Vi er alle bange for noget, og vi er sikre på, at vores frygtganske rimeligt. Men når et barn bliver bleg ved synet af en klovn, hulker under et rutinetjek hos lægen eller klamrer sig til din hånd, når det støder på en hund, der går fredeligt i snor, er det svært for os at forstå, hvorfor han er så bange. Måske er du en af de heldige mennesker, der frimodigt sætter sig i tandlægestolen, frygtløst donerer blod og ikke har noget imod almindelige lægeundersøgelser. Men da det var tid for din baby til at besøge tandlægen for første gang, begyndte han at hulke og vride sig og prøvede at komme ud af den "skræmmende" stol. Hvor kom denne frygt fra? Og hvordan man opfører sig i en sådan situation: skæld ud på kujonen for manglende mod, indled lange forklaringer om smertefriheden ved sådanne procedurer eller udsæt tandlægebesøget på ubestemt tid? Et barns frygt, der kan opfattes som irriterende forhindringer, er faktisk en del af dets udvikling og tilpasning. Når han vokser op, ændrer de sig, hvilket afspejler de ændringer, der finder sted i hans liv. Babyen begynder at kravle, lærer at gå, tale, hver dag i sit liv bringer noget — noget nyt. Alt sker så hurtigt! Og et lille barn skal klare alle ændringerne i mental og fysisk udvikling, samtidig med at det absorberer en masse information. Men nogle situationer er for svære for ham, og så kan han opleve angst og frygt. Men du er i nærheden og kan altid juble og trøste ham.
Monstre (fra 3 til 6 år)
Hvorfor er børn bange for monstre? For et lille barn eksisterer virkelighed og fantasi i samme rum. I hans ideer er der stadig ingen klar grænse, der adskiller disse to verdener. Monstre kan ligge og vente på ham bag skabet eller under sengen, men forsvinder, så snart du kommer ind i rummet eller tænder natlyset. I det øjeblik, hvor et barn flytter ind på sit værelse eller fra en vugge til en "stor", kan det blive overvældet af en akut følelse af ensomhed og forladthed. Han oplever frygt for at blive voksen og behovet for at være selvstændig, men kan ikke genkende det og udtrykke det med ord. For at vise frygt skal du finde en form, et objekt, og denne form bliver oftest til monstre, spøgelser, skurke fra eventyr eller tegnefilm. Disse skræmmende historier hjælper din baby med at vise dig, hvad han er — Det, der bekymrer ham, er, at han er bange. Hvordan kan jeg hjælpe? Devaluer ikke dit barns frygt med sætninger som: "Det hele er fiktion!" eller "Vær ikke dum!" Skam ham ikke, kald ham ikke en kujon: han bliver ikke mindre bange, men han vil lære at skjule sine følelser for ikke at blive latterliggjort. Ja, der er ingen under sengen, men han oplever de mest virkelige følelser. Der er ingen mening i at forsikre ham om, at monsteret allerede er gået: dette vil ikke berolige din baby, men vil kun styrke hans frygt. Når alt kommer til alt, hvis det frygtelige væsen er forsvundet, så er det hele — eksisterede! Prøv at forstå, hvad der virkelig generer dit barn, og spørg ham, hvad der kunne hjælpe ham til at blive mindre bange. Han kan bede dig om at sidde hos ham, lade natlyset være tændt eller give ham sit yndlingslegetøj. Fortæl ham, at han virker rigtig bange lige nu, men hans frygt vil gradvist forsvinde, og du vil hjælpe ham med dette. På denne måde vil barnet føle, at det på trods af ændringerne i hans liv — Jeg er stadig forbundet med dig af stærke bånd.
Læger (fra 1 år til 7 år)
Hvorfor er børn bange for læger? At sidde i tandlægestolen eller mærke kulden fra et stetoskop får et barn til at føle sig sårbart. Han ved ikke, hvad de skal med ham. En andens hænder rører ved hans krop, og det opleves som en invasion af det personlige rum. Og medicinske instrumenter ser skræmmende ud. Børn, der har gennemgået smertefulde medicinske procedurer eller oplevet hospitalsindlæggelse, er generelt bange for læger. Men selv børn uden en sådan negativ oplevelse kan være bange for en hvid frakke, stetoskop eller ØNH-spejl — læge og lav ballade. Hvordan kan jeg hjælpe? Forklar først dit barn, hvad en læge er til for. Han ønsker ham alt godt og hjælper ham med at bevare sit helbred. Før du besøger lægen, skal du lege på hospitalet, give dit barn et medicinsk sæt til børn og tilbyde at bruge det til at undersøge en bamse eller selv blive patient. Når du går til lægen, så tag legetøjet med dig. Mens du venter på en aftale, skal du opmuntre barnet: "I går behandlede vi bjørnen, og i dag skal du til lægen." Det er meget vigtigt, at lægen under undersøgelsen informerer babyen om hans næste handlinger. Tænk tilbage på dit første besøg hos gynækologen — ønskede du at vide om alle manipulationerne for at forberede dig både mentalt og fysisk? Det samme sker med dit barn. Tandlægen vil berolige barnet, hvis han siger: "Nu vil jeg se på dine tænder for at sikre, at de er rene og sunde." Hvis det lykkedes barnet modigt at overleve besøget til lægen, skal du sørge for at være opmærksom på dette: "Se, du var næsten ikke bange længere, jeg er meget stolt af dig."
Mørke (3 til 7 år)
Hvorfor er børn bange for mørke? Når et barn ikke ser, hvad der er omkring ham, ser det ud til, at det mister kontrollen over, hvad der sker. Kun vage skygger er tilbage af kendte genstande, og enhver raslen virker høj og skræmmende i nattens stilhed. Mørke er forbundet i menneskers sind med ondskab med monstre og skurke, der lever i mørket i huler, krypter og forladte slotte. Dette er en dybtliggende frygt, der afspejler en persons frygt for det ukendte, for ensomhed, for døden. Derfor er mange ellers frygtløse børn bange for mørket. Hvordan kan jeg hjælpe? Den enkleste og smarteste måde at hjælpe et barn med at overvinde sin frygt for mørke — er at efterlade et lille lys i sit værelse. Babyen vil føle sig tryg, og hans søvn vil være dyb og afslappende. Spørg dit barn, hvad der præcist skræmmer ham i mørket. Ved at tale om sine fantasier vil han sandsynligvis føle sig lettet over at møde din forståelse og sympati. I sidste ende kommer tiden, hvor barnet vil forstå, at der ikke er nogen fare, og at sove i mørket er meget mere behageligt.
Tordenvejr (2 til 7 år)
Hvorfor er børn bange for tordenvejr? En høj og uforudsigelig rumlen kan skræmme enhver! Når børn vokser op, begynder de at akkumulere information fra nyheder, film, tv-shows og historier om, hvilke naturfænomener der virkelig er farlige. Men der er også et arkaisk element i frygten for tordenvejr, arvet fra vores forfædre, som anså naturfænomener for at være magtfulde og vrede guddommelige kræfter. Derfor kan et barn selv være i den tilsyneladende sikkerhed i et hus eller en lejlighed blive bange, som om et tordenvejr udgør en reel fare for ham. Hvordan kan jeg hjælpe? Det sker, at voksne selv er bange for torden og lyn. Du kan fortælle din baby: "Hvor højt! Jeg rystede endda af overraskelse. Når stormen går over, kommer der ikke mere torden." Og inviter derefter din baby til at vente på, at stormen slutter sammen: sæt dig behageligt på sofaen, kram din baby og se denne kraftfulde handling. Du kan udtrykke beundring for naturens kraft: "Wow! Hvilket lyst lyn! Hvordan hun oplyste alt!” for at skifte barnets opmærksomhed fra frygt til nysgerrighed.
Ny barnepige (fra 5 — 10 måneder til 5 år)
Hvorfor er børn bange? For en baby, angst omkring nogen — så en fremmed — en måde at vise, at han forstår: denne person — ikke mor og ikke far. Det er ikke, at barnepige er det — Det skræmmer barnet, men faktum er, at babyen kun stoler på nære mennesker, som han har kendt længe. Men der kommer tidspunkter, hvor du har at gøre med "fremmede", der ser, taler og lugter anderledes end dine forældre. Og dette er en grund til bekymring, men ganske naturligt. Du vil ikke have, at dit barn stoler på alle fremmede, vel? Hvordan kan jeg hjælpe? Uanset barnets alder bør du ikke for hurtigt efterlade ham med en barnepige. Prøv at lave denne overgang gradvist: inviter en barnepige hjem og tilbring tid sammen. Når barnet vænner sig lidt til den nye person, kan man lade dem være i fred og lave huslige pligter. Hvis baby og barnepige er blevet venner, og du er sikker på, at de har det godt sammen, kan du tage hjemmefra. Husk dog, at du ikke bør gøre dette i hemmelighed uden at sige til din baby "farvel". Vær rolig, men fast. Du kan forklare et ældre barn: "Mor går nu, men hun kommer snart tilbage. Og mens jeg er væk, vil barnepige lege og gå en tur med dig."
Hunde (fra fødsel til 7 år)
Hvorfor er børn bange for hunde? På trods af at hunde har været tamme i lang tid, er de alle — de er dyr, og måske føler børn, at disse skabningers dyriske natur kender os stærkere end vi voksne. Men dette er en "nyttig" frygt: Mange hunde bider, og du vil selvfølgelig ikke have, at din baby løber for at klappe en ukendt hund. Også denne frygt kan skyldes, at du selv er bange for hunde, og babyen mærker det, eller med nogle — så en ubehagelig hændelse. Hunde kan være uforudsigelige, og selv deres vilde glædesudtryk kan skræmme et barn. Hvordan kan jeg hjælpe? Denne frygt er helt naturlig, men når en baby oplever rædsel, hver gang han ser en hund, kan dette forhindre ham i at føle sig fri, når den går eller er på besøg. Hvis babyen er meget bange, skal du ikke invitere ham til at blive venner med en hund, heller ikke den venligste og roligste. Start langvejs fra. Køb bøger om hunde med gode illustrationer, vis dit barn, hvordan de er, fortæl dem om, hvad hunde kan, hvor loyale de er over for deres ejere, legesyge, kærlige og kan være rigtige beskyttere. Giv dit barn legetøjshunde og leg med ham. Introducer din baby for en sød lille hvalp, der bor hos venner eller måske naboer. Men forklar, at du kun må røre dyr med tilladelse, og du må under ingen omstændigheder trække dem i halen eller ørerne, råbe eller vifte med armene, mens du er i nærheden.
Clowner og animatorer (fra 2 til 7 år)
Hvorfor er børn bange for klovne? Løber dit barn væk fra entertainerne til en fest i rædsel og gemmer sig bag dig ved synet af klovne og makeupartister? Selvfølgelig, fordi deres ansigter er næsten usynlige under en maske eller tyk makeup, og barnet er bange for det "umenneskelige" udseende. Det er svært at læse følelser på et malet ansigt, og babyen kan ikke forstå, hvad denne person skal gøre, eller om han er venlig. Derudover opfører klovne og gøglere sig meget mærkeligt: de har unaturlige bevægelser, høje, hårde stemmer og en usædvanlig måde at tale på. Hvordan kan jeg hjælpe? Hvis dit barn viger tilbage for klovne og animatorer, og du skal til en fest eller i cirkus, skal du ærligt fortælle ham, hvad der venter ham der. Hvis han stadig er bange, er det bedre at tage ham til side og berolige ham. Ofte er problemet, at forældre er afhængige af fremmedes meninger og ikke tager hensyn til barnets følelser. Bliv ikke flov over — Bare fordi dit barn brast i gråd til en fest eller i cirkus, er det ikke forpligtet til at have det sjovt, bare fordi voksne synes, det er sjovt. Spørg din lille, hvorfor netop han er bange, og lov, at hvis han ikke vænner sig til det, vil I tage afsted sammen. Dette er nødvendigt, så barnet føler, at det får tid til at vænne sig til det, og får mulighed for at være her. På denne måde vil du hjælpe ham med at tage kontrol over situationen, og så kan frygten aftage. Vi anbefaler at læse:
