Hvad sker der med en kvindes krop i den 25. uge af graviditeten
Det er nyttigt for en gravid kvinde at bevæge sig og lave øvelsersimple fysiske øvelser, medmindre lægen forbyder hende det. Dog bør tunge løft, smidighedstræning eller konkurrencesport undgås. Du kan svømme i poolen, lave asanas - yogaøvelser, gåture i den friske luft. Dette vil hjælpe med at holde dine muskler tonet og bevare et godt helbred.
Det er nyttigt at træne i den 25. uge af graviditetenterapeutiske øvelser Foto: GettyMen du bør ikke gå til den anden yderlighed og lade dig rive med af arbejdet. En gravid kvinde har brug for god hvile og masser af positiv energi. Din families støtte vil være meget nyttig. Omkring 50 % af vordende mødre lider af smertefulde symptomer forårsaget af hæmorider. Det er ikke sundhedsfarligt, men meget ubehageligt. Den forstørrede livmoder komprimerer venerne, hvilket forårsager blodgennemstrømningsforstyrrelser, hvilket gør naturlige afføringer vanskelige. Det er nyttigt for en gravid kvinde at vide om hæmorideforebyggelse:
- Det er vigtigt at overvåge din kost og spise flere fødevarer rig på plantefibre - forskellige korn-, grøntsags- og frugtsalater er nyttige;
- motion hjælper også med at forbedre tarmmotilitet
- For forstoppelse er det tilrådeligt ikke at starte processen, men brug straks lys med glycerin eller andre blødgøringsmidler.
Hvis hæmorider dukker op, er det nødvendigtsøge lægehjælp. Ved 25-26 uger begynder en kvindes mælkekirtler at forstørre og råmælk vises. Du kan begynde at forberede dig til at amme dit barn - vask dit bryst med koldt vand og tør det af med et groft håndklæde. Men at irritere brystet for meget er kontraindiceret, da dette kan føre til en reflekssammentrækning af livmoderen.
Planlagt besøg hos lægen
Ved 25 uger er et besøg hos lægen ikke nødvendigt.En kvinde kan komme til en uplanlagt konsultation, hvis noget generer hende - søvnløshed, hævelse, ryg- eller mavesmerter, hovedpine, ændringer i udflåd fra skeden eller manglende bevægelse af fosteret Før din tid hos lægen, skal du som altid tage en blod- og urinprøve. Hvis der er behov for andre undersøgelser, vil lægen ordinere dem ud fra den vordende mors velbefindende. Den anden planlagte ultralyd udføres fra den 20. til den 24. uge. Indtil den 26. uge bestemmer den behandlende læge, hvordan kvindens graviditet vil forløbe - Er der risiko for udvikling af gestose, fostervæksthæmning og placentainsufficiens?
25 ugers svangerskab, fosterudvikling
Fosterets vægt på dette stadium er omkring 700 g Dets hjerne udvikler sig, den hormonelle baggrund ændrer sig, og binyrerne begynder at producere glukokortikoider.
Hvad der sker i den 25. uge kan ses på billedet,baby bevæger sine arme og ben Fotografi: Getty I fostrets lunger begynder cellerne at vokse intensivt, syntesen af overfladeaktivt middel begynder. Barnet gør træningsbevægelser, indånder og udånder gennem fostervandens næsebor. Børn født på dette tidspunkt kan endnu ikke trække vejret på egen hånd. Barnet har allerede dannet det auditive system, øjnene åbner snart. Det vokser hurtigt, stigende i højden fra 20 til 28 uger to gange.
Strømforsyning
Ingen nye regler for ernæring på nuværende tidspunktder er ingen graviditet. Du skal spise sund mad i små portioner. Overdreven brug af salt bør undgås, da sen histose kan forekomme. Det er ubehageligt at spise helt usaltet mad, så saltindtaget i kosten reduceres gradvist. Der er fødevarer, der er meget nyttige under graviditet:
- greener, den indeholder en masse folinsyre, der er nødvendig for den korrekte udvikling af barnet;
- æg, de indeholder cholin, som hjælper nervesystemets normale funktion;
- kartofler, du kan spise den bagt, den indeholder vitamin B6, der er nødvendigt for nervesystemet;
- fuldmælk hjælper med at genopbygge kalciumreserver i kroppen og vil redde fremtidens mors tænder;
- rødt kød, der er rig på jern hjælper med at opretholde hæmoglobin på det rette niveau.
Du skal drikke nok væske– mindst 1,5 liter pr. dag, med fortrinsret til friskpresset juice og rent vand. Du bør undgå at drikke kulsyreholdigt vand, pakket juice, kaffe og sort te, især om eftermiddagen. Hvid te er nyttig, den indeholder ikke stimulanser, men den indeholder mange vitaminer og biologisk aktive stoffer.
Hvad skal du være opmærksom på
I slutningen af andet trimester dukker nogle opsøvnrelaterede funktioner. Hvis kvinden i begyndelsen af graviditeten ønskede at sove meget ofte, føler kvinden sig nu munter. Nogle gange har hun svært ved at falde i søvn om natten eller vågner ofte. Dårlig søvn kan være forårsaget af kramper i benene, en baby i bevægelse eller halsbrand. For at sikre en fuldstændig hvile, er det tilrådeligt at spise et par timer før sengetid. Hvis det er svært at falde i søvn uden aftensmad, kan du drikke et glas kefir eller yoghurt om natten. Du bør udelukke fødevarer rige på fibre fra dit aftensmåltid - kål, ærter, bønner osv. Hvis du har halsbrand, skal du sove på en høj pude, så indholdet af din mave ikke kommer ned i spiserøret og irriterer det. Det er nyttigt at falde i søvn på samme tid, denne vane vil fremskynde det at sove og gøre det lettere. I den 25. uge af graviditeten kan en kvinde begynde at forberede sig til amning, hun begynder at producere råmælk. Det er nødvendigt at følge en søvnplan og spise ordentligt. Hvis du har det godt, behøver du ikke gå til lægen i denne uge.
Hvad sker der, når tvillinger bliver gravide?
Denne periode svarer til 6,1 mio.Normalt udviklende fostre vejer 750 gram, højden 34,5, og hos singletons er vægten 845, højden 34,7. De udvikler led og bindevæv. Næserne er endelig dannet. De kan allerede knytte deres næver, og deres næsebor begynder at åbne sig. Håret fortsætter med at vokse. Pigmentpletter vises på kroppen. Kvinden oplever øget pres på bækkenets vægge. Hyppig vandladningstrang og halsbrand er også karakteristiske. Det bliver stadig sværere at finde en behagelig sovestilling på grund af din hurtigt voksende mave.
