Bekræftelser: den gyldne nøgle til succes

Vi ønsker alle at møde ægte kærlighed,Bliv rig, bliv et velstående menneske og opnå maksimal succes i livet. Men hvor mange af os ved, at alle disse fordele kan opnås meget hurtigere, end vi tror, ved hjælp af en slags besværgelse kaldet bekræftelser? Generelt er bekræftelser positive udsagn, der er formuleret på en bestemt måde. En person gentager disse udsagn for sig selv, som om han beordrede sin egen underbevidsthed til at opfylde sine krav. Måske vil nogen være skeptisk over for denne metode til at opnå det ønskede - hvad nytter almindelige ord? Praksis viser dog, at affirmationer er ret effektive og ofte hjælper folk med at få det, de drømmer om, ret hurtigt. Svaret på spørgsmålet om, hvad affirmationer er, er enkelt og komplekst på samme tid. I almindeligt sprog er det vilkårlige sætninger, der indeholder en bestemt verbal formel, der, når den gentages hyppigt og over længere tid, kan forstærke en eller anden form for livsholdning i vores bevidsthed. På denne måde kan vi påvirke vores psyko-emotionelle baggrund markant og ændre vores liv i den ene eller anden retning. Du skal dog være forsigtig, når du arbejder med bekræftelser. Det er vigtigt først og fremmest at forstå, om den eksisterende virkelighed virkelig er så slem? Det er ikke for ingenting, at folkevisdom opfordrer os til ikke at spilde tid forgæves på at søge efter yderligere fordele i et allerede vellykket liv. Det ser ud til, at alt er ekstremt enkelt, men det er langt fra tilfældet. Udover hvad du siger, betyder det også, hvad du mener med de ord, du taler. Fordi affirmationer kan kaldes følelser og følelser, som er det, alt menneskeliv består af. Tænk på, hvor ofte du siger sætninger som: "Mit liv er en fuldstændig misforståelse", "Jeg er en taber" eller "Jeg er så træt af alting!" Men disse er bekræftelser, kun med en negativ konnotation. Og det er dem, der udgør dit livsprogram. Så er det underligt, hvis tingene virkelig ikke går godt for dig, dine planer falder fra hinanden, og dine drømme forbliver illusoriske og uopnåelige? Det ser ud til, at det er tid til at begynde at arbejde på fejlene. Du behøver ikke konsultere en psykolog eller synsk for dette. Du er ganske i stand til selvstændigt at forbedre dit eget liv og gøre det lykkeligt. Og, hvad der er vigtigt, vil dette ikke medføre nogen økonomiske omkostninger. Alt du behøver er tålmodighed, tid, ærlighed over for dig selv og en vilje til at lukke lidt magi ind i dit liv, hvis det er sådan den menneskelige underbevidsthed fungerer. Så her er hemmelighederne for, hvordan man præcist bruger bekræftelsesmetoden.

