Funktioner af kampsport
Det er ikke kun evnen til korrekt at bruge kraft ellerbeskytte - Aikido har sin egen filosofi. Derfor udvikler børn ikke kun fysisk, men også åndeligt. Det har omkring 30 separate retninger med sine egne egenskaber.
Aikido for børn indeholder forskellige teknikkerdefensiv kampFoto: Getty Den mest almindelige og klassiske form er Aikikai. Der er absolut ingen aggression i den, bevægelserne er glatte, som i dansen. Klasser er baseret på den nøjagtige gentagelse af bevægelser bag træneren. Andre sorter er mere stive, har i deres arsenal dybe stivere og kraftige slag mod de mest smertefulde punkter. Der er arter, der desuden indeholder nogle elementer af andre kampsport, for eksempel judo. Den moderne retning - ægte aikido - lærer selvforsvar i ekstreme livssituationer. Den mest egnede tid til at starte en klasse er 11-12 år. På denne alder vil barnet allerede kunne forstå det specielle verdensbillede, som denne sport bringer med sig. Der er sektioner, der accepterer og femårige. I sådanne grupper er de kun fysisk forberedt til mere alvorlige erhverv i fremtiden.
Hvad er fordelen ved uddannelse?
Så hvad erhverver det barn, der laver aikido:
- God fysisk form. Børn perfekt mester deres krop, koordinering af bevægelser forbedres, bliver en ideel kropsholdning. Strejker kræver en god strækning, så det tager meget tid i lektioner.
- Udvikling af personlige kvaliteter. Aikido's filosofi lærer disciplin, punktlighed, evnen til at tage ansvar og selvtillid. Dette er en fredelig sport, der udelukker aggression og lærer os at bruge magt kun i ekstreme tilfælde.
- Evnen til at forsvare sig selv, selvom fjenden er større og stærkere.
Som enhver sport, og endnu mere så denne kampsport, har aikido medicinske kontraindikationer:
- Hjertesygdom, hjertesvigt.
- Psykisk sygdom, epilepsi.
- Sygdomme i rygsøjlen, traume, bevægelsesbegrænsning som foreskrevet af lægen.
- Forsinkelse i fysisk udvikling.
- Infektionssygdomme, bronchial astma.
Sporten selv er nyttig for børn, men kun uden alvorlige helbredsproblemer. Inden du skriver til afsnittet, skal du kontakte din børnelæge.
