Psykologer siger: Når der er problemer, og det bliver svært, skal du bruge enhver mulighed for at bevare dig selv i et positivt humør. Selvhjælp er meget vigtig, for i vores turbulente tid kan venner ikke altid slippe deres forretning og komme til at trøste dig. Derfor spiller miljøet en afgørende rolle, især når det kommer til vores humør. Indendørs planter - dette er en vigtig komponent, som påvirker den indre komfort og sindstilstand. Vi valgte 11 planter, der hjælper med at reducere stress og fylde dig selv med en følelse af lykke.
Foto: Getty Images
basilikum
Denne berømte kulinariske urt forbedrer dit humør (og smagen af din mad). Æteriske olier indeholdt i planten og har en behagelig aroma har en positiv effekt.
geranium
Masser af lyse blomster på en plante muntrer os altid op. Men den har også en mild aroma (og ligner roser). Det hjælper med at øge roen i sindet.
Engelsk ivy
Det kaldes også almindelig efeu.En af de nemmeste indendørs planter at bruge, velegnet til dem, der lige er begyndt at dyrke blomster derhjemme. Det menes at gøre det lettere at trække vejret omkring det, fordi det er en af de bedste planter, der naturligt renser luften (fjerner formaldehyd, der findes i tæpper og møbelrens, benzen, der findes i kontorudstyr osv.).
Boston Fern
Ligesom vedbend er bregner fremragende filtre.luft, fjerner op til 1863 toksiner i timen. Det fugter også perfekt luften og er værdsat for dets løvs ynde. Og alt dette er bestemt det, der er nødvendigt for ro i sindet.
lavendel
Udsigt: Getty Images I dag ved næsten alle allerede, at lavendel lindrer ængstelige følelser. Selvfølgelig kan du lette duftende stearinlys, men den naturlige duft af frisk lavendel mætter luften konstant og giver en mere varig effekt.
roser
Du behøver slet ikke lugte dem, du kan bruge roserbare se - det kommer helt an på situationen. Forskere fandt ud af, at kontoransatte, der så på roser, følte sig mere rolige og komfortable, i modsætning til dem, der ikke havde disse blomster på deres kontorer.
Spathiphyllum
Også kendt som "fredsliljen".Ideel til dem, der bruger meget tid i samme rum. Tag denne elegante plante ind, og den vil fjerne skimmelsvamp fra luften og fungere som en organisk renser. Forresten kaldes spathiphyllum også "kvinders lykke." Det menes, at det hjælper ugifte piger med at møde deres soulmate og fremmer undfangelse hos ægtepar.
orkideer
Yndefulde og næsten skulpturelle, orkideer eren af livets mest tilgængelige glæder. De blomstrer hele året rundt og bringer glæde og lyse farver selv på de mørkeste vinterdage. Feng Shui-eksperter anbefaler at bruge orkideer til at øge positiv energi i et rum.
rosmarin
Historisk set har rosmarin repræsenteret alt framinder til ro i sindet. Mest sandsynligt er denne forbindelse lavet takket være den fortryllende aroma af fyrrenåle, som giver dig mulighed for at huske dine solrige dage. En af de bedste planter til at rense og bekæmpe depression, "beskytter mod negativitet."
Lily of the Valley
Udsigt: Getty Images Den berømte engelske gartner David Domoni tilbragte tre måneder i en uofficiel undersøgelse, der forsøger at finde ud af, hvilke planter der inspirerer folk, få dem til at føle sig lykkelige, hæve deres humør, fremkalde et smil og minde dem om glade øjeblikke. Det viste sig, at respondenterne i det overvældende flertal kaldte lily of the valley. Det er denne blomst, der øger følelsen af lykke. Måske fordi det er meget duftende og fremkalder fra dybden af hjertet kære minder.
Søde ærter
I undersøgelsen af den samme David Domony tog denne duftende blomst andenpladsen. Respondenter sagde, at søde ærter bragte gode minder fra deres barndom.
