Funktioner af kampsport
Det er ikke kun evnen til at bruge magt korrekteller forsvar dig selv – Aikido har sin egen filosofi. Derfor udvikler børn sig ikke kun fysisk, men også åndeligt. Den har omkring 30 separate retninger med deres egne karakteristika.
Aikido til børn indeholder forskellige teknikkerdefensiv kamp Foto: Getty Den mest almindelige og klassiske form anses for at være Aikikai. Der er absolut ingen aggression i det, bevægelserne er glatte, som i en dans. Klasser er baseret på den nøjagtige gentagelse af bevægelser efter træneren. Der er typer, der desuden indeholder nogle elementer af anden kampsport, for eksempel judo. Moderne retning – ægte aikido – Underviser i selvforsvar i ekstreme livssituationer. Det er det bedste tidspunkt at starte undervisningen – 11-12 år gammel. I denne alder vil barnet allerede være i stand til at forstå det særlige verdensbillede, som denne sport fører med sig. Der er sektioner, der også accepterer femårige. I sådanne grupper forbereder de sig kun fysisk på mere seriøse aktiviteter i fremtiden.
Hvad er fordelen ved uddannelse?
Så hvad får et barn, der dyrker aikido:
- God fysisk form. Børn perfekt mester deres krop, koordinering af bevægelser forbedres, bliver en ideel kropsholdning. Strejker kræver en god strækning, så det tager meget tid i lektioner.
- Udvikling af personlige kvaliteter. Aikido's filosofi lærer disciplin, punktlighed, evnen til at tage ansvar og selvtillid. Dette er en fredelig sport, der udelukker aggression og lærer os at bruge magt kun i ekstreme tilfælde.
- Evnen til at forsvare sig selv, selvom fjenden er større og stærkere.
Som enhver sport, især kampsport, har aikido medicinske kontraindikationer:
- Hjertesygdom, hjertesvigt.
- Psykisk sygdom, epilepsi.
- Sygdomme i rygsøjlen, traume, bevægelsesbegrænsning som foreskrevet af lægen.
- Forsinkelse i fysisk udvikling.
- Infektionssygdomme, bronchial astma.
Selve sporten er nyttig for børn, men kun uden alvorlige helbredsproblemer. Inden du tilmelder dig afsnittet, skal du kontakte din børnelæge.
