Tjene penge med desserter: succeshistorier

Evgenia Polishchuk (Fedutinova) instagram:@evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Det hele startede med at bage til familie og venner. Efterhånden begyndte jeg at poste billeder af mit bagværk på Instagram, og ordrerne begyndte at komme. Jeg lavede min første custom kage den 13. oktober 2014, og lidt tidligere begyndte jeg at lave makroner og cupcakes. Du kan sige, at virksomheden "fandt mig på egen hånd" jeg er meget […];

Kold agurkesuppe med yoghurt og citronsorbet fra kokken på La Taverna-restauranten Alexander Zhurkin Foto: Getty Images Ingredienser: Yoghurt uden tilsætningsstoffer – 125 g Agurk – 150 g Citron/limesorbet – 50 g Cocktailrejer – 24 g Frisk ingefær – 1 g Limejuice – 5 g Frisk appelsinjuice – 5 g persille – 1 pink peber – 1 g karse – […]

grill kebab

Glaseret svinemørbrad Foto:Dmitry Bayrak/dbstudio Tilberedningstid: 20 minutter + marineringstid Kalorier: 454 kcal pr. 1 portion: 4 svinemørbrad (ca. 300 g hver), 1 løg, 2 fed hvidløg, 1 tsk. citronskal, 1 tsk. citronsaft, en knivspids stødt spidskommen, koriander og gurkemeje, 1 spsk. l. grøntsag […]

Pierre Duacan: kostopskrifter: Ducane diæt

Rødbeder Foto:Sæson’S, Luxury Hotels Repræsentation Du skal bruge: Kogte rødbeder – 60 g Friske agurker – 20 g Røde radiser – 20 g Grønne løg – 10 g Æg – 1 stk Drikke mineralvand – 200 g Salt – 1 g Tilbered: · Kog æg og rødbeder. · Mal agurker, radiser og en del af rødbederne. Læg det hele ud […]

Biathlon for børn: et afsnit, giv et barn med hvor mange år

Siden hvor mange år er drenge og piger taget til skiskole

Nogle fyre kommer til skiskydning tilforbedre sundheden og få en ladning af positive følelser, andre – for sejre. Du kan tilmelde dit barn til denne sport i folkeskolealderen, fra 9 eller 10 år. Men det er ikke kun ønsket om at blive berømt, der bringer fyre ud i skiskydning. Målskydning og skiløb er meget mere spændende end computerspil.Skiskydning for børn begynder med evnen til at ståskiløb Foto: Getty Det er godt, hvis et barn, inden det kommer til skiskydningsafdelingen, har erfaring med skydeskytte på en skydebane og ejer ski. Forældre kan sætte deres barn på ski fra 2 til 3 år. Både drenge og piger er optaget til skiskydning. Tilgangen til piger er altid individuel, træningsprogrammet er lidt nemmere. Drenge og piger deltager også i konkurrencer hver for sig.

Hvordan er træningen

Hvis et barn kommer ind på en olympisk skolereserve, vil undervisningen for ham være gratis. Skiskydning & # 8211; Dette er en lovende sport, og unge atleter kan lære af mestre på statens bekostning. Trænerens opgave er primært at udvikle børn fysisk. Hver lektion begynder med en skiopvarmning. Og det ender med træning i gymnastiksalen, strækøvelser, udvikling af styrke og fleksibilitet I skiskydning er der flere typer konkurrencer med deres egne regler og egenskaber, de er forenet af behovet for præcis skydning på mål. Efter at have misset, vil atleten stå på ski i yderligere tid eller gennemføre yderligere omgange. Børn mestrer skydeteknikker på skydebanen. De lærer at lade en pistol korrekt, holde den klar, sigte korrekt og trykke på aftrækkeren på det rigtige tidspunkt. I konkurrencer skyder de stående eller liggende. Det tager flere år at udvikle skyttesportsfærdigheder. Træneren lærer dig at stå og ligge korrekt, mens du skyder, alt er vigtigt her – vip af hovedet, position af arme og ben. Alle bevægelser bringes til automatik. Riflen gives gratis, og senere til konkurrencen kan du købe et passende våben efter din individuelle bestilling. Meget afhænger af forældrene, hvis de støtter deres børn, forsøger de at vise de bedste resultater. Bliv olympiske mestre og vind medaljer – dette er en drøm, der hjælper børn med at overvinde alle vanskeligheder.