At leve med støvallergi – uanset om du eller diget medlem af din familie rejser altid mange spørgsmål. Kan en støvallergi for eksempel forklare dit barns endeløse forkølelsessymptomer? Eller hvorfor har du det særligt dårligt, når du går i seng? For at bekæmpe denne sygdom med succes skal du vide så meget som muligt om den - begyndende fra årsagerne til allergier og herunder hvilken behandling der kan hjælpe dig. Vi vil besvare de oftest stillede spørgsmål om støvallergi.
Hvor kommer støvet fra og hvorfor er det så meget?
I hvert hjem er der helt sikkert hjørner hvorStøv samler sig. Selv de reneste lejligheder vil næppe bestå testen for hvide handsker. Støvpartikler trænger let ind under sengen, helt op til loftet, på en lysekrone eller et skab. Husstøv er generelt den mest almindelige årsag til allergi. Hvad er husstøv? Den består af tæppe luv fibre, legetøj pels, møbelstoffer af polstrede møbler, samt epidermal skæl — din egen og dine kæledyr. Tilføj her deres uld, samt mikropartikler bragt fra gaden på tøj, og du vil forstå, hvilken slags "cocktail" husstøv består af. Støv indeholder ofte giftstoffer frigivet af insekter og mikroorganismer, der bor i dit hjem. Udover kakerlakker og edderkopper kan dit hjem være hjemsted for et stort antal mikroskopiske mider, der elsker naturprodukter og derfor slår sig ned i uldne tæpper og tæpper. Et stykke støv, der vejer lige så meget som en papirclips, indeholder omkring nitten tusinde støvmider!
Hvad er støvmider?
Støvmider er små arachniderskabninger, der trives under varme og fugtige forhold. Du vil ikke være i stand til at se disse små buggers med det blotte øje, men de kan give store problemer, hvis du har støvallergi. De kan rigtig godt lide de forhold, der hersker i vores hjem, hvor det altid er varmt og luften er fugtig – de foretrækker luftfugtighed fra 75 % til 80 %. De kan ikke overleve i lave temperaturer – for eksempel er støvmider aldrig blevet fundet i Antarktis og findes sjældent i tørt, koldt klima. Og på vores breddegrader har mennesker med støvallergi en tendens til at blive værre i juli og august, hvor bestanden af støvmider topper på grund af varmt, fugtigt vejr. Støvmider lever af nedfaldne flager af død hud fra mennesker og dyr. Da hudflager falder af hver dag, er det naturligvis usandsynligt, at miderne sulter. Den gennemsnitlige voksen taber op til halvandet gram hud hver dag - nok til at brødføde en hær af en million støvmider. Flager af død hud samler sig på tæpper, senge og møbler og inviterer flåter til et solidt måltid. De fleste støvmider samler sig inde i madrasser, sengetøj og polstrede møbler. Og de tætteste på vores luftveje er mider, der lever i puder – dunfjermider. Fjerædende mider trives i et fugtigt og varmt miljø, så efter ti år består enhver pude af 40 % mider og deres stofskifteprodukter. Det er nemt at udvikle allergi fra en sådan nærhed. Men ikke kun mider, fjeren selv forårsager også hoste og allergisk rhinitis. Fjeren består af mikrokroge, der let trænger ind i pudebetrækets stof. Og når du inhalerer, absorberes en enorm mængde af disse partikler i lungerne og bronkierne.
Hvad forårsager specifikt allergier og hvad er hendes symptomer?
De fleste mennesker med støvallergi harFaktisk er der en reaktion på proteiner, der findes i affaldet fra støvmider. Det er støvmider, der kan give rhinitis året rundt, og de kan også give bronkial astma, især hos børn. Symptomer på støvallergi er meget lig dem på pollenallergi og kan omfatte:
- Rødme og kløe i slimhinde øjne, rive
- Løbende næse, tøs næse
- Nysen.
Nogle mennesker kan opleve astmasymptomer:
- Stærk paroxysmal hoste
- Åndenød;
- Chryps i bronchi.
Derudover kan der i alvorlige tilfælde af støvallergi forekomme tegn på allergisk dermatitis.
Hvordan ved jeg, om jeg er allergisk over for støv?
Støvallergi symptomer kan være megetligner en forkølelse. Men hvis din løbende næse og nysen ikke forsvinder i lang tid, bør du kontakte en allergilæge. Lægen vil stille dig spørgsmål for at hjælpe med at tydeliggøre billedet og udføre hudtests for at identificere allergenet. Desuden kan allergenet identificeres ved hjælp af specielle blodprøver. Efter at have identificeret et specifikt allergen og bestemt graden af din modtagelighed for allergier, vil lægen give dig anbefalinger og om nødvendigt ordinere behandling.
Hvordan behandles støvallergi?
Behandling af støvallergi omfatter tre hovedmetoder:
- Eliminering af kontakt med et allergen
- Behandling med medicin
- Allergen-specifik immunterapi
At undgå kontakt med et allergen er snarere,ikke en behandling, men en forebyggelse af allergiske anfald. Det betyder, at du skal tage særlige forholdsregler mod støv og begrænse din eksponering for specifikke kilder til de stoffer i støvet, der forårsager din allergi. Sidstnævnte er muligt, når test viser, at du er allergisk, for eksempel over for kæledyrsskæl. Din læge vil ordinere antihistaminer, der kan lindre din tilstand. Han vil fortælle dig, hvor længe behandlingen skal vare. Antihistaminer lindrer kløe, nysen og tårefuldhed. Sådanne lægemidler findes i form af tabletter, dråber, sirupper, og de kan også være næsespray eller øjendråber. Der er en anden gruppe lægemidler, hvis behandling udføres strengt som foreskrevet af lægen. Disse er nasale steroider, som er antiinflammatoriske lægemidler og kan stoppe allergiske reaktioner, og leukotrienreceptorantagonister, som blokerer virkningen af kemikalier produceret som reaktion på et allergen. Endnu en gang ordineres behandlingen af en læge, og mange allergimedicin fås kun efter lægeordination. Og hvordan man præcist behandler allergier, kan først blive klart efter en undersøgelse.
Hvordan kan jeg undgå kontakt med et allergen?
Behandling med stoffer kanпомочь, и довольно быстро; но даже самое эффективное лечение в итоге потеряет всякий смысл, если аллергены будут вас по-прежнему окружать. Сокращение количества пыли и уничтожение пылевых клещей должно стать самым первым шагом в борьбе с симптомами аллергии или астмы. И начать прежде всего стоит в спальне, где любой человек проводит каждый день большую часть времени. Не забудьте только надевать марлевую маску или респиратор во время уборки. Людям, которые просыпаются ночью от сухого мучительного кашля, в первую очередь необходимо расстаться с перьевой подушкой. Но и тем, кто имеет предрасположенность к аллергическим заболеваниям, не следует ждать наступления болезни, чтобы расстаться с ней. Если же вы решили оставить подушки, то менять их требуется не реже, чем раз в десять лет, а раз в год сдаваться в химчистку или хотя бы выносить их под открытое солнце, так как ультрафиолетовые лучи губительно действуют на перьевых клещей. Зимой же подушки и шерстяные одеяла, матрацы с натуральными наполнителями нужно периодически выносить проветривать на мороз – клещи быстро погибают при низких температурах. Если выбрасывать любимые вещи не хочется, то можно упаковать подушки, одеяла и матрацы в специальные пластиковые или виниловые чехлы. Как можно чаще стирайте вещи при высокой температуре, если это возможно, а в спальнях не допускайте повышения влажности воздуха. Ковры обрабатывайте акарицидами. Постельное белье аллергиков должно быть из гладких и плотных тканей, так как мягкие ткани быстро истираются, что увеличивает количество микроворсинок во вдыхаемом воздухе. А вот коврам, особенно с пушистым ворсом, не место в квартире аллергика. Мокрая тряпка и даже пылесос не способны справиться с домашней пылью, которая буквально скапливается в коврах. Вслед за коврами потребуется избавиться и от мягкой мебели с рыхлой обивкой, а также от диванных подушек и коллекции мягких игрушек. И не жалейте все эти вещи, иначе вам никакое лечение от аллергии не поможет. Получается, что аллергики должны выбирать для себя качественную и гипоаллергенную синтетику. По возможности нужно заменить все натуральные вещи их непыльными аналогами: вместо штор использовать жалюзи, а натуральные постельные принадлежности заменить синтетическими одеялами и подушками. Мебель лучше приобретать с наполнителем из поролона и со съемными чехлами, чтобы наполнитель можно было постирать. Аллергикам нужно пересмотреть и свои привычки: о шитье, вязании, работой с кожей, мехом или бумагой лучше забыть; сильно пахнущим веществам в квартире человека, страдающего аллергией, тоже не место. Самостоятельно убираться дома не рекомендуется, но если иного выхода нет, то обязательно нужно использовать влажную марлевую повязку, а после уборки выйти на несколько часов прогуляться, чтобы не спровоцировать приступ астмы. Пылесос должен быть с многоступенчатой системой фильтрации, а сами фильтры — не засоренными. Любимым шапочкам, свитерам, варежкам и шарфам из натуральной шерсти тоже придется сказать «прощай». А верхнюю одежду стирать как можно чаще или выбивать из нее пыль. Свою личную библиотеку нужно убрать в шкафы со стеклами, а мелкие сувениры либо выбросить, либо раздать более здоровым друзьям, так как они собирают на себе много пыли, которую непросто удалить. Комнатные цветы тоже под запретом, не сколько из-за пыльцы, сколько из-за плесневых грибков, которые размножаются на них. Нафталин, аэрозольные ароматизаторы и инсектициды лучше оставить на полке в магазине. Если у вас имеется аллергия на домашнюю пыль, то в большинстве случаев перечень аллергенов быстро расширяется, присоединяется аллергия на шерсть домашних животных и перья птиц. Поэтому домашним любимцам следует подыскать новых хозяев, как бы это ни было сложно. Аквариумных рыбок тоже считают потенциально опасными из-за того, что сухой корм для них обладает высокой аллергенностью, но если использовать только живые корма, то рыбок, пожалуй, можно оставить. Вот еще несколько советов, как уменьшить количество пыли:
- I stedet for fjer skal du bruge puder fyldt med polyesterfibre.
- Vask alle sengetøj i en megetvarmt vand (endnu bedre - kog dem) mindst en gang om ugen. Pulver er bedre at tage en, der er beregnet til børns ting - disse pulvere er hypoallergeniske.
- Rens alle overflader med en ren, fugtig klud, helst dagligt.
- Prøv at opretholde i dit hjem luftfugtighed under 55%. For at kontrollere fugtighed, få et hygrometer.
- Gardiner er bedre at fjerne. Hvis du ikke kan undvære dem, skal du vaske dem i varmt vand en gang om ugen.
- Fjern fyldte dyr, buketter af kunstige eller tørrede blomster og andre "støvsamlere" fra huset.
- Vælg træ eller vinyl gulve. Gulvtæpper - dette er bogstaveligt talt en fælde for støv.
- Hvis du bruger varme- eller klimaanlæg, skal du ændre filtrene hver tredje måned.
- Ugentlig vask alle små måtter (for eksempel fra et badeværelse eller toilet) i varmt vand.
Vi har gentagne gange nævnt, at hvis duHvis du har en alvorlig støvallergi, vil det være bedst for dig at fjerne alle tæpper. Men hvis dette virker umuligt for dig, så tal med din læge – det kan være en acceptabel mulighed for dig at behandle dine tæpper med kemiske rengøringsmidler for at neutralisere støvmideaffald. Vi anbefaler at læse:
