Cambo til børn: fra hvilken alder af træning og klasser

I hvilken alder begynder du at deltage i sambo?

Forældre sender deres børn til afsnittet i alderen 5-7 år.Dette er ikke dårligt, men de fyre, der begyndte at engagere sig intensivt i en bestemt sport tidligt, når de bliver teenagere, "løber tør for damp", og deres overgang til ungdomskategorien afbrydes.Sambo klasser udvikler styrke i barnet,selvkontrol, udholdenhed Foto: Getty Leading sambo trainers mener, at det er optimalt at starte træningen om 10 år. En militær retning anbefales at tage i besiddelse fra 11-12 år. Men hvis du vil have barnet til at deltage i sparring tidligere, så har du brug for en fuld outfit: en lyske på lysken, en hue, en hjelm med visir, handsker. Piger bør kun være engageret i sport.

Hvordan påvirker sambo lektioner et barn?

Sambo udvikler harmonisk mental ogfysiske aspekter af personligheden. En integreret del af al træning – fysisk træning, der danner alle muskelgrupper. Barnet bliver stærkt og fysisk udviklet. Derudover udvikler børn ved at øve teknikker i sig selv: viljestyrke, selvtillid, selvkontrol. Barnet lærer udholdenhed, udholdenhed og disciplin. Disse er uerstattelige egenskaber for en fremtidig mand. Sambo skiller sig ud blandt andre selvforsvarssektioner. Sportsaktiviteter giver god fysisk udvikling. Kamp – giver dig mulighed for at anvende teknikker i hverdagen i tilfælde af et angreb. Dette er den mest universelle type kampsport, et omfattende system af selvforsvar.

Hvad skal være formen i træning og konkurrencer

Uniformen til sambo skal være speciel du kan ikke negligere dette og tage en judouniform på børn.

Formularen i træning. Du har brug for en speciel jakke til sambo, shorts. I almindelige dage kan du træne i enkle sportsbukser, det vigtigste er, at de ikke har lyn, knapper. Fra det første besøg har vi brug for brydere.
Konkurrence uniform.Du har brug for en rød eller blå sambovka. Den skal være rigtig i størrelsen; for lange ærmer gør brydning vanskelig. Et vigtigt element i tøjet – shorts har samme farve som jakken, de bør ikke have låse, lommer, lynlåse eller hårde elementer.

Brydesko er ikke tilladt med gummisåler,kun ruskind eller læder. De skal være normal i størrelsen eller have en meget lille margen. Når du beslutter dig for at tilmelde din søn eller datter i sambo-sektionen, skal du være opmærksom på deres fysiske udvikling og hvor aktive de er. Og selvfølgelig tage hensyn til barnets ønsker.