1. Få mere juice fra citrusfrugter.Appelsiner og citroner taget ud af køleskabet vil ikke producere så meget juice som frugter, der har stået ved stuetemperatur eller let opvarmet. Før du lægger citrusfrugter i juiceren, skal du derfor varme dem i 20 sekunder.2. Desinficer svampe til opvask. Smid ikke køkkensvampe væk, der lugter af rådden fisk. Læg dem i blød i vand med eddike eller citronsaft og varm dem i mikroovnen i 1 minut. (Det er bedst at bruge ovnindstillingen.) Derfor anbefaler vi at desinficere svampe, som du brugte til at tørre bord og brædder af, når du skærer råt kød og kylling.3. Vi forbereder frokost på 10 minutter. Vi mener selvfølgelig ikke et festligt bord med talrige ændringer af retter. Men braiseret laks med grønne bønner og kartoffelmos – Du er ganske i stand til at gøre dette i denne periode. Brug mikrobølgeovnen til enhver opskrift, der kræver kogning, sautering eller dampning. I dette tilfælde skal du straks reducere tilberedningstiden med tre fjerdedele. Sørg for at røre i væskerne ofte for at fordele varmen jævnt, og tag altid maden ud et eller to minutter før den er helt færdig, da maden er færdiglavet under låg.4. Vi desinficerer plastplader. Først skal du vaske skærebrættet grundigt, derefter gnide det med en halv citron og derefter opvarme det i mikrobølgeovnen i 1 minut.5. Kogning af kartofler. Du vil ikke kunne bage kartoflerne, før de er sprøde i en mikrobølgeovn, men du får en gylden farve på cirka 4 minutter. Prik alle kartoflerne med en gaffel og varm dem i mikroovnen i 2 minutter. Vend kartoflerne og sæt dem i mikroovn i yderligere 2-3 minutter. Hvis du laver kartoffelmos, skal du forvarme dem i mikrobølgeovnen, inden du hælder mælk i kartoflerne. Sørg for, at rettens volumen ikke overstiger det tilladte maksimum i vejledningen. Den generelle regel for tilberedning af store mængder mad i mikrobølgeovnen er, at du skal tjekke maden for færdighed hvert 30. sekund.
6. Smelt.For at gøre dette skal du placere en beholder (plastik eller glas, beregnet til mikroovn!) med honning i mikrobølgeovnen og opvarme den ved medium temperatur i 30 sekunder til 1 minut.7. Vi "stimulerer" gærdejen. Hvis den er ved stuetemperatur i cirka 1 time, vil denne proces i mikrobølgeovnen tage cirka 15 minutter. Læg dejen i en stor skål og dæk med et plastiklåg. Stil en lille kop vand bag skålen med dej, som er placeret i midten af ovnen. Indstil den laveste varmetemperatur (10%). Tænd for mikrobølgeovnen i 3 minutter, og hold derefter 3 minutters pause (dejen er stadig i ovnen!), tænd i 6 minutter – og igen en pause, nu 6 minutter. I løbet af denne tid vil dejens volumen fordobles.8. Vi opvarmer kosmetik. Hvis du genopvarmer kold kaffe i mikroovnen, hvorfor så ikke også bruge ovnen til non-food behov? Varm hårolie, ansigtsmaske, hårfjerningsvoks - alt dette kan opvarmes i mikrobølgeovnen (bare ikke i metalliseret emballage!). Dette er meget hurtigere og mere ergonomisk end at bruge et "vandbad" til dette formål. Før du påfører produktet på din hud eller dit hår, skal du sørge for at tjekke med fingeren, hvor varmt det er.
9. Rist nødder og...Denne procedure vil tage dig fire gange mindre tid, hvis du bruger en mikrobølgeovn i stedet for en ovn. Læg nødderne eller kiksene på et fladt fad og opvarm ved maksimal temperatur i 2-3 minutter, husk at røre hvert minut. Du skal dog huske på, at nødderne vil fortsætte med at stege i et minut, efter du har slukket for mikrobølgeovnen.10. Tilberedning af grøntsager. Venter du på, at vandet koger, inden du smider majsen i? I mikroovnen koges grøntsager uden at tilsætte vand! Læg grøntsagerne i et enkelt lag på et bredt fad, dæk dem med et plastiklåg og tænd for mikroovnen. Tilberedningstiderne varierer for forskellige grøntsager. Du kan tjekke spinat og svampe for færdighed efter 30 sekunder – på 4 minutter.
