Bumser opstår oftest på kinderne.Og disse acne kan være meget udtalt — de bliver betændte, farvestrålende og store i størrelse. Selvfølgelig er der ingen, der går med til at finde sig i en sådan situation. Folk leder konstant efter måder at slippe af med acne — kosmetiske procedurer, dyre lægemidler, traditionel medicin. Og det mest interessante er, at de slipper af med det! Men du skal selvfølgelig gøre en stor indsats for dette — genovervej din livsstil, skift din kost, pleje regelmæssigt og omhyggeligt din ansigtshud.
Årsager til acne
Der er nok ikke en eneste person, der ikke kender årsagerne til acne. Men det er ikke for ingenting, at de siger, at gentagelse — læringens mor! Lad os opdatere denne viden igen:
- Kost af mad
Det første du skal være opmærksom på erhvis du har akne på kinderne — det handler om, hvad der er på din tallerken, og hvad der hældes i dine kopper. Sig «nej» fede og stegte fødevarer, kunstige farve- og konserveringsmidler, slik og især chokolade. Sig «ja» frugt, grøntsager, fisk og dampet kød. Undgå alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer, pakket juice, kaffe og kakao. Giv fortrinsret til rent vand og grøn te, naturlig friskpresset juice. Og sørg for at overvåge din tarmfunktion — læger siger, at forstoppelse — det første skridt til acne.
- Hormonal baggrund
Konditionen spiller også en vigtig rolle.menneskelig hormonel baggrund. Dette er en meget god grund til udseendet af bumser og hudorme. Bemærk venligst — bumser på kinderne forekommer meget ofte hos teenagere, vordende mødre og hos kvinder i en bestemt fase af menstruationscyklussen. Ved du hvorfor dette sker? Fordi hormonelle niveauer ændrer sig radikalt. Det samme sker med sygdomme, der forstyrrer normale hormonniveauer. Derfor, hvis bumser på kinderne ikke ønsker at forsvinde, bør du konsultere en endokrinolog. Du kan få brug for blodprøver og efterfølgende specifik behandling. Ellers vil du ikke være i stand til at gøre noget på egen hånd.
- Fedtet hud og mangel på ordentlig pleje
Bumser på kinderne kan også opstå hvishvis du har fedtet eller kombineret hud, og du ikke plejer den korrekt. Tilstoppede porer & # 8212; den første vej til den inflammatoriske proces og udseendet af ikke kun acne, men også koger. Så snart du bemærker bumser på dine kinder, skal du derfor gå til en kosmetolog og bede ham vælge det optimale hudplejeprogram for dig. Måske er dette årsagen.
Daglig rensning af ansigtshuden
Det vigtigste du har brug for til din hud— dette er ordentlig udrensning. I de fleste tilfælde er det ikke nok at vaske dit ansigt — du bliver nødt til at pille lidt. Og vi starter med daglig udrensning — om morgenen og aftenen. Du kan købe et færdigt produkt til dette, eller du kan forberede det selv.
- Havregryn sæbe
På et fint rivejern rives en spiseske af evtbaby sæbe. Brug en kaffekværn til at male en spiseskefuld havregryn. Smelt sæben i et vandbad og tilsæt havregryn, bland grundigt. Herefter placeres den resulterende masse i en eller anden form og lad den hærde. Vask dit ansigt med denne sæbe to gange om dagen — morgen og aften. Huden renses meget skånsomt, men samtidig meget grundigt.
- Kamille sæbe
Læg i en lille emaljegrydeTilsæt 100 ml babybadeskum og bring det i kog ved svag varme. Så snart det koger, tilsæt to spiseskefulde kamille (du kan bruge enten friske eller tørre blomsterstande). Sluk straks for varmen og afkøl skummet. Hæld produktet i en tæt lukket beholder. Brug den til aften- og morgenrensning.
Dyb hudrensning
Husk at huden med jævne mellemrum har brug fordyb udrensning — ellers er det usandsynligt, at du vil være i stand til at overvinde acne og bumser på dine kinder. Du kan bruge færdige scrubs, eller denne gang kan du nøjes med improviserede midler.
- Orange Scrub
Læg skrællen af en i den forvarmede ovnappelsin og lad stå i 30 minutter. Herefter afkøles og males til et pulver. Bland appelsinskal med fem spiseskefulde yoghurt og påfør på fordampet ansigtshud. Massér dit ansigt og lad det stå i 10 minutter, og skyl derefter med koldt vand. Denne rensning bør udføres to gange om ugen. Men husk, at citrusfrugter ofte forårsager allergiske reaktioner.
- Drue Scrub
Spiser du vindruer?Afskriv ikke at smide knoglerne ud — hak dem og bland med creme fraiche: en halv teskefuld frø til tre spiseskefulde creme fraiche. Damp huden og påfør scrubben på problemområder i huden. Massér og lad stå i et par minutter. Vask derefter dit ansigt med rigeligt vand.
Masker til problem hud
Du vil ikke kunne undvære terapeutiske masker.— Det er dem, der lindrer betændelse og forhindrer tilbagevendende udslæt. Og selvom mange siger, at simpel rensning er nok, råder vi dig stadig til at prøve den maske, der passer bedst til dig.
- Almond maske
Hvis de inflammatoriske processer er meget udtaltestærkt, det er værd at prøve mandelmasken. Skræl fem mandler, hak dem grundigt og bland med en spiseskefuld naturlig honning. Påfør den resulterende blanding i et tykt lag på udslætene, dæk toppen med plastfolie og læg stille i cirka 15 minutter. Skyl derefter den resterende maske af med varmt vand. Gør masken tre gange om ugen, og på kun en måned vil du bemærke fantastiske resultater. Vigtig! Pas på en allergisk reaktion på honning.
- Maske fra aloe
Den enkleste, men ikke mindre effektive maske— Dette er en maske lavet af almindelig aloe. Tag et par aloeblade fra en plante ældre end fem år, skræl og brug en gaffel til at hakke grundigt, indtil du opnår en pastaagtig konsistens. Rens og damp din ansigtshud, påfør den resulterende blanding på den og lad den stå i 20 minutter. Efter dette skylles med vand. En lignende maske kan laves mindst hver dag. Så lad os opsummere. Er du træt af acne? Først og fremmest skal du besøge en læge, der vil udelukke tilstedeværelsen af visse sygdomme. Så gennemgå din kost — At spise sund mad har aldrig skadet nogen. Og, selvfølgelig, pleje din hud ordentligt. Og husk — Det er ikke nok at slippe af med problemet — det skal forhindres i at dukke op igen. Som lægerne siger, den bedste behandling — Dette er forebyggelse! Vi anbefaler at læse:
