Moderne kvinder har så travltat opbygge en karriere og tjene penge, at i den uundgåelige travlhed i hverdagen i en storby, nogle gange ikke engang kan spise ordentligt. Fordi de har så travlt på arbejdet, må de opgive fuld måltider til fordel for korte "snacks" på farten. Dårlig kvalitetsprodukter, utilstrækkeligt renset vand, dårlige vaner og andre negative faktorer har også en ødelæggende effekt på den menneskelige krop og forværrer dens helbred hver dag. I et sådant miljø er gastritis blevet en af de mest almindelige sygdomme i det enogtyvende århundrede. Men hovedrollen i dette nummer spilles af showindustrien, som dikterer mode for tyndhed. Desværre tvinger dette piger og kvinder i alle aldre til at udmatte sig selv med alle slags diæter for at tabe sig. Sådanne eksperimenter fører også til en stigning i antallet af gastroenterologiske patienter. Internettet vrimler med citater fra serien: “Den ideelle kost! Jeg begyndte at spise en gang om dagen, men generøst, og på to måneder tabte jeg mig fjorten kilo. Sandt nok udviklede jeg atrofisk gastritis, men jeg nåede mit mål!" Sådan en blasfemisk holdning til ens egen krop er skræmmende, da det er meget let at skade sit helbred med en uklogt udvalgt menu. Og nogle gange er det simpelthen umuligt at rette op på den nuværende situation. Husk, at en vægttabsdiæt aldrig har gavnet nogen. Du kan tabe dig fem til ti kilo ekstra, men så skal du afsætte tid og penge til behandling.
Gastrit: hvorfor var der maveproblemer
Denne sygdom har mange former og manifestationer,forskellige i deres egenskaber og karakteristika. Akut, kronisk, overfladisk, atrofisk, erosiv, antral gastritis - næsten alle af os kender dette fra første hånd. Ligesom alle mulige andre mave-tarmsygdomme, der findes i lægerapporter, journaler, trykte og elektroniske informationskilder. Nogle gange er det svært for en person uden en medicinsk uddannelse at navigere i denne mangfoldighed og skelne en form for sygdommen fra en anden. Vores artikel er beregnet til at hjælpe læserne med dette. Men husk, at behandlingen kun bør udføres af en læge. Forresten er diæten til dit specifikke tilfælde også udviklet af ham. Hvad er gastritis er en sygdom i maven, ledsaget af skader på slimhinden. En sådan betændelse (fokal eller diffus) kan opstå som følge af virkningen på slimhinden af for krydret mad, for stærke alkoholiske drikke, produkter af dårlig kvalitet mv. En almindelig forudsætning for udvikling af gastritis er en systematisk overtrædelse af kosten - uregelmæssig fødeindtagelse og lange (ca. 5-6 timer) intervaller mellem måltiderne. Alvorlig stress og nervøse og mentale spændinger bidrager også til udviklingen af denne sygdom. I dag skelner læger mellem akut og kronisk gastritis. De vigtigste symptomer på akut gastritis er smerter af varierende intensitet i maveområdet, ubehag i den epigastriske region, en følelse af boghvede i munden, bøvsen og kvalme. Oftest opstår symptomer i gennemsnit 2-3 timer efter spisning og er ledsaget af øget spytudskillelse, rumlen i maven, løs afføring og stærk trang til at kaste op, hvilket kan give lindring (naturligvis midlertidigt). Et andet vigtigt symptom er modvilje mod mad, kombineret med hovedpine, generel svaghed og øget kropstemperatur. Symptomerne på sygdommen er især udtalte, når kroppen indtager produkter, der er forurenet med patogene bakterier. Oftest er disse dårligt tilberedt kød og fisk, salater lavet af dårligt vaskede ingredienser, fordærvede konfektureprodukter - profiteroles, choux-kager og flødekager.
