver behandlet med kemikalier eller vækstfremmere.

    • Børnelæger svarer ikke endegyldigt på, om en ammende mor kan spise svampe, men de anbefaler, at man undlader at spise dem i de første seks måneder af amningen.

    Sådan introduceres svampe i kosten

    Ethvert potentielt farligt produkt tilføjes gradvist til menuen, idet man nøje observerer babyens reaktion.

    • Start med dyrkede svampe og veshenok.
    • Spis noget nyt produkt i små portioner om eftermiddagen.
    • Fra svampe kogesuppe er dette en lys diæt skål.
    • Afstå fra syltede og stegte svampe, krydderier og meget fedtindhold kan ikke lide den lille stolthed.

    Hvis hverken barnet eller denmødre, derefter gradvist introducere skovarter, såsom kantareller eller hvide. Køb kun svampe fra betroede sælgere, der har produktsikkerhedscertifikater. Undgå kontroversielle arter, der i udseende ligner uspiselige: russula, honningsvampe. Indfør svampe korrekt i kosten, dette vil udvide menuen for en ammende mor og vil ikke forstyrre amning.

    Kommentarer

    kommentarer

    Læs også:

    Dr. Komarovsky om akklimatisering, flyvning med et barn på fly og bevægelsessyge i transport Miljøvenligt og sikkert interiør i børnenes værelse: tips og tricks Hvor meget at samle barnets skole På sødt: end at forkæle barnet i en mid-morgen snack? Sådan åbner du en privat børnehave: startkapital, forretningsudvikling, feedback Fakta om moderskab, der ikke accepteres