Grød til de første supplerende fødevarer introduceres i kosten i 5-6 måneder af livet. Foto: Getty
Fra hvilken alder at introducere grød til det første komplementære måltid
Korn er en perfekt afbalanceret kildemineraler og fibre. Grød for de første komplementære fødevarer bør begynde at give dit barn i en alder af seks måneder, hvis han bliver ammet, og en måned tidligere - hvis barnet "flaske-baby". I denne periode af livet hos børn resulterer i dannelsen af fordøjelsessystemet, og det er i stand til at producere enzymer, der hjælper fordøje andet end modermælk mad. Det gælder børn med normal fysisk razvitiem.Rekomendatsii om alderen på indførelsen af korn i kosten bør indhentes fra en børnelæge. Især det drejer sig om børn i strid med tempoet i udviklingen, tilbøjelige til allergi og andre individuelle karakteristika.
De bedste poretter til det første komplementære måltid
Dairyfrit korn til den første fodring -den bedste løsning. Du skal lave mad i vandet. Du kan bruge udtrykt mælk (når du ammer) eller den blanding, som barnet bruger under kunstig fodring. Til fremstilling af den første foder er det nødvendigt at anvende glutenfri korn. Dette skyldes, at gluten (gluten) indeholdt i hvede og rug kan forårsage allergiske reaktioner. Hvad er den første grød til at fodre en baby bedre? Hvis vi udelukker alt korn (indeholdende allergener), kan valget stoppes på følgende korn: - boghvede - leverandør af vitaminer, jern, magnesium; - ris - har et højt indhold af kostfibre - majs - indeholder protein, jern og fiber. Hver af kornene skal introduceres i kosten gradvist: fra 1 tsk, dagligt tilsættes 1 tsk. Indtil en enkelt portion når 150 g. Efter 2 uger kan denne proces gentages med følgende type korn. Det skal huskes, at kornet skal være uden sukker, salt og tilsætningsstoffer (honning, frugt osv.). Efter tilpasningen af barnets krop til ovennævnte kornarter, kan du komme ind i madgødden indeholdende gluten: - havregryn, - byg, - hirse. Hvis indførelsen af supplerende fødevarer var vellykket uden manifestation af allergi, så kan du begynde at forberede den samme grød med komælk. Når du vælger den bedste grød til den første supplerende fodring, skal du ikke glemme, at hver af dem har sine egne unikke egenskaber. Derfor kan du ikke stoppe med et valg på nogen. Babys ernæring skal afbalanceres og imødekomme de stadigt stigende behov for fiber, mineraler, mikro og makroelementer. Læs også:
