Skønhed kræver ofre, men ikke den slagssom bringes af mange kvinder i dag. Hverken plastikkirurgi eller forfærdelige diæter, eller endda udmattende fitness, lover dig en pæn kropsplastikkirurgi uden yderligere erhvervet stress og træthed. En moderne kvinde kan, mens hun bevarer sin skønhed og ungdom, ikke kun drage effektive fordele af processen med selvpleje, men også glæde. Det er værd at indrømme, at det at løbe 5 kilometer hver dag absolut ikke giver tilfredshed, og at løfte 15 kilo vægte på en maskine får dig til at sove, så snart du kommer hjem. Det er ikke overraskende, at for at erstatte sådanne torturer vender nye hobbyer tilbage fra en fjern fortid. Sammen med ridning, tennis og golf kan kvinder i dag i stigende grad lide at gå på skydebaner med armbrøster og buer. Selvfølgelig taler vi ikke om genoplivningen af Amazon Fight Club, men ikke desto mindre,
kan blive et helt universelt værktøj tilkampen mod overvægt, mod aldrende hud og mod depression. Hvordan? Det er meget enkelt. Hvis du nogensinde har holdt en armbrøst eller bue i hænderne, så husker du sikkert, hvor tung den er, og hvor svært det er at trække i snoren. Dette vil kræve styrke og dygtighed. Når du træner med armbrøst eller bue, kan du således få en ikke mindre højkvalitets muskeltræningseffekt end under træning på simulatorer. For eksempel, hvis vi overvejer en modelbue produceret i overensstemmelse med alle internationale sportskrav, kan strengens spændingskraft nå fra 1 til 2 kg. Denne belastning giver dig mulighed for at "vokse" og forbedre musklerne i arme, ryg, nakke og mave. Men da belastningen ikke er stor, men mere skånsom, vil hudens plasticitet parallelt med musklerne forbedres, hvilket vil minimere rynker og folder. Derudover fortjener armbrøstens ekstra enheder særlig opmærksomhed. Ud over selve basen og buestrengen er den også udstyret med et sigte, som er nødvendigt for at sigte mod ildmålet. Praksis viser, at træning på skydebaner giver kvinder mulighed for at udvikle nøjagtighed og årvågenhed, hvilket er en vigtig faktor i den moderne verden. I lang tid var der en opfattelse af, at konstant skydning med en bue eller armbrøst udvikler asymmetri hos en person. Sådan var det før. I dag giver et nyt og forbedret design af armbrøsten mulighed for at overvinde denne ulempe. Skydning og sigtning kan udføres på både venstre og højre side. For at opsummere kan vi således trygt sige, at en armbrøst ikke kun er fremragende underholdning for en moderne kvinde, ikke bare et sportsspil fra de olympiske leges program, men også fitness, kombineret med en kosmetisk kropsmassage, som er billig og udføres med stor fornøjelse. Forfatter:
Kommentarer
kommentarer