Kost til gastritis Hvad er en diæt? Det handler ikke kun om at begrænse skadelige fødevarer, men også at inkludere sunde fødevarer i kosten. Spis en afbalanceret, afbalanceret og varieret kost af vitaminrige grøntsager og frugter. Udskift din morgenkaffe med sandwich med friskpresset juice med frugtsalat, toppet med kefir eller yoghurt – giv dig selv denne glæde i hvert fald i weekenden. En diæt er jo ikke slutningen på livet, men begyndelsen på en ny, hvor der ikke er plads til smerte. Korrekt behandling og en streng diæt - alt dette sammen vil hjælpe med at overvinde akut gastritis. I et sådant tilfælde er patienten normalt ordineret flydende varm mad - mager suppe eller bouillon med lavt fedtindhold, sød te, kompot eller gelé, fermenteret bagt mælk eller kefir. Senere kan tyndgrød, flødesuppe, kartoffelmos, blødkogte æg og dampede koteletter tilføjes menuen. Efter en vis periode (normalt 2-3 uger) er grøntsager, hytteost, kogt kød og dampet fisk inkluderet. Dette gøres under forudsætning af, at der sker en konstant forbedring af velvære og god tolerance over for de forbrugte produkter. Vær opmærksom på, at diæten skal følges, også efter din behandling er afsluttet. Kronisk gastritis er mere almindelig blandt bybefolkningen, og behandlingen anses for mere kompleks, dyr og tidskrævende. Problemet er, at det i supermarkeder og markeder er ret svært at finde produkter, der ikke indeholder forskellige tilsætningsstoffer og kemikalier. Som nævnt ovenfor opstår gastritis hovedsageligt på grund af dårlig ernæring, hvilket fører til en forringelse af produktionen af mavesaft i fordøjelseskanalen. At spise tørfoder (sandwich, hamburgere, kager osv.), faste, ikke følge mindst en grov måltidsplan, overforbrug af krydderier, når man laver mad, læse under måltider, ikke tygge mad nok. Hver repræsentant for det retfærdige køn har gjort alt ovenstående mindst én gang i sit liv. Og med systematisk gentagelse opstår denne sygdom. Alkoholmisbrug spiller også en vigtig rolle. Som følge heraf er der skade på maveslimhinden og efterfølgende anatomiske ændringer. Gastritis er ofte forårsaget af rygning (især på tom mave) og forkert medicinindtagelse. Du bør ikke selvmedicinere, hvis du ikke har en lægeuddannelse. At tage forskellige medikamenter og stoffer uden læges recept, især antipyretika, er en sikker måde at udvikle problemer med din mave og dit helbred generelt. Faktorer, der bidrager til udviklingen af sygdommen, omfatter infektionsfoci i mundhulen (caries, betændelse i mandlerne, erosive eller ulcerative læsioner i tungen osv.), sygdomme i bugspytkirtlen, galdeblæren og leveren.
Symptomatik og diagnose af kronisk gastritis
Symptomer på kronisk gastritis omfatter smerte"under skeen", bøvsen og halsbrand, en følelse af mæthed og udspilning i maven, kvalmeanfald, ustabil afføring (vekslende diarré med forstoppelse). I perioder med eksacerbation forstærkes disse symptomer normalt. Patienter med kronisk gastritis har brug for kvalificeret assistance, konstant medicinsk overvågning og effektiv behandling. En obligatorisk betingelse er praktisk talt livslang overholdelse af den foreskrevne menu. Din kost kan variere afhængigt af din tilstand. Selvfølgelig kan man nogle gange forkæle sig selv med nogle lækre sager, men alt skal være med måde. Yderligere foranstaltninger såsom behandling på specialiserede kursteder, herunder terapeutisk fysisk træning, særlige fysioterapeutiske procedurer og en diæt med brug af mineralvand, vil bidrage til restitution. De mest populære feriesteder for gastritispatienter er Karlovy Vary (Tjekkiet), Truskavets (Ukraine), Borjomi (Georgien) samt Pyatigorsk, Zheleznovodsk og Kislovodsk (Rusland). Denne liste kan blive ved og ved. Heldigvis er valget stort, så i dette tilfælde afhænger alt kun af dig, dine krav og præferencer, tid og økonomiske muligheder.
- Atrofisk gastritis
Normalt skelnes der mellem to hovedformer for flowkronisk gastritis - fokal og atrofisk. I det første tilfælde er der fuldstændig eller delvis skade på de øvre lag af maveslimhinden, hvilket ikke har særlig alvorlige konsekvenser, da det ikke påvirker sekretionen. Atrofisk gastritis er tværtimod farlig for helbredet, fordi det fører til udtynding af mavevæggene og et fald i antallet af sekretoriske kirtler. Dette forårsager igen en forstyrrelse i produktionen af mavesaft. Atrofisk gastritis anses for at være den mest alvorlige og svære at behandle, den kaldes endda en "præcancerøs tilstand." Atrofisk gastritis forekommer i cirka 20% af tilfældene. Det skal bemærkes, at denne sygdom bliver meget mere almindelig blandt yngre mennesker. Denne endemiske sygdom findes i stigende grad blandt moderne repræsentanter for det retfærdige køn og slet ikke blandt ældre. "Atrofisk gastritis" er en morfologisk diagnose, hvis etablering er forudgået af en række undersøgelser. Dette kunne for eksempel være en analyse af mavesaft, som udføres for at bestemme surhedsgraden, et røntgenbillede af bughulen (især maven), en immunologisk blodprøve. Årsagerne til atrofisk gastritis er forskellige - fra den negative påvirkning af groft mad på maven til fremskredne betændelser, der er tilbage uden ordentlig behandling. Vi kan ikke lide at besøge hospitaler, vi forsøger at slippe af med sygdommen på egen hånd. Og det gør kun tingene værre. Symptomerne på atrofisk gastritis ligner tegnene på kronisk gastritis, som blev beskrevet ovenfor. Til den tidligere nævnte liste kan vi tilføje svaghed, overdreven svedtendens, forringelse af det generelle velbefindende (inklusive svaghed) efter at have spist. I dette tilfælde er der næsten ingen smerte. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan patienten begynde at klage over vægttab, forringet syn, hårtab og afskalning af negle. Dette er forårsaget af en forstyrrelse i absorptionen af gavnlige forbindelser og mikroelementer fra mad (atrofisk gastritis har en stærk indvirkning på en persons immunitet).
- Antral gastritis
Den mest almindelige form erAntral gastritis, også kendt som type B gastritis eller antral gastritis. Denne diagnose er også morfologisk (den er lavet baseret på resultaterne af gastroskopi eller gastrobiopsi). Det er værd at nævne erosiv (eller erosiv) antral gastritis, hvor der opstår overfladisk ulceration (erosion) af maveslimhinden, hvilket forårsager meget ubehag for patienten. Diagnosen "overfladisk antral gastritis" ses ofte hos unge mennesker. Denne sygdom tilhører også sorterne af kronisk gastritis. Årsagen til dets udseende er bakterien licobacter pylori. Husk, at du ikke kan se med øjet, at du har denne infektion. Konsultation med en erfaren specialist er påkrævet. Det er usandsynligt, at du på egen hånd vil være i stand til at finde ud af forskellen mellem atrofisk og fokal gastritis. Og hvis du begynder at behandle dig selv tilfældigt og lytter til dine venners råd, vil du kun forværre din tilstand. Trods alt kan symptomerne i dette tilfælde være ens. Ved kronisk antral gastritis, som er en overfladisk sygdom i maven, observeres øget surhed af mavesaft. Bemærk venligst, at denne sygdom ofte er asymptomatisk. Individuelle foranstaltninger til forebyggelse af gastritis omfatter kontrol over den mad, du køber (undgå forbrug af forældede, udløbne produkter) og undgåelse af misbrug af krydret og pebret mad. Kosten er grundlaget for din behandling. Og det er ligegyldigt, om du har antral gastritis eller ej. Du bør heller ikke glemme at opgive dårlige vaner (rygning, drikke alkohol). Din mave (og krop som helhed) vil takke dig meget for at følge regimet. Diæten er baseret på fraktioneret og hyppige måltider. Du skal spise mindst 4-5 gange om dagen, og i små portioner (under ingen omstændigheder bør du tillade et eller to store måltider). Pas på dit helbred, så du ikke skal udholde kompleks og dyr behandling og blot ødelægge dit humør med besøg hos en gastroenterolog. Forresten, som det blev angivet ovenfor, skal diæten i dette tilfælde følges konstant og ikke i perioder med forværring. Husk: Hvis du bemærker symptomer på gastritis, skal du straks kontakte en læge for at få kvalificeret hjælp. Du må ikke selvmedicinere under nogen omstændigheder - det kan forårsage skade. Vi anbefaler at læse:
