Ændringer i den 20. uge af graviditeten
På dette stadium er prioriteringen for den gravide kvindebliver vægtkontrol. Normalt skal stigningen være 3 kg. Ekstra kilo vil have en dårlig effekt på en kvindes helbred og vil også komplicere fødslen. En forstørret livmoder flytter tyngdepunktet, hvilket forårsager smerter i rygsøjlen. Fedme bidrager til forværringen af denne tilstand. Rygsmerter kan blive så alvorlige, at det bliver umuligt at føre en normal livsstil.
Det er vigtigt at være aktiv i den 20. uge af graviditetenLivsstilsfoto: Getty Diets er ikke tilladt for kvinder i stillingen. Barnet skal modtage alt det nødvendige kompleks af næringsstoffer. Mangel på kalorier vil påvirke udviklingen negativt. Du bør konsultere en specialist, der vælger en afbalanceret kost. Korrekt ernæring vil holde voksende vægt. En fremtidig mor bør ikke føle sig sulten. Derfor skal der i tillæg til fuld måltider i sin kost omfatte snacks. Dele kan være små, men hyppige. Kvaliteten af produkterne bør lægges særlig vægt på. Det er bedre at give præference for naturlig og sund mad. Tilberedt kogt, stuvet og bagt mad. Fra fedtfri mad skal kasseres. Kosten skal indeholde komplekse kulhydrater, proteiner og fedtsyrer. Ofte føles en kvinde i en stilling som at spise en fedt parabol eller slik. Denne følelse af mangel på kulhydrater. I stedet for skadelige produkter er det bedre at vælge korn, kornbrød eller makaroni af hårde sorter. Komplekse kulhydrater i deres sammensætning vil give styrke i lang tid uden at provokere en stigning i vægt. Vi må ikke glemme fisk og kød. Velegnet til enhver fedtholdig sort. De skal være omhyggeligt forberedt. Råvarer bærer truslen om infektion med parasitter. Grøntsager, frugter og fermenterede mejeriprodukter bør også være til stede i den daglige kost. De er rige på vitaminer, mikroelementer og fibre. Som snack kan du bruge nødder og tørrede frugter.
Hvad sker der med fosteret
Fosterets størrelse er støt stigende.Hans rygsøjle var næsten helt lige. Fedtvæv fortsætter med at akkumulere. Åndedræts-, fordøjelses-, genitourinære og kardiovaskulære systemer fortsætter med at forbedres. For at høre barnets hjerteslag er et almindeligt stetoskop nok.
Alt hvad der sker med en gravid kvinde påvirkerbarn Foto: Getty Babyens højde er 20 cm Den vejer 250 gram. Hans hud bliver tykkere. Indre organer er ikke længere synlige. Den originale fnug vises – lanugo. Der er dannet luftige øjenvipper og øjenbryn. Hele huden er dækket af cremet vernix. Den udfører beskyttende funktioner. Efterhånden som fosteret udvikler sig, forbedres hjernens struktur. Nye nerveceller dannes. Han begynder at opleve nye følelser. Han lærte at skelne smagen af fostervand. Babyen reagerer aktivt på, hvad der sker rundt omkring. Lysglimt, høje lyde, bevægelser og moderens humør undslipper ham ikke. Støjende begivenheder bør undgås for ikke at skræmme barnet. Sådan påvirker barnets hikke moderen. Hans mellemgulv er lige begyndt at dannes. På grund af dets ufuldkommenhed oplever han ofte spasmer. Denne proces er fuldstændig harmløs. Det indre øre er fuldstændig dannet. Næsen er tydeligt synlig i ansigtet. Han er endnu ikke udviklet nok. Kronen er dækket af hår. De er tykke og tætte, forskellige fra det originale fnug. Nogen tid efter fødslen falder de ud.
Udseende af maven
Skjul den særlige situation på dette tidspunktnæsten umuligt. Kvindens form var mærkbart afrundet. Den forstørrede livmoder er placeret i niveau med navlen. Det er tid til at pleje din hud. For at forhindre eller reducere strækmærker skal du fugte. I en kosmetikbutik kan du købe et specielt produkt til gravide kvinder, der øger hudens elasticitet. Det er vigtigt at tage en ansvarlig tilgang til at vælge sammensætningen. Det bør ikke indeholde aggressive komponenter. Vordende mødre bør vælge kosmetik baseret på naturlige ingredienser, godkendt af hudlæger. Det vil ikke skade barnet. Du kan bruge naturlige olier derhjemme. Kokosolie er mest effektiv for huden. Det trænger ind i de dybe lag af epidermis og forhindrer tørhed. Næringskomponenter vil ikke tillade huden at strække sig. Produktet skal påføres med massagebevægelser 1 – 2 gange om dagen. Oliven- og mandelolie har lignende egenskaber.
Ultralyd og analyse
Ultralydsundersøgelse eret obligatorisk element af screening, der finder sted i denne periode. Speciallægen vil vurdere, om graviditeten forløber godt. Diagnostik vil afsløre kromosomale abnormiteter og defekter i fosterets dannelse, hvis nogen.
Mor og barnet har brug for hvile. Foto: Getty Lægen vil studere strukturen af indre organer. Ved hjælp af udstyr kan du observere arbejdet i mave-tarmkanalen, luftveje og genitourinært system. Der lægges særlig vægt på hjertet. Problemer i dens dannelse opstår oftest. På scanneren kan du se, hvordan krummen bevæger sig i livmoderen. Det bevæger sig frit i den anatomiske væske. Han er vokset nok og lært meget. Barnet flipper over, bøjer hendes albuer og knæ. Han svelger fingre og tæer. Undersøgelsen vil vurdere moderens sundhedstilstand. Lægen vil analysere livmoderens stilling og dens størrelse. Ikke mindre vigtigt er dannelsen af placenta. Det fungerer som et corpus luteum. Takket være hende er barnet under pålidelig beskyttelse. Det tjener som en barriere, der forhindrer skadelige stoffer i at passere igennem. Analyserne skal afleveres mindst 2 gange om måneden. En generel blodprøve afspejler kroppens tilstand og jernmangel. Urinalyse er nødvendig for at vurdere nyrernes ydeevne. En læge kan ordinere at donere blod til sukker, hvis det er nødvendigt. En biokemisk blodprøve afspejler en kvindes hormonelle tilstand. På dette tidspunkt er halv graviditeten forbi. Barnet fortsætter med at vokse og ophobes fedtmasse.
Hvad sker der, når tvillinger bliver gravide?
Børns højde er 23,9 cm, vægt 330 g.Deres hoveder er på størrelse med hønseæg. Babyer udvikler øjenbryn og hår på hovedet, selvom hårets farve og tekstur efter fødslen stadig vil have tid til at ændre sig. I uge 20 er hjernen aktivt i vækst og dannelse. På dette tidspunkt har en kvinde brug for:
- At passere eller foretage inspektion på en gynækologisk lænestol;
- at passere den generelle analyse af urin;
- at aflevere den generelle analyse af et blod.
I denne uge mærker næsten alle gravide tydeligt, at deres babyer bevæger sig. Men et meget ubehageligt symptom dukker også op – svær hævelse.