Lære at komponere bekræftelser

Personlig deltagelsesfaktor eksisterer selvfølgeligмного готовых общих фраз, которые подходят под реализацию тех или иных человеческих желаний. Но ведь в лучшем случае они попросту обезличены, а в худшем — несут чужие мысли, стремления и желания, не имеющие к вам лично конкретного касательства. Автор, который их составлял, либо думал о собственных мечтах, либо вообще чисто механически выполнял порученную ему работу. Поэтому готовые аффирмации наверняка сработают хуже тех, над созданием которых придется потрудиться вам лично. Даже если на первый взгляд они не будут настолько лаконичны и красивы, как написанные кем-то другим. Поэтому, если хотите по всем правилам обратиться к Вселенной с теми или иными желаниями и получить положительный отклик, не ищите легких путей. Лучше возьмите чистый лист бумаги и ручку, приготовьте себе ароматный кофе или горячий чай, включите любимую мелодию и сосредоточьтесь на том, что волнует вас в настоящий момент. Для начала в произвольной форме запишите то, чего хотите достичь в ближайшем будущем. Затем придайте фразам определенную конкретику, временные характеристики и так далее. Как сделать это правильно, допустив меньше ошибок, вы сможете прочесть дальше. Конкретика и четкость формулировок Аффирмации должны включать в себя важные для выполнения того или иного желания дополнения и условия. К примеру, тому, кто мечтает о большой любви и серьёзных длительных отношениях, заклинание следует формулировать так: «Я легко получаю взаимную любовь дорогого мне человека». Если же оно будет составлено, как «Я легко нахожу мужчину», подсознание будет ориентироваться лишь на поиск этого мужчины, но не на стремление его никогда не потерять. И тогда мужчина может либо оказаться уже женатым, либо быстро исчезнет из вашей жизни. Одним словом, наши желания имеют особенность сбываться с потрясающей точностью. Поэтому продумывать в них необходимо каждое слово, осторожно и внимательно их выбирая. Слова эти не должны иметь какого-то двойного смысла. Например, заболевший человек, твердящий себе вместо фразы: «Я выздоравливаю», фразу «Я поправляюсь», может, вместо того, чтобы избавиться от своей болезни, внезапно набрать лишний вес. Главная задача, которая решается благодаря аффирмациям, заключается в том, чтобы вызывать в вашем сознании четкие и конкретные образы, чувства и эмоции. Именно эти «рычаги» помогают людям реализовать желаемое. И чем сильнее и ярче образы и эмоции, тем эффективнее результат, который смогут принести сами аффирмации. Вот почему важно не только чего-то хотеть, а просто-таки видеть объект своих желаний мысленным взором, со всеми подробностями, как цветную картину. Вот, например, у вас есть мечта стать владелицей автомобиля. Но сказать: «У меня есть авто» недостаточно. Правильнее будет составить следующую аффирмацию: «Я имею отличный автомобиль такой-то марки, модели и цвета». Или, к примеру, хотите приобрести отдельную квартиру. В этом случае ваши аффирмации должны звучать подобно следующим фразам: «Я имею чудесную трехкомнатную квартиру на третьем этаже нового дома по такой-то улице» или «Я живу в отличной квартире, которая находится там-то и является моей собственностью». Вся суть в том, что конкретика формирует в вашем мозгу четкий образ вашей мечты или желания, тем самым заставляя переживать определенный эмоциональный всплеск. А он, в свою очередь, дает толчок сознанию запускать программу по достижению чего-либо. Поэтому для некоторых людей, которые не обладают развитым воображением, лучше всего рисовать свои желания или вырезать готовые картинки, которые под них подходят. В этом случае будет работать не только метод аффирмаций, но и визуализация. Personalisering For at besværgelser skal virke,Du skal lære at komponere en sætning korrekt og arbejde med den i overensstemmelse med lovene om positiv psykologi. Formlen for en korrekt bekræftelse inkluderer nødvendigvis pronomenet "I", et prædikat i nutid og de mest ønskede omstændigheder og tilføjelser. Dine magiske sætninger bør ikke indeholde andre pronominer undtagen "jeg", "mig", "min", "min" osv. Husk - dette er dit liv, og du er det eneste centrum i det. Derfor afhænger alt, hvad der sker i det, allerede er sket eller vil ske i fremtiden, primært af dig. Derfor bør alle disse sætninger, takket være hvilke du planlægger at ændre dit livs virkelighed til det bedre, udelukkende dreje sig om dit "jeg". Kun på denne måde vil din bevidsthed og Universet selv forstå, hvad du præcis venter på og stræber efter. Det kan også være nyttigt for dig at vide, at den bekræftelse, du har skabt for andre, selv de nærmeste, ikke vil fungere. Sådanne magiske ord kan desværre kun hjælpe os selv. Bekræftelser kan heller ikke tvinge andre til at gøre noget for dig. Derfor bør du ikke komponere dem sådan her:

Jeg er værdsat og respekteret på arbejdspladsen;
Min mand er tilfreds med mig;
Mine børn er sunde;
Jeg elsker min familie.

Derfor, uanset hvor høj og god meningen duinvesteret i bekræftelser sammensat på denne måde, forvent ikke resultater fra dem. Vi kan ikke gøre noget for andre mennesker, selvom vi virkelig gerne vil hjælpe dem. Spild derfor ikke din tid og energi, men brug dem hellere til at arbejde med dig selv. Selvom der er situationer, hvor visse ændringer fra din side kan gavne dem omkring dig. Tænk over det. "Nej" til kategoriskhed og benægtelser! Vigtigt: partiklen "ikke" bruges ikke i bekræftelser, da vores underbevidsthed ikke ser det. Et eksempel på en korrekt stavemåde: "Jeg gifter mig nemt med den, jeg elsker." Eller: "Jeg opgiver dårlige vaner." Men sætninger som: "Jeg er ikke syg" eller "Jeg ryger ikke" er forkerte, da den menneskelige hjerne, efter at have udeladt partiklen "ikke", vil acceptere dem som en ordre om at ryge og blive syg. For at bestille et godt helbred til dig selv, kan besværgelser sammensættes som følger: "Jeg kommer nemt fra alle sygdomme" eller simpelthen: "Jeg er rask." For dem af jer, der selv ønsker at opleve virkningerne af bekræftelser, bør du vide, at dine sætninger ikke bør indeholde kategoriske verber, såsom: stoppet, kom af med, undgået, og så videre. Du bør ikke bruge partiklen "nej" i dine mentale beskeder til universet, såvel som negative adverbier, for eksempel: aldrig, ingen steder, ingen, og så videre. Dette er en meget vigtig regel, som simpelthen er nødvendig for, at de sætninger, du opretter, fungerer med størst mulig effektivitet. Nøglen til succes er nutid Her er en anden vigtig regel for at komponere sådanne unikke besværgelser: verberne, der er inkluderet i dem, må kun bruges i nutid. Vores hjerne reagerer meget mere effektivt på sådanne verber. Men sætninger som "jeg vil være sund" eller "jeg vil blive chef" virker måske slet ikke, da en persons underbevidsthed ikke opfatter fremtiden som en guide til handling. I dette tilfælde forstår din hjerne følgende: ifølge den første bekræftelse er du en syg person, og at dømme efter den anden indtager du en lav position. Når du taler om dig selv i fremtiden, indeholder den information, som din underbevidsthed ligger inde med i det øjeblik, kun én essens - du har ikke noget, som du ønsker i øjeblikket. Det betyder, at det målopfyldende program ikke starter, og de længe ventede ændringer sker ikke i dit liv. Så intet "jeg vil", "snart" eller "i morgen"! Giv din bevidsthed den korrekte indstilling - "allerede", "der er", "nu". Sådan leverer du budskabet og direkte handling. Nedenfor er nogle gode og dårlige muligheder. Forkerte eksempler på bekræftelser:

Jeg vil holde op med at ryge
Jeg vil tabe
Fra mandag går jeg på en kost;
Jeg vil bringe mig til en god form om sommeren.

Korrekte eksempler på bekræftelser:

Jeg holdt op med at ryge
Jeg tabte mærkbart vægt
Jeg holder fast i kosten og opnår de første resultater;
Jeg er i god form og nyder sommeren.

Vigtigheden af ord med stærke følelsesmæssige konnotationerFølelsernes rolle i arbejdet med bekræftelser er allerede nævnt ovenfor. Jo mere levende dine følelser omkring et ønske, jo mere sandsynligt er det, at din underbevidsthed vil orientere sig korrekt og tune ind på dets opfyldelse. Dette er essensen af stærke bekræftelser. Men for at gøre dem til det, skal du bruge ord med stærke følelsesmæssige konnotationer til at komponere dem. Bare glem ikke, at det vigtigste er den positive betydning og konstruktion af sætningen. Det vil være meget godt, hvis dine bekræftelser, når de udtales, fremkalder følelser af glæde, ærefrygt, behagelig begejstring og ekstraordinær åndelig opløftning. Dette kan opnås ved hjælp af nogle ord og sætninger, for eksempel: dejlig, storslået, fremragende, vidunderlig, vidunderlig, fantastisk, med stor glæde, med stor lyst og så videre. Her er eksempler på følelsesmæssigt succesfulde bekræftelser:

Det er med stor glæde, at jeg går på arbejde;
Jeg er meget glad for at forbedre min krop;
Jeg ser fantastisk ud hver morgen;
Jeg har en vidunderlig ægtefælle
Jeg bor i en super-komfortabel lejlighed og så videre.

Vær ikke bange for superlativer og skabfølelsesmæssigt levende sætninger. Dem, der beskæftiger sig med dine åndelige værdier, er særligt vellykkede, så ud over rent materielle ønsker, glem ikke dem, der kan transformere din indre verden.

Hvordan virker det?

Det skal bemærkes, at hemmeligheden bag effektivNøglen til effektiviteten af enhver bekræftelse er, hvor behageligt og nemt det er for dig at sige dem. Enig i, at en sætning, der indeholder mere end ti ord, er ret svær at huske. Selvfølgelig kan du blot læse, hvad der står, men selv i dette tilfælde vil du ikke være i stand til at gøre dette ofte. Så hvilken størrelse skal vellykkede bekræftelser være? Svaret er klart: de kan bestå af tre til seks ord. Det er netop disse sætninger, der er nemme at udtale og hurtigt registreres af den menneskelige bevidsthed. Det betyder, at en vellykket bekræftelse ikke omfatter mere end en eller to sætninger, der lyder behagelige for øret. De arbejder med disse forslag på forskellige måder. De kan skrives med store, lyse bogstaver på et stykke papir og hænges et fremtrædende sted, hvor de konstant vil fange øjet. Og så, når du ser på besværgelserne, vil du beundre dem og forestille dig fremragende billeder af dit liv, som vil komme efter realiseringen af dette ønske. Det er bedre at udtale sådanne besværgelser højt eller for dig selv så ofte som muligt, eller optage dem på en afspiller og lytte til dem, når du vil. Bekræftelser, der er optaget i en notesbog mange gange, er også effektive. Det vigtigste er at mærke så dybt som muligt, hvad du hører, siger eller skriver, og så bliver det, du ønsker, hurtigere til virkelighed. Der er lidt overraskende ved dette. Forskere af den menneskelige hjerne har fastslået, at menneskers liv er styret af deres bevidsthed og underbevidsthed. Og mange af vores fejl er programmeret af os på et ubevidst niveau. Bekræftelser giver dig mulighed for at ændre dette program og indstille det til et positivt resultat af situationen. Gentaget mange gange registreres de i hjernens subcortex. Den menneskelige underbevidsthed tror på, at besværgelsen allerede er gået i opfyldelse, og regulerer hele organismens arbejde og dens miljø med fokus på dens tro. Bekræftelsesmetoden er meget mere effektiv end traditionel selvhypnose, som er baseret på en persons forsøg på at overbevise sig selv om noget. Men det er ikke så enkelt. Hvad angår bekræftelser, behøver du ikke at tro på dem. Det er nok blot at gentage besværgelserne så ofte som muligt, så det underbevidste sind optager programmet og begynder at handle i overensstemmelse med det. Og det virkelige resultat lader ikke vente på sig.

I hvilke tilfælde fejler bekræftelsen?

Ja, det skal bemærkes, at nogle gange virker magiske sætninger ikke. Dette sker, hvis du har lavet en række alvorlige fejl. For eksempel:

fejlagtigt dannede bekræftelser
de brugte ordet "jeg kan" i dem;
dine sætninger har ikke et klart fokus
i dem er der en fremtidig tid;
I dit arbejde med zaklinanni er der ingen regelmæssighed.

Hvordan man løser situationen i de første fire tilfælde,Det er allerede blevet sagt tidligere, men hvad angår det sidste punkt, er det værd at dvæle ved i detaljer. Først skal du huske på, at hyppig gentagelse af bekræftelser med forskellige retninger ikke vil give den forventede effekt. Det er praktisk talt det samme, som hvis du i stedet for én opgave, du gør godt og effektivt, pludselig tager ti på én gang, skynder dig og ender med ikke at blive færdig med nogen af dem. Derfor tolererer bekræftelsesmetoden ikke ballade og inkonsekvens. Når alt kommer til alt, i stedet for at koncentrere dig om ét ønske, spreder du dyrebar energi på tværs af forskellige, og modtager i sidste ende ingenting. Men i de fleste tilfælde siger de af os, der ikke har tilstrækkelige ressourcer til udholdenhed og tålmodighed, og som er ivrige efter at få det, vi ønsker med det samme, her og nu, at bekræftelser ikke virker. Dette er kun muligt med deltagelse af fe gudmor fra det velkendte eventyr. Men vi har med virkeligheden at gøre i form af almindelig menneskelig psykologi. Derfor er der ingen grund til at forvente en tryllestavseffekt. Men du bliver nok nødt til at anstrenge dig meget, for at bryde gennem skoven af tidligere holdninger og overbevisninger vil slet ikke være let, især ikke i den indledende fase af bekræftelsesmetoden. For at gøre det klart, hvad vi præcis taler om, lad os tage et simpelt livseksempel. Der bor en ung succesfuld kvinde. Han har sin egen virksomhed, som giver en ganske betydelig indkomst, separat bolig i hovedstaden og mulighed for ikke at tænke på morgendagen i form af økonomi. Men denne forretningskvinde har ikke en elsket mand, et hjem eller børn i sit liv. Men jeg vil rigtig gerne! Og alderen er rigtig, og det biologiske ur tikker mere og mere insisterende. Forestil dig, hvad der ville ske, hvis hun pludselig begyndte at overbevise sin underbevidsthed med sætninger som "Jeg mødte manden i mine drømme" eller "Jeg har en fantastisk familie og tre børn." De vil ikke fungere af den simple grund, at hele denne kvindes liv var underordnet helt andre mål og ønsker. Og for at genstarte programmet skal du tro, at der findes en anden form for lykke. Og det er her den største vanskelighed ligger. Derfor bør de, der har til hensigt at ændre sig selv og deres virkelighed ved hjælp af bekræftelser, være tålmodige og ikke give op. Sådan vil du kunne opnå de ønskede resultater, for ved at ændre din nuværende bevidsthed programmerer du din fremtid. Kun ved oprigtigt at tro på, at drømme kan realiseres, og ønsker har evnen til at gå i opfyldelse, kan du bevæge dig mod dit tilsigtede mål. Hav en vellykket rejse og lidt held! Vi anbefaler at læse: